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zoom RSS 東京 神楽坂 白山 新宿御苑 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2016 7月8月9月 夏

<<   作成日時 : 2016/06/10 13:46   >>

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穏やか時間potori チベット体操スクール
2016年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧


こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます
チベット体操に親しんで下さる方が、
とっても多くなってきました
あなたも話題のチベット体操を始めてみませんか
皆さまとの体操を楽しみにしております

募集開始中の2016年 夏クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に

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新宿御苑クラス、久しぶりの開講です。
JEUGIA川崎さんにて、
第四弾 夏は誰でも参加可能なオープンクラスで開講決定です。
有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講中です。
横浜 土日、開講決定です。
横浜 平日、ご希望開講制です。
東京白山は、ご希望開講制です。
藤沢は、次回は秋のレッスンです。

アドバンスクラス 第二期、秋からの開講に向けて準備中です。
横浜藤沢鎌倉

大好評専門クラスも一名より開講受付中です。
白山神楽坂横浜藤沢鎌倉

プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。

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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP

- NEW - JEUGIA カルチャーサロン 川崎
チベット体操と今ここ・マインドフル瞑想
2016年9月7日(水)9月21日(水)
http://potori-ex.at.webry.info/201608/article_2.html
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- NEW - 五感開放チベット体操 素敵なピアノリサイタルとともに
9/12(月)鎌倉
http://potori-ex.at.webry.info/201608/article_1.html
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- NEW - チベット体操 夏の鎌倉 日帰り合宿DAY
8/20(土)四部制 ※希望受講制
http://potori-ex.at.webry.info/201607/article_3.html
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チベット体操と倍音ヒーリング
7/27(水)・8/24(水)JEUGIA カルチャーサロン 川崎
http://potori-ex.at.webry.info/201607/article_2.html
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新月パワーでデトックス チベット体操
8/3(水)JEUGIA カルチャーサロン 川崎 終了
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_3.html


チベット体操とチャクラの秘密
7/6(水)JEUGIA カルチャーサロン 川崎 終了
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_2.html


初心者さんのためのチベット体操
横浜 6/9(木)、 6/25(土)終了
http://potori-ex.at.webry.info/201605/article_7.html


チベット体操と基本呼吸
東京 白山 6/21(火)10:40-12:10 終了
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_1.html


【加藤絹子先生 ご招致特別レッスン♪】
秘伝サンニェ・ ツボ刺激チベット体操
横浜 6/19(日)午前  満席御礼 終了
http://potori-ex.at.webry.info/201605/article_3.html

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通常クラス 定期クラス

新宿御苑
夏の夜クラス 2016年 8月
火曜日 夜 75分 全2回
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_8.html
8/2(火)・8/23(火) で開講決定です。
夜はテーマを設定したワークショップ型クラスです。
この夏のテーマは、
「ディープリラックス with チベットエクササイズ」

夏と秋の週末クラス 2016年 9月 10月 11月
土日祝 昼 90分 全6回予定
http://potori-ex.at.webry.info/201608/article_3.html
9/4(日)・9/24(土) 他、10月以降を調整中。
昼のレッスンは、基礎からしっかりと、
呼吸も瞑想も欲張って、
楽しくレッスンを進めてまいります。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
都心、美しい風景の見えるお部屋でゆったりと、
ご自分にかえってみませんか?
女性専用クラスです。



横浜
夏の週末クラス 2016年 7月・8月・9月
週末午前 75分 全4回
7/2土 7/24日 8/6土 8/21日 で開講決定です。
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_7.html

夏の平日クラス 2016年 8月・9月
木曜午前 75分 全4回
8/4木 8/25木 9/1木 9/8木 で開講決定です。
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_6.html

各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。



JEUGIAカルチャーサロン川崎
原則として、第1・第3水曜日 午後 90分

夏クラスはなんと、
入会していなくても、どなたでも、
一回からご参加可能な、ワークショップ形式で開催です
毎月異なるテーマでお届けします

7/6(水)
チベット体操とチャクラの秘密
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_2.html

若返りの健康体操として愛好されているチベット体操には、
もう一つ秘められたテーマがあるのです。
それは「7つのチャクラをシンプルに順番に活性する体操」であること。
身体のエネルギーセンターであるチャクラ、その秘密に迫りながら、
たった5つのポーズでチャクラを整え、活性すると言われる、
チベット体操を実践してみましょう。


7/27(水)・8/24(水)
チベット体操と倍音ヒーリング
http://potori-ex.at.webry.info/201607/article_2.html

チベット体操を前半にしっかりと行って、
心身をリフレッシュします。
そして、シンギングボウルの倍音が響くお部屋のなかで瞑想を行い、
心をただ鎮めましょう。
最後に、自らの身体を共鳴させる倍音声明を詠唱し、
心身に伝わる癒しを感じてみて下さい。


8/3(水)
新月パワーでデトックス チベット体操
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_3.html

夏真っ盛りの新月の日に、特別なレッスンをご用意しました。
月が欠け姿を消す新月は、デトックスに最適なタイミングといわれています。
身体のデトックスを目指して、
夏冷えで停滞している骨盤周りを緩め流すエクササイズと、
全身の巡りを意識したチベット体操を行います。
そしてデトックス呼吸で心も浄化。
心身ともにスッキリ!で夏バテ知らずなレッスンです


9/7(水)・9/21(水)
チベット体操と今ここ・マインドフル瞑想
Coming Soon☆


有隣堂戸塚カルチャーセンター
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_5.html
通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分

次回体験講座開催
6/10金


5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」

初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。



湘南 藤沢
http://potori-ex.at.webry.info/201603/article_2.html
日曜日午前で各月1回 80分 各期全3回

現在、春・秋の2期制
春クラス 2016年 4月・5月・6月
秋クラス 2016年 9月・10月・11月

3回連続でも単回でもご参加が可能です。
心身の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?

通常は女性専用のクラスですが、
男性の参加がある場合がございます。

エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。



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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。

東京 白山
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_4.html
夏クラス 2016年 7月・8月・9月
平日午前 70分 全6回

全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?

女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。


6/21火 ワークショップ開催
チベット体操と基本呼吸
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_1.html


横浜

夏クラス 2016年 7月・8月・9月
週末午前 75分 全4回
7/2土 7/24日 8/6土 8/21日 で開講決定です。
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_7.html

または

夏クラス 2016年 8月・9月
平日木曜 75分 全4回
8/4木 8/25木 9/1木 9/8木 で開講決定です。
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_6.html

各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
女性専用クラスです。

ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。



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アドバンスクラス 新設しました
湘南(藤沢・鎌倉)・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です


チベット体操 アドバンスクラス
http://potori-ex.at.webry.info/201508/article_5.html
第二期 秋開講に向けて準備中

このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。

初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。



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専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中

チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html
2日間、計5時間

体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。

マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。



ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_1.html
1day、計6時間

チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。

スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。



チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_2.html
3日間×2.5時間 計7.5時間

身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す

感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす

本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド

ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。



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ワークショップ 随時ご希望制

横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操

http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中

初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか?
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。



湘南 鎌倉
鎌倉教室の連続講座は、2013年秋クラスをもってクラスを終了しました。
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です

また決まりましたらお知らせします


湘南 藤沢
春・秋の通常クラスの合間に、WS開講中。
夏のWSもお楽しみに

定期レッスン 次回は、9月からとなります。
http://potori-ex.at.webry.info/201603/article_2.html


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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ

チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン(1名)
○ペアレッスン(2名)
○グループレッスン(4-6名)

出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。


おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。


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その他

○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア

個別にお問い合わせ下さい。

[お問合せとご予約]po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:
*お名前
*性別
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*ご希望
をお知らせくださいね。

お会いできますこと、楽しみにしております

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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当校の生徒様へ
2016年 お教室情報などのメール配信を始めます

生徒様向けに、
お教室開講情報
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。

詳細はコチラから
http://potori-ex.at.webry.info/201512/article_14.html

ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。

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ご参考まで
2016年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201603/article_7.html

2016年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201512/article_6.html

2015年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201509/article_9.html

2015年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html

2015年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201503/article_9.html

2015年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201412/article_5.html

2014年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201409/article_7.html

2014年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201406/article_12.html

2014年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_4.html

2014年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_2.html

2013年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201309/article_6.html

2013年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201306/article_7.html

2013年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201304/article_7.html

2013新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201212/article_9.html

2012秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_5.html

2012夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_10.html

過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html

資料のPDFをダウンロードできます
2016年 三つ折り(両面)リーフレットは
準備中
(一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。)

sunao
いつもありがとうございます。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

ご訪問ありがとうございます。

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