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みんなの「湘南 藤沢クラス」ブログ


[湘南 藤沢]6/26月 特別講座☆チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの第6の儀式も!

2017/06/13 15:32
チベット体操 藤沢レッスン
開講をお待ち下さっている方々へ


いつもありがとうございます
現在藤沢教室は、
不定期なお知らせにて開催しております。

今後ですが、定期レッスンは、
ご希望開講制として、
当面は、WSや特別講座、アドバンスレッスンなどで、
開講させていただきます。

ご期待下さっている皆様、
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

いつも本当にありがとうございます
sunao

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開講決定しております

チベット体操 藤沢教室 2017夏クラス
2017年6月26日(月)10:15-13:30
チベット体操 5つのポーズを徹底実践!
そしてあの・・第6の儀式も!

画像

いつものレッスンのように、
流れを作って行いません。
5つのポーズを、
徹底的に説明し、実践していきます。
(チャクラの詳細な説明にはふれません。
また個別でアドバンスとして時間を設けます。)

*チベット体操初心者様には、
5つのポーズを安全に正しく行うためのレクチャーとなります。

*チベット体操実践者の方には、
型の徹底見直しとなります。

*チベット体操指導者の方には、
型の指導法についての詳細なお時間となります。


そして、当校では5年に一度、やるかやらないか。
まぁ、過去に一度しかやってません。

の、あの第六の儀式を行ってまいります。
これは実践のみで、レジュメなしです。

3時間15分の、たっぷりのレッスンです

ピンッと来られた方がいらしたら、
是非よろしくお願いします

[場所]
藤沢駅(JR東海道線、小田急線)徒歩1分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[時間]
10:00集合 10:15-13:30ワーク 190分

[ご参加費]
当校が始めての一般参加の方:6,000円

リピーター様にはアドバンス枠として解放:4,000円

[定員]8名
※最少催行人数2名
開講決定しております

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性・男性ご参加になれます。
予めご了承下さいませ。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
双方のご配慮とご協力をお願いします。

お教室は、普段は会議室などでも利用される場所です。
原則として、ヨガマットのご持参が必須となります。
また、ヨガマットは外で使用できるものをご用意下さい。
衛生面・安全面を考慮し、ご理解とご協力をお願いします。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利な入力フォームはコチラ

*クラス名:チベット体操 徹底実践
*日時・場所:6/26月 藤沢
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*その他、ご質問など
をお知らせくださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

ご訪問ありがとうございます。
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[湘南 藤沢]チベット体操 2016 春 日曜クラス 4月 5月 6月

2016/03/05 18:53
チベット体操 藤沢レッスン
生徒様とお待ち下さっていた方々へ


いつもありがとうございます
この度、2016年の藤沢教室は、
場所を変えての再スタートの運びとなりました。

新天地は、駅から徒歩一分の好立地
どなた様もお気軽にお越しくださいませね。

伴いまして、場所・日時・ご参加費・持ち物など、
一部変更しています。
何卒ご理解、ご協力をお願い致します。

こうして再開のご案内ができますこと、
ご希望下さっている多くの皆様のおかげ様と、
心から感謝申し上げます。

本年のレッスンもどうぞ、よろしくお願いします!
sunao

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チベット体操 藤沢教室 4月開講 2016春クラス

2016年4月・5月・6月の3ヶ月コース 
全3回 ※単回参加歓迎
日曜日の午前80分


湘南藤沢教室は、少人数制の80分のクラスです。
初心者の方もリピーターの方も、また年齢も問いません。
チベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。

エクササイズ・呼吸・瞑想を通じて、
内面美と心身の健康美を維持しましょう。

お教室では、体操を、
香りと音楽に合わせて楽しく行います。
ぜひご参加くださいませ。

画像


[場所]
藤沢駅(JR東海道線、小田急線)徒歩1分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[日程]湘南藤沢2016春クラス 全3回/単回参加歓迎
今期より、日曜日で調整、午前でご用意しています。

[1]4/17(日)10:30受付開始 10:45-12:05 終了
[2]5/15(日)10:30受付開始 10:45-12:05 終了
[3]6/12(日)10:30受付開始 10:45-12:05

[時間]
原則として、
午前の場合 10:30集合 10:45-12:05ワーク 80分

[参加費用]
4,500円/全3回ご参加(初回お支払い)
1,700円/単回ご参加(当日お支払い)

[定員]8名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
原則として、女性専用のクラスです。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
予めご了承下さいませ。

お教室は、普段は会議室などでも利用される場所です。
原則として、ヨガマットのご持参が必須となります。
また、ヨガマットは外で使用できるものをご用意下さい。
衛生面・安全面を考慮し、ご理解とご協力をお願いします。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利な入力フォームはコチラ

*クラス名:湘南藤沢2016春クラス
*希望回数と日時:全3回、または単回(日付と部)
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*その他、ご質問など
をお知らせくださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2016春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201603/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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【重要】チベット体操 藤沢教室 2016年4月リニューアル☆場所・日時変更のお知らせ

2016/01/28 15:05
本日は重要なお知らせです。

チベット体操 藤沢レッスン
生徒様とお待ち下さっている方々へ


いつもありがとうございます
この度、2016年の藤沢教室は、
場所を変えての再スタートの運びとなりました。

これまでも、何度か場所の移動をしていただきながら、
始まりの地、藤沢でのレッスンは、継続することができており、
おかげ様で5年半を越えております

ひとえに皆様がご参加下さっていること、
そして、快くお部屋をお貸し下さっていた、
それぞれのオーナー様のお陰です。
本当にありがとうございます。

現在の場所でのレッスン、
ラスト一回残っておりますが、
こちらはすでに、
メール配信希望下さった皆様へ、
一月号でご連絡済みです。
一般の募集はございませんので、
何卒ご容赦下さいませ。

画像


一般の皆様も広く募集を再開する、
藤沢のリニュール教室は、
2016年4月からを予定しております。


新たな場所、形式については、
ただいま準備中なのですが・・
もっと自由にでもいいかなって思っています。

ヒントは・・・キャラバン形式
是非お楽しみに

そしてご近隣のレッスンで宜しければ、
今年はもう一つ企画していることがあります
それは・・・鎌倉教室の充実

こちらは近々の発表ですので、
どうぞ併せてお待ち下さいませね

いつも本当にありがとうございます。
今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
心よりの感謝を込めまして。
sunao

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現在募集中の2016新春クラス お教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201512/article_6.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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【12/19土 藤沢】チベット体操と2015年☆感謝の陰陽まんまる瞑想

2015/11/13 15:50
2014年も開催しました、
チベット体操とまんまるマンダラワーク
2015年も登場です

チベット体操と
2015年☆感謝の陰陽まんまる瞑想

2015年12月19日(土)10:20-12:40

師走、周りの喧噪をよそに、
せめてあなたの心を鎮めて。
ひととき、
2015年を感謝の気持ちで振り返ってみませんか

この日は上弦の月。
あなたの身体の陰と陽、
しっかりと半分ずつバランスをとりながら、
チベット体操を行いましょう。

そして、心のままに、
まんまるマンダラを2枚描きましょう。
まぁるい枠の中に、あなたの心を写しましょう。
2015年を心地よく振り返って。
書きたいものを、すなおに描きます。
どなたでも簡単にできます。

画像

(昨年の私の陰陽マンダラ)

あなたが成し遂げたこと、陽のマンダラ。
あなたが心にまだ秘めていること、陰のマンダラ。

その表現を色にのせて、
まぁるいお気持ちでマイマンダラを描きましょう。

最後に、感謝に満たされ、今に満たされ、
表も裏も、陰も陽も、あなたそのまんまを、
まぁるく包み込む瞑想を


あなたの真心に触れて、
そこから輝かしい未来を、
クリエイトしてまいりましょうね

[タイムテーブル]
10:10 受付開始
10:20-11:20 陰陽バランシング・チベット体操
11:30-12:30 2015年の陰陽まんまるマンダラを描く
12:30-12:40 感謝のまんまる瞑想
12:55 退出

[場所]
藤沢駅(JR東海道線、江の電)徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[参加費用]
3,000円(当日お支払い)*材料費込

※2015年秋(9・10・11月)藤沢教室ご参加者、
またはアドバンスレッスンの生徒様は、
感謝の300円オフとなります♪

[定員]5名
※場所と時間の関係上、今回は定員を超えての、
お席の増設ができませんのでご留意下さいませ。

心をまぁるくするチベット体操&セラピーワークです。
どなた様でも参加できる内容です。
是非、お気軽にお越しくださいませ

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

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[お問合せとご予約]前日の午前中まで。

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 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

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*クラス名:チベット体操と感謝の陰陽まんまる瞑想 
*場所:藤沢
*日時:12/19
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先(ケータイ・必須)
*ご年代
*ご質問など(ございましたら)
をお知らせくださいね。

皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております

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現在募集中の2015秋クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201509/article_9.html

次回の2016新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201512/article_6.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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[湘南 藤沢]チベット体操 2015 秋 土曜クラス 9月 10月 11月

2015/08/03 08:53
チベット体操 藤沢教室 9月開講 2015秋クラス

2015年9月・10月・11月の3ヶ月コース 
全3回 ※単回参加歓迎
土曜日の午前60分(または90分※希望制)


湘南藤沢教室は、少人数制の60分のクラスです。
初心者の方もリピーターの方も、また年齢も問いません。
チベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。

エクササイズ・呼吸・瞑想を通じて、
内面美と心身の健康美を維持しましょう。

クラス終了後、補講時間を設けています。
補講時間は希望者に個別、
または少人数で指導いたします。

「型のチェックをしてほしい」
「呼吸法をおさらいしたい」
「瞑想の時間を増やしてほしい」
その都度ご希望を伺って、
30分のフォローアップをいたします。
お気軽にご利用下さい。

お教室では、体操を、
香りと音楽に合わせて楽しく行います。
ぜひご参加くださいませ。

画像


[場所]
藤沢駅(JR東海道線、小田急線、江の電)徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
お部屋、昨年までの場所ととっても近いです♪

[日程]湘南藤沢2015春クラス 全3回/単回参加歓迎
今期より、土曜日で調整、午前でご用意しています。

[1]9/12(土)10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
  9/12(土)11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了
[2]10/10(土)10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
 10/10(土)11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了
[3]11/28(土)10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
 11/28(土)11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了

春・夏に引き続き、ご予約をいただいています。
ありがとうございます
皆さまからご希望をいただきましたので、
最終月の11月も第二部を増設することと致しました。
年内最後のレッスン、春までお休みです。
どうぞこの機会にご利用下さいませ


今期は、追加クラスが決まりましたので、補講はありません。
あしからず、ご了承くださいませ。

[時間]
原則として、
午前の場合 10:00集合 10:15-11:15ワーク 60分
補講:11:20-11:50 30分※希望者

[参加費用]
3,300円/全3回ご参加(初回お支払い)
1,200円/単回ご参加(当日お支払い)

補講費別途:各回300円/30分

[定員]5名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
原則として、女性専用のクラスです。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
予めご了承下さいませ。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

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*クラス名:湘南藤沢2015秋クラス
*希望回数と日時:全3回、または単回(日付と部)
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*その他、ご質問など
をお知らせくださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2015秋クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201509/article_9.html

2015年秋クラスより、アドバンスクラスを新設しました
http://potori-ex.at.webry.info/201508/article_5.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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8/1土☆五周年記念の感謝の解放DAY&お得なワークショップ♪@藤沢

2015/07/01 08:00
おかげ様で、穏やか時間potori チベット体操教室は、
この8月で五周年を迎えました。
たくさんの方に支えられ、ここまで続けることができました。
本当にありがとうございます
感謝の気持ちを込めまして、
始まりの地、藤沢にて、チベット体操の無料レッスンを行います。
(サンキャッチャーWSは有料)
sunaoのチベット体操を過去に受けて下さった方なら、
どなたでも参加可能です。
おまちしております


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2015年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ
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湘南の夏は、
チベット体操 &楽しいこと+α
7月・8月は、ワークショップ形式
昨年も行って好評でした
チベット体操を行って、
そして
全く関係ないことを楽しんじゃう
そんな一日

8月のご案内

満席御礼
8/1(土)二部制
「チベット体操5years解放DAYとサンキャッチャーWS」
画像

8月は、感謝のチベット体操☆無料解放DAYと。
生徒様からのリクエストで
サンキャッチャー創りたい
やりましょ、奮発してスワロフスキーでいきましょ

ということで、
チベット体操は二部制で、どちらかご参加(無料)
その後、ご希望者のみ
サンキャッチャーワークショップ(有料)
でご用意致しました

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[お申込の種類]

チベット体操は、二部制です。
AまたはBのお時間を選択して、お申込くださいね
(どちらでも大丈夫な場合は、選択後、その旨も書いて下さい。)
チベット体操にご参加下さる方で、ご希望の方のみ
サンキャッチャーワークショップもお申込下さい。
(チベット体操だけでも構いません。)

チベット体操A 満席御礼
チベット体操B 満席御礼
サンキャッチャーWS 満席御礼※増員分も

チベット体操も、
お部屋ギリギリの10名まで定員を増やしました
サンキャッチャーWSも、満席御礼となりました
皆さま本当にありがとうございました


[当日のタイムスケジュール]
8/1(土)
●チベット体操A
10:30 集合
10:45-11:35 チベット体操

●チベット体操B
11:40 集合
11:50-12:40 チベット体操

○サンキャッチャーWS
(12:45 再集合)
13:00-15:00 サンキャッチャーづくり

[場所]
藤沢駅(JR東海道線、江の電)徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[参加費用]
☆チベット体操のみ 無料
☆サンキャッチャーWS 3,000円(当日お支払い)
*スワロフスキーのサンキャッチャーキット代込
*お道具は貸出し致します。

[定員]
*チベット体操 各回 5名
*サンキャッチャーWS 10名(増員しました)

【その他】
女性専用のクラスですが、
当校には、過去に、もちろん男性の生徒様もいらっしゃいましたので、
もしかしたら、参加される可能性がございます。
その場合は、お気替えのタイミングなど、
時間などのお譲り合いをお願いする場合がございます。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
サンキャッチャーWSにはキャンセル規定が適用されます。
チベット体操も、予定が確定してからのお申込をお願いしています。
それでも万が一、来られなくなったなどの場合は、
キャンセル待ちの方へ、お早めにお譲り下さいませ。
何卒、ご協力をお願いいたします。

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[お申込ご検討の皆さまへ]
ありがとうございます。

〈ご確認下さい〉
今回は、この5年間のsunaoのチベット体操のレッスンに、
一度でも来ていただいた方へのスペシャル企画
となります。
(藤沢以外のお教室での生徒様ももちろん歓迎です
ご紹介を含め、新規の方のお受付はできませんのでご了承下さい。

また、以下の場合は、必ず「参加されたレッスン名と日付」をご記入下さい。
(当方主催でないと、お名前や連絡先の記録がありませんので。)
*カルチャースクールの生徒様
*多数参加の出張レッスンに参加されたお客様
*他者様主催のチベット体操で、sunaoのレッスンに参加された方

必ずご本人がお申込下さい。
先着順を守るため、代理でのお受付はできません。
但し、同居家族同士のお申込については、一つのメールにご一緒でも構いません。
その際、定員を超えてしまった場合、ご参加できない方もいることをご了承下さい。

ご都合とタイミングが合いましたら、
ご参加お待ちしております。

ありがとうございます

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

[お問合せとご予約]

po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:藤沢 チベット体操とサンキャッチャーWS 
*参加枠:チベット体操AまたはB、サンキャッチャーWS希望の有無
*場所:藤沢
*日時:8/1
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先(必須・なるべく携帯電話)
*ご年代
*ご質問など(ございましたら)
をお知らせくださいね。

お久しぶりの皆さまも大歓迎です
ご一緒できますことを楽しみにしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

画像

写真の作品は、
sunaoが手がけるアクセサリーブランド
Tears of Planets[t.o.p]で出品している商品の一部です。

皆さまには、
予めご用意した材料キットを基に、
留めるだけ」の、
簡単な方法で創っていただくから、
初心者さまでも安心してご参加になれます

そして、せっかくのスペシャルDAYなのだから
材料にもこだわりを
ガラス素材は、全て、スワロフスキー

そして、先端のしずく玉は、ゴージャスに、
シャンデリア用のライン、スワロフスキーストラスから
#8558の30mmサイズ
輝きがとまらない

キットをどう組み合わせるかは、あなた次第
そこに個性がしっかりと出るから
オリジナルな作品が出来上がることでしょう

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材料キットは、
ご参加者様の人数分、ご用意します。
そして、お願いです

キットは色味や配色を考えながら、
ひとつひとつ異なったものをご用意していきます。
創った作品、皆さま全てが、
同じ色や形ではつまらないからです。
ですので、それぞれ色やパーツの形が異なります。
(先端の#8558の30mmの形は変わりません)

ご参加者様には、ご用意したキットの中で、
皆さまお譲り合いをしていただき、選んでいただきます。
個別のご希望を予め取り入れることが出来ない旨、
何卒、ご協力をお願い致します。

何度も言いますが、今回はスペシャルです
このワークショップでは、ご受講料をほとんどいただきません。
いただいた3,000円のうち、
材料だけで2,500円前後でご用意します
(色形が異なるため、ぴったり同じというわけではありません。)
でも、ご常連様ならお分かりかと思いますが・・・
まぁ、毎度、予定を超えますよね
盛りますよねーーー

従来のワークショップですと、
材料費の他にご受講料をいただきます。
そうすると、今回のようにスワロを使うと、
とんでもない金額になってしまいます。
皆さまのご負担額が増えてしまいます。

ですからむしろ、
スワロフスキーを使ったサンキャッチャーのWS、
企画から外しておりました。
ですけれど、今回は感謝の一日
こういう日だからこそ
ほぼほぼ材料費でやっても良いよね

ということで、
きっと一度きりのスペシャルWS
(次は期待しないでね笑)
ご関心のある方は、どうぞ見逃さないでね
ありがとうございます

sunao

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サンキャッチャーとは
紀元は北欧やネイティブアメリカンなど諸説あるようですね。
最近は風水アイテムとしても人気♪

明るい日差しのさす午前中など、窓辺に吊るして、
カッティングされたガラスや天然石のチャームから光を通し、
お部屋のなかに映る分光を楽しむもの☆

でも、美しく彩られたサンキャッチャーは、
インテリアとして、おいておくだけでも綺麗♪
ご自分で手づくりした、
世界にたったひとつのサンキャッチャーを創りましょう♪

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次の藤沢の予定は・・・
9月・10月・11月の秋の定期レッスンです。

準備中です
お楽しみに

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夏は遠くからお越し下さる方も多くて
体操の後、少し足を伸ばして、
江ノ島や鎌倉へ遊びに行かれるのもオススメ
お待ちしております

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2015夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
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チベット体操 湘南の夏は、ワークショップで♪ 湘南藤沢教室2015年 7月・8月

2015/06/05 20:41
こんにちは

湘南の夏、何もしないなんてもったいない
ということで、湘南の夏は、体操+αのワークショップ形式でご案内です

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湘南の夏! チベット体操 ワークショップ
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2015年夏クラス

7/11(土)二部制
「チベット体操とペンデュラム体験WS」

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詳細 UPしました
http://potori-ex.at.webry.info/201505/article_13.html


8/1(土)二部制
「チベット体操5years解放DAYとサンキャッチャーWS」
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穏やか時間potori チベット体操教室は、
2015年8月で、5周年を迎えます
これまでお越し下さった生徒様への感謝を込めまして、
スタートの地、藤沢で、記念の解放dayを企画しました
ありがとうございます

詳細 UPしました
http://potori-ex.at.webry.info/201507/article_1.html


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夏は遠くからお越し下さる方も多くて
体操の後、少し足を伸ばして、
江ノ島や鎌倉へ遊びに行かれるのもオススメ
お待ちしております

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現在募集中の2015夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html

湘南エリア 藤沢教室は、春・秋の二期制です
http://potori-ex.at.webry.info/201503/article_10.html
次回の定期クラスのご案内は、9月・10月・11月となります。
日程が決まり次第、お知らせいたします

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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7/11土 チベット体操とペンデュラム体験ワークショップ@湘南藤沢

2015/06/02 11:20
2015年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ
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湘南の夏は、
チベット体操 &楽しいこと+α
7月・8月は、ワークショップ形式
昨年も行って好評でした
チベット体操を行って、
そして
全く関係ないことを楽しんじゃう
そんな一日

7月のご案内

以下は、満席御礼です。
ありがとうございます


7/11(土)二部制
「チベット体操とペンデュラム体験WS」
画像

7月のWSテーマは、
生徒さんのリクエストがきっかけで
ペンデュラム、動かしてみたい

いいですねーー、やりましょ

チベット体操でしっかりと心身をクリアにして。
ペンデュラムを使って、
自分の奥深くにある潜在意識にアクセス。
そんな体験

グラウンディング
しっかりとするから大丈夫

ペンデュラム、ムズカシイ
いいえいいえ、本当は、誰でもできるの。
あなたの意識が自由なら
あなたがあなたの、そのまんまとつながっていることが大切。
ムズカシイことではないのです。
そんな体験

遊びながら、
ペンデュラムを使って、
あなたの深い意識が答える、
あなたが今必要とする色を選びましょう。

その色選びの過程は、
ペンデュラムの使い方を学ぶ実践でもあるし、
潜在意識との対話でもあるし、
本当は、あなたの、
ハイヤーセルフに気づくことでもあったりで。

そんなお時間を過ごした後は、
導きだされた色で、
簡単なアートワーク
とっても簡単美しい
グラデーションアートを描きましょう
その癒された集中は、まるで瞑想のよう
画像

まぁ、でもつべこべ言わずに、
楽しみましょって、
そんな体験型WS

チベット体操が初めての方でも、
ペンデュラムって何?って方でも、
アートワークも苦手って方でも、
どうぞお気軽にご参加くださいね

お待ちしております

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[お申込ご検討の皆さまへ]
当ワークショップは、
チベット体操とペンデュラム体験のセットのWSです。

チベット体操は、定員以上のご希望が多いので、
二部制にしております。
AまたはBのお時間を選択して、お申込くださいね
ペンデュラムWSは、共通です。

Aセット:チベット体操A+ペンデュラムWS 満席御礼
Bセット:ペンデュラムWS+チベット体操B 満席御礼

[タイムスケジュール]
●チベット体操A
10:00 集合
10:15-11:15 チベット体操

○ペンデュラム体験WS
(11:20 集合)
11:30-11:45 グラウンディングの呼吸瞑想
11:45-12:30 ペンデュラム体験
12:30-13:00 サブコンシャスカラーでパステル瞑想

●チベット体操B
13:15 集合
13:30-14:30

[場所]
藤沢駅(JR東海道線、江の電)徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[参加費用]
3,000円(当日お支払い)/セット価格
*レジュメとワークシート付
*ペンデュラムチャーム付(体験用)
*パステルアートワーク材料費込

※藤沢教室の春クラスに一度でもご参加下さった皆さまは、
 セット価格:2,500円となります。

[定員]
*チベット体操 各回 5名
*ペンデュラムWS 8名(最大増員2名)

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

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★体験用ペンデュラムについて
チベット体操の藤沢教室は、
「どなたでもお気軽にお越しいただけるお教室を
ひとつ続けていきたい」
そういう想いのもと、
気軽にお越しいただけるお値段を保っています。

チベット体操とセットのWSもまた、そのような想いで、
なるべくご負担の少ないようにと企画しております。

つきましては、こちらで、
ペンデュラムの購入をお願いすることはありません。
代わりに、とてもシンプルですが、
sunaoがスワロフスキーのハートチャームを使って、
体験用ペンデュラムチャームをお創りいたしました。
そのチャームに糸をつけてたらして代用致します。
WSで使用した後は、
簡単なストラップチャームになるように、
工夫して楽しんで創らせていただきましたよ
画像


以上をご理解の上、ご用意するのは、
代用のペンデュラムとなりますことを、
ご了承下さいますよう、よろしくお願いいたします。

※ご自分で愛用のペンデュラムのある方は、
ご持参いただくことは、大歓迎です。

もちろん、
チベット体操は普段のレッスンと変らずに、
さらにペンデュラムのWSも、
しっかりとした基礎レッスンの構成となっておりますので、
どちらにご関心のある方にも、
大変お得なレッスンとなると思います

皆さまに楽しんでいただけましたら嬉しいです


☆ペンデュラムとは・・
ダウジングなどで用いる「振り子」のことです。
古くは水脈や鉱石などの探索にも使われてきましたが、
現在は、自分の潜在意識にアクセスするための
ツールとして広く利用されています。

勘違いをされる方もいらっしゃるのでお伝えしますが、
何か遠い存在のものが、
ペンデュラムに意思を伝えているのではありません。
ご安心下さいね

あくまでも、自分自身の潜在意識に繋がるためのものです。
潜在意識には、私たちが本来持っている、大きな知恵、あるいは、
本当に自分の望みが宿っていると言われます。
いわば、自分自身に眠る鉱脈のようなものです

しっかりとグラウンディングワーク(地に足をつける)を行いますので、
どなた様もご心配なくご参加くださいね♪


★ペンデュラムを購入したい方へ
画像

この写真のものは、私物です。
当日の会場を運営しているカフェにある、
ショップコーナーで、似たようなものを購入できます。
限りなく透明な、とても良質なクリアクォーツのものです。
価格は、3,800-4,800円程度、
写真のものは、ちょっと大ぶりなので、
もう少しだけお高かったです^^

その他、お近くのパワーストーンショップを、
お申込時にご紹介しますね。
そちらでは、アメジストやローズクォーツなどのものが、
2,000円前後から購入できます。

これらは、あくまでも、ご関心が湧いた方へのご案内。
私も回し者ではありませんので(笑)

もちろん、購入されなくても、
お配りする体験用のペンデュラムチャームで、
WSはご参加になれますから、どうぞご安心下さいね

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[お問合せとご予約]

po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:藤沢 チベット体操とペンデュラムWS 
*参加枠:Aセット または Bセット
*場所:藤沢
*日時:7/11
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*ご質問など(ございましたら)
をお知らせくださいね。

皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております

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次のWSの予定は・・・

8月は五周年記念のSpecial

準備中です
お楽しみに

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夏は遠くからお越し下さる方も多くて
体操の後、少し足を伸ばして、
江ノ島や鎌倉へ遊びに行かれるのもオススメ
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現在募集中の2015夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[湘南 藤沢] チベット体操 2015 春 週末クラス 4月 5月 6月

2015/03/15 19:05
チベット体操 藤沢教室 4月開講 2015春クラス

2015年4月・5月・6月の3ヶ月コース 
全3回 ※単回参加歓迎
第3または第4日曜日
土曜日の午前60分(または90分※希望制)


湘南藤沢教室は、少人数制の60分のクラスです。
初心者の方もリピーターの方も、また年齢も問いません。
チベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。

エクササイズ・呼吸・瞑想を通じて、
内面美と心身の健康美を維持しましょう。

クラス終了後、補講時間を設けています。
補講時間は希望者に個別、
または少人数で指導いたします。

「型のチェックをしてほしい」
「呼吸法をおさらいしたい」
「瞑想の時間を増やしてほしい」
その都度ご希望を伺って、
30分のフォローアップをいたします。
お気軽にご利用下さい。

お教室では、体操を、
香りと音楽に合わせて楽しく行います。
ぜひご参加くださいませ。

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[場所]
藤沢駅(JR東海道線、江の電)徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
お部屋、昨年までの場所ととっても近いです♪

[日程]湘南藤沢2015春クラス 全3回/単回参加歓迎
今期より、土曜日で調整、午前でご用意しています。

4月:4/25(土)10:00集合 10:15-11:15ワーク 満席御礼 終了
5月:5/16(土)10:00集合 10:15-11:15ワーク 満席御礼 終了
5月:5/16(土)11:30集合 11:40-12:40ワーク 残1 終了
6月:6/13(土)10:00集合 10:15-11:15ワーク 満席御礼

4月に引き続き、5月は事前予約で満席となりました。
ありがとうございます
その後も、ご希望がありましたので、1クラス増設いたします。
どうぞこの機会にご利用下さいませ

(※増設は5月のみです。)
6月も満席となりました。
現在キャンセル待ち1名です。
ありがとうございます


各日、希望者に補講受付けます。
11:20-11:50 30分
(5月は、追加クラスが決まりましたので、補講はありません。
あしからず、ご了承くださいませ。)

[時間]
原則として、
午前の場合 10:00集合 10:15-11:15ワーク 60分
補講:11:20-11:50 30分※希望者

[参加費用]
3,300円/全3回ご参加(初回お支払い)
※日程が決まりましたので、全3回割引を再開いたします。

1,200円/単回ご参加(当日お支払い)

補講費別途:各回300円/30分

[定員]5名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
原則として、女性専用のクラスです。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
予めご了承下さいませ。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利な入力フォームはコチラ

*クラス名:湘南藤沢2015春クラス
*希望回数と日時:全3回、または単回(日付)
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*その他、ご質問など
をお知らせくださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2015春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201503/article_9.html

チベット体操 藤沢教室 夏はWS
7月の募集を開始しました
http://potori-ex.at.webry.info/201505/article_13.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[湘南 藤沢] チベット体操 2014 秋 日曜クラス 9月 10月 11月

2014/09/03 09:05
日程がそろいましたので、再掲致します。
10月以降は、第三日曜日となりましたこと、ご了承下さい。


チベット体操 藤沢教室 9月開講 2014秋クラス

2014年9月・10月・11月の3ヶ月コース 
全3回 ※単回参加歓迎
第3または第4日曜日の午前60分(または90分※希望制)


湘南藤沢教室は、少人数制の60分のクラスです。
初心者の方もリピーターの方も、また年齢も問いません。
チベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。

エクササイズ・呼吸・瞑想を通じて、
内面美と心身の健康美を維持しましょう。

2013年より、クラス終了後、補講時間を設けています。
補講時間は希望者に個別、
または少人数で指導いたします。

「型のチェックをしてほしい」
「呼吸法をおさらいしたい」
「瞑想の時間を増やしてほしい」
その都度ご希望を伺って、
30分のフォローアップをいたします。
お気軽にご利用下さい。

お教室では、体操を、
香りと音楽に合わせて楽しく行います。
ぜひご参加くださいませ。

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[場所]
藤沢駅(JR東海道線、江の電)徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
お借りしているお部屋の移転予定がありますが、
年内はございません。ご安心下さい。


[日程]湘南藤沢2014秋クラス 全3回/単回参加歓迎
原則として第3または4週目の日曜日、午前でご用意しています。

日程決定
9月:9/28(日)10:00集合 10:15-11:15ワーク ※補講受付可
10月:10/19(日)10:00集合 10:15-11:15ワーク ※補講受付可
11月:11/16(日)10:00集合 10:15-11:15ワーク ※補講受付不可

9月10月、希望者に補講時間あり。
11:20-11:50 30分

[時間]
原則として、
午前の場合 10:00集合 10:15-11:15ワーク 60分
補講:11:20-11:50 30分※希望者

[参加費用]
3,300円/全3回ご参加(初回お支払い)
1,200円/単回ご参加(当日お支払い)

補講費別途:各回300円/30分

[定員]5名
9/28(日) 終了しました
10/19(日) 終了しました
11/16(日) 満席御礼
11月もお部屋が変わらずに、通常定員となりましたので、
枠が増えました
ですが、これ以上は増やせません。
何卒ご了承下さいませ



【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
原則として、女性専用のクラスです。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
予めご了承下さいませ。

[お問合せとご予約]〆切:満席終了。
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利な入力フォームはコチラ

*クラス名:湘南藤沢2014秋クラス
*希望回数と日時:全3回、または単回(日付)
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*その他、ご質問など
をお知らせくださいね。

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重要なお知らせ

これまで藤沢教室は、6ヶ月全6回クラスでした。
2014年より、3ヶ月全3回を、春(3.4.5月)と秋(9.10.11月)に開催させていただきます。
また、現在お借りしているお部屋での通常クラスの開催は、2014年内をもって終了いたします。
(お借りしているお部屋の移転のため。)
来年以降につきましては、詳細が決まり次第お知らせいたします。

今のお教室は、駅近の好立地、
三方窓の開放的で素敵な空気感、
是非、年内のお教室に足を運んでくださいね

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

湘南藤沢教室は、
夏は楽しくワークショップ開催しました
http://potori-ex.at.webry.info/201405/article_3.html

現在募集中の2014秋クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201409/article_7.html

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タイトル 日 時
7/20(日) チベット体操とまんまるマンダラ瞑想 @湘南藤沢
7/20(日) チベット体操とまんまるマンダラ瞑想 @湘南藤沢 2014年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ ...続きを見る

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2014/07/14 11:48
7/13(日) チベット体操と満月のまんまるマンダラ瞑想 @湘南藤沢
7/13(日) チベット体操と満月のまんまるマンダラ瞑想 @湘南藤沢 振替日のご案内 ...続きを見る

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2014/06/12 01:06
6/15(日)チベット体操&天然石コードブレス創り、 そしてパワーストーン呼吸法@湘南藤沢教室
6/15(日)チベット体操&天然石コードブレス創り、 そしてパワーストーン呼吸法@湘南藤沢教室 2014年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ ...続きを見る

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2014/06/01 22:13
チベット体操 湘南の夏は、ワークショップで♪ 湘南藤沢教室2014年 6月・7月・8月
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2014/05/26 14:53
[湘南 藤沢] チベット体操 2014 春 日曜クラス 3月4月5月
[湘南 藤沢] チベット体操 2014 春 日曜クラス 3月4月5月 チベット体操 藤沢教室 3月開講 2014春クラス ...続きを見る

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2014/03/10 23:55
[湘南 藤沢南] チベット体操 2013夏開始 後期日曜クラス 7月8月9月10月 11月 12月
[湘南 藤沢南] チベット体操 2013夏開始 後期日曜クラス 7月8月9月10月 11月 12月 チベットエクササイズ 藤沢南教室 夏開講 2013後期クラス ...続きを見る

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2013/05/30 13:58
[湘南 藤沢南] チベット体操 2013新春開始 前期日曜クラス 2月 3月 4月 5月 6月
[湘南 藤沢南] チベット体操 2013新春開始 前期日曜クラス 2月 3月 4月 5月 6月 チベットエクササイズ 藤沢南教室 新春開講 2013前期クラス ...続きを見る

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2013/04/02 17:00
[湘南 藤沢] チベット体操 2012夏開始 日曜クラス 7月 8月 9月 10月 11月 12月
[湘南 藤沢] チベット体操 2012夏開始 日曜クラス 7月 8月 9月 10月 11月 12月 チベットエクササイズ 藤沢教室 夏開講 2012後期クラス  ...続きを見る

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2012/09/11 10:54

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