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みんなの「東京 新宿御苑クラス」ブログ


[東京 新宿御苑] 7/9 レインボージャーニーチベット体操&サンキャッチャー 2017夏

2017/06/13 21:40
チベット体操 新宿御苑 夏のWS 7月 
2017年7月9日(日)
9:45-11:30/12:30-14:30

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新宿御苑を窓の下にみながら、
風景の美しい畳のお部屋で、
気持ちよくチベット体操を楽しみませんか

この素敵なお教室での代講も、
絹子先生待望のご帰国で
今回が最終回です
皆様、ご参加をありがとうございました

ということで、感謝感謝の想いをたっぷり込めまして
7月は、朝からたっぷり
チベット体操と楽しいWS

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(1)9:45-11:30
レインボーチャクラジャーニーチベット体操


内なる光、チャクラを意識した、
エクササイズ・呼吸・瞑想
そしてチベット体操を、
105分、たっぷり行いましょう。

チベット体操のもう一つの、
あるいは、それこそが主たる、
底辺であり核であり、でも傍らでもある、
そんな一面。
チャクラの活性

新宿御苑で代講をさせていただき、
ありがたいことに、その期間に、
コンスタントにお越し下さる方も、いらして。
そろそろこのテーマ、
触れてもいいかなと。

最終回にチャクラの旅を、
体験していただこうと思っています

もちろん、
初心者様でもご受講になれますのでね
ご安心下さいませね

お待ちしております

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(2)12:30-14:30
Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪


そして最終回は、本当に皆様に、
楽しんで帰っていただきたいから

そこで、東京チベタンエクササイズガールたちと、
みんなダイスキ サンキャッチャーを、
手づくりする、ワークショップの開催です

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皆さまには、予めご希望を伺ってご用意する、
2種類の材料キットを基に、
留めるだけ」の、
簡単な方法で創っていただきます。
ですので、ハンドメイド初心者さまでも、
安心してご参加になれますよ

キットのテーマは太陽と月

太陽は、「イエローの先端ガラス」に、「ゴールドの金具」です。
は、「クリアーの先端ガラス」に、「シルバーの金具」です。

お見本ですよ。

「The Sun」 お天道様のイメージ
イエロー(LT.ペリドット)&ゴールドメタルベース
※写真はだいぶオレンジに近いですが、もっと薄い黄色に近いです。
画像


「The」Moon お月様のイメージ
クリスタルAB&シルバーメタルベース
画像


感謝感謝の最終回なのだから
材料はもちろんこだわりの
ガラス素材は、全て、スワロフスキー

そして、先端のしずく玉は、ゴージャスに、
シャンデリア用のライン、スワロフスキーストラスから
#8558の30mmサイズ
輝きがとまらない

途中のさし色のパーツ部分のみ、
いくつかご用意して楽しんでいただけます
ですから、配色次第で、
キットをどう組み合わせるかで、
オリジナリティがぐーんとね

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今回は、最終回スペシャルです

いただいたご受講料は、
ほぼほぼ材料費です
でも、いつもサンキャッチャーのWSではそうなんですけど・・・
まぁ、毎度、いただいたご予算を、
軽く超えてご用意してしまいますわね
盛りますよねーーー

従来のワークショップですと、
材料費の他にご受講料をいただきます。
そうすると、今回のようにスワロを使うと、
とんでもない金額になってしまいます。
皆さまのご負担額が増えてしまいます。

ですけれど、今回は感謝の一日
こういう日だからこそ
ほぼほぼ材料費でやっても良いよね

ですので、本当に感謝感謝の企画です。
前回は、2年前の藤沢にて、
当校5周年のタイミングで開催いたしました。

是非東京でもな、
感謝の一度きりのスペシャルWS
(次は期待しないでね笑)
ご関心のある方は、どうぞ見逃さないでね
いつも本当にありがとうございます

sunao

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サンキャッチャーとは
紀元は北欧やネイティブアメリカンなど諸説あるようですね。
最近は風水アイテムとしても人気♪

明るい日差しのさす午前中など、窓辺に吊るして、
カッティングされたガラスや天然石のチャームから光を通し、
お部屋のなかに映る分光を楽しむもの☆

でも、美しく彩られたサンキャッチャーは、
インテリアとして、おいておくだけでも綺麗♪
ご自分で手づくりした、
世界にたったひとつのサンキャッチャーを創りましょう♪

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[日程]2017年新宿御苑 夏のワークショップ 7月編

(1)9:45-11:30 「レインボーチャクラジャーニーチベット体操」
(2)12:30-14:30「Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪」
※(1)のみでも、(1)と(2)両方でも大丈夫です。

[参加費用](当日お支払い)
(1)2,800円 ※秋冬3-割の方は、2.300円
※2016年の秋または冬クラスに、
3回以上ご参加下さった方は、上記の割引価格となります。

(2)2,700円
*ほぼほぼ材料費のみでご参加いただけます。
*お道具は貸出し致します。
※(1)のチベット体操のご参加者のみ、参加可能です。

[定員]8名

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[お問合せとご予約] サンキャッチャー〆切です。
午前のチベット体操は、7/8土の15時まで受付中

po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑 7/9日
*希望時間:(1)のみ、または(1)と(2)両方参加
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯電話など必須!
*ご年代
*(2)ご参加の方は、「太陽」「月」どちらの材料を希望するか記入。
をお知らせくださいね。

お待ちしております

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新宿御苑のお教室について

新宿御苑では、普段、
加藤絹子先生がお教室を開催しております

絹子先生は一年の半分程度を海外で過ごされるため、
今回の不在期間、お部屋をお借りして、代行のレッスンを、
私sunaoが努めさせていただきます。

絹子先生は、8月には帰国されて、
新宿御苑でもレッスンが再開されます
この春から、レッスンを始められた方も、
新宿御苑のお教室は継続されますので、
どうぞご安心下さいませね。

そして是非、絹子先生の、
質の高い素晴らしいレッスンも受講されてみて下さい

チベット体操 with チベタンヨガ
http://kinuko.blog.jp/archives/65920154.html

8月13日 日曜日 13:00‐14:30
8月19日 土曜日 10:00‐11:30

新宿御苑クラスは、8月より、
Bulingual(English) class対応となります

加藤絹子先生[プロフィール
画像

海外と日本を往来していることももとより、
現在は子育て真っ最中のなか、
「5つのチベット体操・聖なるチベタンヨガ」ご主宰のみならず、
女優業・声のお仕事、翻訳、
本場スリランカのアーユルヴェータインストラクターなど、
たいへん幅広い分野でご活躍中です。

特に近年は、雑誌を中心に、多くのメディアからも注目されており、
目にされた方も多いのではないでしょうか。
今年来年と、また新たな展開があるとのことで、
常に飛躍してご活躍です。
この機会に是非ぜひ、ご縁を結んで下さいね

先生ご自身は、この新宿御苑の他に、広尾や表参道・千葉方面でもレッスンを開講されています。
もちろん、そちらのレッスンもオススメです^^
HP http://tibetan.jimdo.com/
Blog http://kinuko.blog.jp/

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

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[東京 新宿御苑] 6/4と6/11 チベット体操WSは瞑想と呼吸 日曜昼レッスン 2017春

2017/05/16 12:51
チベット体操 新宿御苑 春のWS 6月 

2017年6月 70分
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新宿御苑を窓の下にみながら、
風景の美しい畳のお部屋で、
気持ちよくチベット体操を楽しみませんか

6月は、チベット体操と+αのテーマで、
どちらもキホンのキをテーマにしてまいります

6/4日は、
チベット体操瞑想

チベット体操は、実践を続けていくと、
体操そのものが瞑想である、
そんな気づきをご自分自身で体感する瞬間があります。

そんな瞬間がいつの日か訪れるのを楽しみに、
チベット体操と瞑想の入口を、体験してみましょう

6/11日は、
チベット体操呼吸

チベット体操は、
ポーズと呼吸を丁寧に合わせていくことが、
大切なキホンとなっていきます。

チベット体操を覚えるのと同時に、
皆様の呼吸の柱をしっかりと立ててまいりましょう。

初心者様から経験者様まで、
どなたでもお気軽にご参加いただけます
皆様のご参加を、心よりお待ちしております

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[日程]2017年新宿御苑 春のワークショップ 6月編

1)6月4日(日)13:10受付開始 13:20-14:30ワーク
2)6月11日(日)13:10受付開始 13:20-14:30ワーク

※両日ご参加されても、ご都合の良い一日でも大丈夫です。

[参加費用](当日お支払い)
2,300円/単回
1,800円/単回※秋冬3-割
※2016年の秋または冬クラスに、3回以上ご参加下さった方は、上記の割引価格となります。

[定員]8名

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[お問合せとご予約]
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑クラス2017年春のWS
*希望日時:
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯電話など必須!
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

新宿御苑のお教室について

新宿御苑では、普段、
加藤絹子先生がお教室を開催しております

絹子先生は一年の半分程度を海外で過ごされるため、
今回の不在期間、お部屋をお借りして、代行のレッスンを、
私sunaoが努めさせていただきます。

絹子先生は、8月には帰国されて、
新宿御苑でもレッスンが再開されます
この春から、レッスンを始められた方も、
新宿御苑のお教室は継続されますので、
どうぞご安心下さいませね。

そして是非、絹子先生の、
質の高い素晴らしいレッスンも受講されてみて下さい

私の代行レッスンは、そんなことも視野に入れながら、
皆様がスムースにレッスンを移行できますように、
基本的なことをしっかりと行いながら、
少しずつチベット体操の楽しい世界を広げていただけますよう、
努めさせていただきます。
よろしくお願いします


加藤絹子先生[プロフィール
画像

海外と日本を往来していることももとより、
現在は子育て真っ最中のなか、
「5つのチベット体操・聖なるチベタンヨガ」ご主宰のみならず、
女優業・声のお仕事、翻訳、
本場スリランカのアーユルヴェータインストラクターなど、
たいへん幅広い分野でご活躍中です。

特に近年は、雑誌を中心に、多くのメディアからも注目されており、
目にされた方も多いのではないでしょうか。
今年来年と、また新たな展開があるとのことで、
常に飛躍してご活躍です。
この機会に是非ぜひ、ご縁を結んで下さいね

先生ご自身は、この新宿御苑の他に、広尾や表参道・千葉方面でもレッスンを開講されています。
もちろん、そちらのレッスンもオススメです^^
HP http://tibetan.jimdo.com/
Blog http://kinuko.blog.jp/

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201704/article_4.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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[東京 新宿御苑] 5/14日 チベット体操WS 昼レッスン 2017春

2017/05/04 08:35
チベット体操 新宿御苑 春のWS 5/14日 

2017年5月 70分
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新宿御苑を窓の下にみながら、
風景の美しい畳のお部屋で、
気持ちよくチベット体操を楽しみませんか

身体を緩める呼吸とストレッチを行って、
チベット体操の基本を丁寧に実践します。

初心者様から経験者様まで、
どなたでもお気軽にご参加いただけます
皆様のご参加を、心よりお待ちしております

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[日程]2017年新宿御苑 春のワークショップ

1)5月14日(日)13:10受付開始 13:20-14:30ワーク
※6月調整中

[時間]70分レッスン 土日祝 昼間
※曜日・時間帯、不規則での開催となります。

[参加費用](当日お支払い)
2,300円/単回
1,800円/単回※秋冬3-割
※2016年の秋または冬クラスに、3回以上ご参加下さった方は、上記の割引価格となります。

[定員]8名

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[お問合せとご予約]
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 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑クラス2017年春のWS
*希望日時:
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯電話など必須!
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

新宿御苑のお教室について

新宿御苑では、普段、
加藤絹子先生がお教室を開催しております

絹子先生は一年の半分程度を海外で過ごされるため、
今回の不在期間、お部屋をお借りして、代行のレッスンを、
私sunaoが努めさせていただきます。

絹子先生は、7月に帰国されて、
すぐに新宿御苑でもレッスンが再開されます
この春から、レッスンを始められた方も、
新宿御苑のお教室は継続されますので、
どうぞご安心下さいませね。

そして是非、絹子先生の、
質の高い素晴らしいレッスンも受講されてみて下さい

私の代行レッスンは、そんなことも視野に入れながら、
皆様がスムースにレッスンを移行できますように、
基本的なことをしっかりと行いながら、
少しずつチベット体操の楽しい世界を広げていただけますよう、
努めさせていただきます。
よろしくお願いします


加藤絹子先生[プロフィール
画像

海外と日本を往来していることももとより、
現在は子育て真っ最中のなか、
「5つのチベット体操・聖なるチベタンヨガ」ご主宰のみならず、
女優業・声のお仕事、翻訳、
本場スリランカのアーユルヴェータインストラクターなど、
たいへん幅広い分野でご活躍中です。

特に近年は、雑誌を中心に、多くのメディアからも注目されており、
目にされた方も多いのではないでしょうか。
今年来年と、また新たな展開があるとのことで、
常に飛躍してご活躍です。
この機会に是非ぜひ、ご縁を結んで下さいね

先生ご自身は、この新宿御苑の他に、広尾や表参道・千葉方面でもレッスンを開講されています。
もちろん、そちらのレッスンもオススメです^^
HP http://tibetan.jimdo.com/
Blog http://kinuko.blog.jp/

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201704/article_4.html

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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[東京 新宿御苑] チベット体操 週末の朝昼レッスン 2017新春 1月 2月 全3回

2016/12/31 23:10
チベット体操 新宿御苑 新春の週末 朝と昼クラス 

2017年 1月 2月
全3回 土日 昼間 90分

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新宿御苑を窓の下にみながら、
風景の美しい畳のお部屋で、
気持ちよくチベット体操を楽しみませんか

90分のレッスンは、タップリと時間がありますので、
チベット体操・呼吸・瞑想と、
バリエーション豊かなお時間とさせていただきますね。

初心者様から経験者様まで、
どなたでもお気軽にご参加いただけます
皆様のご参加を、心よりお待ちしております

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[日程]2017年新宿御苑 新春の週末 昼クラス 全3回/各回申込制
1月・2月

1)1月7日(土)13:15受付開始 13:30-15:00ワーク
※1/7、この後、オプションレッスンあり
2)1月14日(土)9:30受付開始 9:45-11:15 ワーク
3)2月5日(日)9:30受付開始 9:45-11:15 ワーク
※2/5、この後、お楽しみWSあり

[時間]90分レッスン 土日祝 昼間
※曜日・時間帯、不規則での開催となります。

[参加費用](当日お支払い)
2,500円/単回
2,000円/単回※秋3割
※2016年の秋クラスに、3回以上ご参加下さった方は、上記の割引価格となります。

[定員]8名

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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2/5(日)12:00-14:00
オプションレッスン開催

ペンデュラム&オラクルカードで
自問自答ワークショップ


顕在意識の自分から、
潜在意識の自分へ、
いろいろ質問タイムアップ、
だから自問自答ワークショプです。

ご自分への質問を二つ、ご用意下さい。

ペンデュラムも、
オラクルカードも、
深い自分と繋がるお道具。
尋ねながら進んでいきます。

直前に90分のチベット体操、
心身をリフレッシュして整えた後に、
思わぬ自分に出会えるかも!
お楽しみに。

[お申込に際して]

1)2月5日(日)9:45-11:15の
チベット体操から続けて受講される方は、
OP価格の+1,000円でご受講になれます。

その他の方で、このレッスンのみの受講希望の場合、
ご受講料は3,000円となります。

2/5日にレッスンご参加希望の方は、
ご希望をお書き添えの上、お申込下さいませ。

※ペンデュラムとオラクルカードは、
お貸し出し致します。


【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

[お問合せとご予約]
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑クラス2017年新春の週末
*希望日時:
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯電話など必須!
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

新宿御苑のお教室について

新宿御苑では、普段、
加藤絹子先生がお教室を開催しております

絹子先生は一年の半分程度を海外で過ごされるため、
今回の不在期間、お部屋をお借りして、代行のレッスンを、
私sunaoが努めさせていただきます。

絹子先生は、3月に帰国されて、
すぐに新宿御苑でもレッスンが再開されます
この新春から、レッスンを始められた方も、
新宿御苑のお教室は継続されますので、
どうぞご安心下さいませね。

そして是非、絹子先生の、
質の高い素晴らしいレッスンも受講されてみて下さい

私の代行レッスンは、そんなことも視野に入れながら、
皆様がスムースにレッスンを移行できますように、
基本的なことをしっかりと行いながら、
少しずつチベット体操の楽しい世界を広げていただけますよう、
努めさせていただきます。
よろしくお願いします


加藤絹子先生[プロフィール
画像

海外と日本を往来していることももとより、
現在は子育て真っ最中のなか、
「5つのチベット体操・聖なるチベタンヨガ」ご主宰のみならず、
女優業・声のお仕事、翻訳、
本場スリランカのアーユルヴェータインストラクターなど、
たいへん幅広い分野でご活躍中です。

特に近年は、雑誌を中心に、多くのメディアからも注目されており、
目にされた方も多いのではないでしょうか。
今年来年と、また新たな展開があるとのことで、
常に飛躍してご活躍です。
この機会に是非ぜひ、ご縁を結んで下さいね

先生ご自身は、この新宿御苑の他に、広尾や表参道・千葉方面でもレッスンを開講されています。
もちろん、そちらのレッスンもオススメです^^
HP http://tibetan.jimdo.com/
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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017新春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201701/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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[東京 新宿御苑] チベット体操 週末の昼レッスン 2016夏と秋 9月 10月 11月 全6回予定

2016/08/08 14:19
チベット体操 新宿御苑 夏と秋の週末 昼クラス 

2016年 9月 10月 11月
全6回予定 土日祝 昼間 90分

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新宿御苑を窓の下にみながら、
風景の美しい畳のお部屋で、
気持ちよくチベット体操を楽しみませんか

90分のレッスンは、タップリと時間がありますので、
チベット体操・呼吸・瞑想と、
バリエーション豊かなお時間とさせていただきますね。

初心者様から経験者様まで、
どなたでもお気軽にご参加いただけます
皆様のご参加を、心よりお待ちしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

[日程]2016年新宿御苑 夏と秋の週末昼クラス 全6回予定/各回申込制
9月・10月・11月

1)9月4日(日)9:30受付開始 9:45-11:15 ワーク
2)9月24日(土)9:30受付開始 9:45-11:15 ワーク
3)10月2日(日)9:30受付開始 9:45-11:15 ワーク
4)10月29日(土)9:30受付開始 9:45-11:15 ワーク
5)11月12日(土)13:15受付開始 13:30-15:00ワーク
※11/12のみ、この後、オプションレッスンあり
6)11月26日(土)9:30受付開始 9:45-11:15 ワーク

[時間]90分レッスン 土日祝 昼間
※曜日・時間帯、不規則での開催となります。

[参加費用](当日お支払い)
2,500円/単回
2,000円/単回※複数回割引
※全6回の内、3回以上ご参加下さった方は、4回目から割引価格

[定員]8名

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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11/12(土)15:20-16:30
オプションレッスン開催

完全式呼吸と呼吸瞑想

直前に90分のレッスンを受けた後、
しっかりと腹式と胸式の呼吸のレッスンを行って、
両者を合わせた完全式呼吸を行います。
また、瞑想の基礎である、呼吸瞑想でレッスンをしめくくり、
身体と心が一体となるのを感じてみましょう。

[お申込に際して]

5)11月12日(土)13:30-15:00の
チベット体操から続けて受講される方は、
OP価格の+500円でご受講になれます。

その他の方で、このレッスンのみの受講希望の場合、
ご受講料は2,000円となります。

11/12土にレッスンご参加希望の方は、
ご希望をお書き添えの上、お申込下さいませ。

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【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[お問合せとご予約]
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑クラス2016年夏と秋の週末
*希望日時:
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯電話など必須!
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

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新宿御苑のお教室について

新宿御苑では、普段、
加藤絹子先生がお教室を開催しております

絹子先生は一年の半分程度を海外で過ごされるため、
今回の不在期間、お部屋をお借りして、代行のレッスンを、
私sunaoが努めさせていただきます。

絹子先生は、12月に帰国されて、
すぐに新宿御苑でもレッスンが再開されます
この夏秋、レッスンを始められた方も、
新宿御苑のお教室は継続されますので、
どうぞご安心下さいませね。

そして是非、絹子先生の、
質の高い素晴らしいレッスンも受講されてみて下さい

夏と秋のレッスンは、そんなことも視野に入れながら、
皆様がスムースにレッスンを移行できますように、
基本的なことをしっかりと行いながら、
少しずつチベット体操の楽しい世界を広げていただけますよう、
努めさせていただきます。
よろしくお願いします


加藤絹子先生[プロフィール
画像

海外と日本を往来していることももとより、
現在は子育て真っ最中のなか、
チベタンエクササイズご主宰のみならず、
女優業・声のお仕事、そして翻訳など、幅広い分野でご活躍中です。

特に今年は、雑誌を中心に、多くのメディアからも注目されており、
目にされた方も多いのではないでしょうか。
今年来年と、また新たな展開があるとのことで、
常に飛躍してご活躍です。
この機会に是非ぜひ、ご縁を結んで下さいね

先生ご自身は、この新宿御苑の他に、広尾や表参道・千葉方面でもレッスンを開講されています。
もちろん、そちらのレッスンもオススメです^^
HP http://tibetan.jimdo.com/
Blog http://kinuko.blog.jp/

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2016秋クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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Celesta ヒーリング&セラピースクール
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[東京 新宿御苑] チベット体操 火曜の夜レッスン 2016夏 8月 全2回

2016/06/10 12:27
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 夏の夜クラス 

2016年 8月
全2回 金曜日 夜間 75分


お久しぶりの新宿御苑クラス
毎回テーマを決めて行うワークショップ型の講座です。
この夏の夜は「ディープリラックスwithチベット体操」

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都心、夜に行われるこのクラスは、
そっとご自分を鎮める癒しの時間となります。
体操・呼吸・瞑想を通して、
あなたをあなたの芯へ、ゆっくりと誘います。
心と体のあなたのなかへ。

どうぞ、ゆったりとお過ごし下さいませ。

画像

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
お仕事帰りやご自宅のご用事を終えた、静かな夜のひとときに、
エクササイズと瞑想でご自分にかえってみませんか?

[日程]2016年新宿御苑 夏の夜クラス 全2回/各回申込制
8月の火曜日 夜間

1)8月2日(火)19:50集合 20:00-21:15 ワーク
2)8月23日(火)19:50集合 20:00-21:15 ワーク

[テーマ]
1)8/2火 身体・心・スピリット インナーフォーカスチベット体操
2)8/23火 ディープリラックス サイレントチベット体操

[時間]75分
火曜日夜間:19:50集合 20:00-21:15 ワーク 75分

[参加費用]
2,500円/単回(当日お支払い)
4,800円/全2回

※新宿御苑の秋は、9-11月で土日昼開催予定です。
 夏クラスに全2回参加下さった方へ秋の割引制度があります。

[定員]8名

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。


[お問合せとご予約]
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑クラス2016年8月夜
*希望日時:
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2016夏クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[東京 新宿御苑] チベット体操ワークショップ 平日昼間☆8/22木 体操と呼吸と瞑想と基本講座

2013/07/30 16:07
新宿御苑クラス、8月、平日ワークショップをご用意いたします

東京でも少ない平日クラス、
お値段限りなくいつもどおりにお安く、
いつもの倍のお時間で、
じっくりと基本を行います。
この機会にぜひご参加ください

8/22木 13:30-16:00 2.5H
チベット体操 体操と呼吸と瞑想 基本を楽しむワークショップ


[参加費用]
2,500円(当日お支払い)

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☆準備体操
☆チベット体操
☆胸式呼吸と腹式呼吸
☆その他の効果的な呼吸法
☆私のなかの慈悲の瞑想
・・・etc

こんなにみっちりと、
基本をする講座、
普段なかなかできないので

あえての基礎、がっつりの一日をお楽しみください

はじめましてさまも、
復習がんばりますさまも、
他所で学ばれた方も、
どなたでもご参加可能です。
お待ちしております☆


【お申込概要】

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

画像



[定員]各回、8名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
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【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。


[お問合せとご予約] 
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑クラス 8/22木
*希望日時:
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をお知らせくださいね。

お待ちしております
sunao

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新宿御苑教室は、夏に通常クラスも開講いたします。
8月9月 全4回
平日金曜日夜間 20:00-21:15
インナーフォーカス・チベットエクササイズ
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現在募集中の2013夏クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[東京 新宿御苑] チベット体操 2013年7月 ワークショップ 2days 

2013/06/11 13:10
新宿御苑クラス、お待たせいたしました。
2013年7月は、単回のワークショップ2daysです。
まずは、日程のお知らせから。

チベットエクササイズ 新宿御苑教室 夏クラス 
2013年 7月 ワークショップ 日程 2days

[1] 7/9火 20:00-21:15 75分
初心者さんのためのチベット体操とリセット瞑想


こちらは開催終了いたしました
ありがとうございました。


[参加費用]
2,000円(当日お支払い)
※特別価格です。

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都心、夜に行われるこのワークショップは、
そっとご自分を鎮める癒しの時間となります。
体操を瞑想ととらえて、
あなたをあなたの芯へ、外へ誘います。
どうぞ、ゆったりとお過ごし下さいませ。

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初心者さん向けのワークショップです。
チベット体操を体験してみたい方、ゆっくりと日々のお疲れを癒したい方、
ご参加お待ちしております
※もちろん、リピーターさんやご経験者もご参加できます。


[2] 7/28日 13:30-16:00 2.5H
チベット体操と心を○(まぁる)くするワークショップ


こちらは、7/25木 21:00まで受付中です

[参加費用]
3,000円(当日お支払い)
☆ワークで使用する、丸いパワーストーンのおまけつき

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☆チベット体操
☆心をまぁるくする、MY○(まる)タントラのお絵描き
☆MY○(まる)タントラ瞑想
☆まぁるいストーンの呼吸法
・・・etc

前半は、チベット体操で体をほぐして、心をやさしく解き放ちましょう。
柔らかくなった心身に、あなた自身の純粋性に帰るように、リセットしましょうね。

そして後半は、
心をまぁるくまぁるくしていくワークショップ。
まぁるい塗り絵をしたり、
まぁるい呼吸や瞑想をしたり、
まぁるい心を取り戻します。


心がとんがっていると、
せっかくのあなたの優しさが、
みんなに伝わりませんね。
とんがっている心をもっているあなたこそ、
本当は一番切なく苦しい。
ギザギザハートを、まんまるに。

あなたがあなた自身に癒されるように。


どなたでもご参加可能です。
お待ちしております☆


【お申込概要】

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

画像



[定員]各回、8名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。


[お問合せとご予約] 7/28WSのお申込〆切 7/25木 21:00
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑クラス 2013夏 希望ワークショップ名
*希望日時:
*お名前
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*緊急のご連絡先
*ご年代
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お待ちしております
sunao

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新宿御苑教室は、夏に通常クラスも開講いたします。
8月9月 全4回
平日金曜日夜間 20:00-21:15
インナーフォーカス・チベットエクササイズ
http://potori-ex.at.webry.info/201306/article_1.html

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現在募集中の2013夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201306/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
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[東京 新宿御苑] チベット体操 2013夏 金曜夜クラス 8月 9月 全4回

2013/06/05 16:52
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 夏クラス 

2012年 8月・9月
全4回 金曜日 夜間 75分


新宿御苑クラスは、
毎回テーマを決めて行うワークショップ型の講座です。
この夏は、「インナーフォーカス・チベットエクササイズ」

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都心、夜に行われるこのクラスは、
そっとご自分を鎮める癒しの時間となります。
体操・呼吸・瞑想を通して、
あなたをあなたの芯へ、ゆっくりと誘います。
心と体のあなたのなかへ。

どうぞ、ゆったりとお過ごし下さいませ。

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初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
エクササイズと瞑想でご自分にかえってみませんか?

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[日程]2012年新宿御苑 夏クラス 全4回/各回申込制
8月・9月の金曜日(または木曜日)夜間

【1】 8月2日(金)19:50集合 20:00-21:15 ワーク
【2】 8月30日(金)19:50集合 20:00-21:15 ワーク
【3】 9月6日(金)19:50集合 20:00-21:15ワーク
【4】 9月19日(木)19:50集合 20:00-21:15ワーク
※最終回のみ木曜日、満月。

[テーマ]
【1】8月2日(金) 身体、心、エネルギー、わたしを探るチベット体操
【2】8月30日(金) チャクラフォーカス、チベット体操
【3】9月6日(金) 新月パワーのサイレントチベット体操とアファメーションワーク
【4】9月19日(木) 十五夜、中秋満月、チベット体操、まんなか瞑想

[時間]75分
金曜日夜間:19:50集合 20:00-21:15 ワーク  75分

[参加費用]
2,200円/単回(当日お支払い)
2013新春クラスに、ご参加いただいた方は、
お得価格の2,000円/回となります。

[定員]8名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
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【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。


[お問合せとご予約]
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 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑クラス2013夏
*希望日時:
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
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ひと足お先に、7月はワークショップも開講です
7/9火 夜 初心者さんのためのチベット体操とリセット瞑想
7/28日 13:30-16:00 チベット体操と心を○(まぁる)くするワークショップ
http://potori-ex.at.webry.info/201306/article_3.html

8月平日のワークショップも決まりました。
8/22木 13:30-16:00
チベット体操 体操と呼吸と瞑想 基本を楽しむワークショップ
http://potori-ex.at.webry.info/201307/article_2.html
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現在募集中の2013春クラス 他のお教室は
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「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
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[東京 新宿御苑] チベット体操 2013新春 火曜夜クラス 1月

2012/12/29 11:00
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 新春クラス 

2012年 1月
全3回 火曜日 夜間 75分


今シーズンは、10月から始まった新宿御苑クラス。
ひとまず2013年1月に終了です。
最後の一ヶ月は火曜日の夜。

毎回テーマを決めて行うワークショップ型の講座です。
この秋から引き続いて、テーマは、
「メディテーション・チベットエクササイズ」

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都会の夜、喧噪を離れた空間には、静寂があります。
体操を瞑想ととらえて、
あなたをあなたの芯へ、外へ誘います。
そっとご自分を鎮める癒しの時間となります。
どうぞ、ゆったりと、ひっそりと、ご自分に向き合って、
日常のお疲れを癒して下さい。

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初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
エクササイズと瞑想でご自分にかえってみませんか?

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

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[日程]2013年新宿御苑 新春クラス 全3回/各回申込制
1月の火曜日夜間

【1】 1月8日(火)19:50集合 20:00-21:15 ワーク
【2】 1月22日(火)19:50集合 20:00-21:15 ワーク
【3】 1月29日(火)19:50集合 20:00-21:15 ワーク 

[テーマ]テーマ決定です
【1】 前向きモードにスイッチON
【2】 心の真ん中、穏やかな空
【3】 おこりんぼさんのためのチベットエクササイズ

[時間]75分
火曜日夜間:19:50集合 20:00-21:15 ワーク  75分

[参加費用]
2,200円/単回(当日お支払い)
秋冬クラスにご参加いただいた方は、
お得価格の2,000円/回(リピーター価格)となります。

[定員]8名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。
1/26土に検討していたWSは、
講師都合により開催しないことになりました。
何卒ご了承下さいませ。


[お問合せとご予約]
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*クラス名:新宿御苑クラス2013新春クラス
*希望日時:
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
をお知らせくださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

現在募集中の2013新春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201212/article_9.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
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[東京 新宿御苑] チベット体操 2012秋冬 金曜夜クラス 10月 11月 12月
[東京 新宿御苑] チベット体操 2012秋冬 金曜夜クラス 10月 11月 12月 チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋冬クラス  ...続きを見る

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2012/11/05 23:27

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