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zoom RSS テーマ「チベット体操 教室」のブログ記事

みんなの「チベット体操 教室」ブログ


11/18土 初めてのチベット体操☆安全なポーズと呼吸 鎌倉 heart garden Bianca

2017/10/16 17:13
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
HP http://heart-garden-bianca.com/
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、12回連続開講中です
コツコツ続けさせていただけることが、
本当にありがたいです。
ありがとうございます

現在は、週末開催中です。
次回は、土曜の午後ですよ
どなた様もご参加できる内容です。
どうぞお待ちしております

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11/18(土)14:00-15:30
初めてのチベット体操☆
安全なポーズと基本呼吸

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チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

昨年末より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。

このせっかくの機会に、初めてのチベット体操を、
皆様に心から楽しんでいただきたいから。
そして皆様がご自宅に帰られても、
安全に続けてほしいから。

皆様の身体の個性にあった安全なポーズをお伝えすること。
そして、最初から呼吸をしっかりと意識していただくこと。
この二本柱、基本の基をしっかりとお伝えします。

講師歴約7年のsunaoが、丁寧にレクチャーします。
どうぞお気軽にお越し下さいませね。

タイトルは同じですけれど、もちろん、
リピーターさんもいらっしゃることですし、
内容は少しずつ変えていきます。
でもどこよりも、丁寧にチベット体操の基本をじっくりと。
そここそがご好評でしたから、
ゼッタイに変えません

Heart Garden Biancaさん
とっても素敵なサロンです。
美しいオーラソーマのボトルの前で、
チベット体操を行えますこと、
そして皆様のとのご縁を楽しみにしております。
心よりお待ちしております。

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日時:11月18日(土)14時〜15時半
参加費:3000円
定員:4名さま
お持物:動きやすい服装、または着替えとヨガマット(バスタオル可)、水

【お申込】
モディタさんへお願いします
bianca72@hotmail.co.jp

お知らせいただきたい内容は、以下の通りです。
件名に、
「11/18(土)初めてのチベット体操」
本文に、
お名前
お電話※緊急連絡用で必須
メールアドレス

皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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モディタさんは、
オーラソーマの先生であり、
キャンドルアーティストでもありますが。

最近は、こちらでお世話になってます
モディタさん、
7つの習慣®ボードゲーム公認ナビゲーター
なる資格をお持ちで

もうすでに3回もリクエスト開催してます
7つの習慣®ボードゲーム会
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毎回、ご参加者に好評で
第4回もリクエストしました

次回は、横浜です
11/23木祝 10:20-13:20まで。
https://ameblo.jp/sunao-potori/entry-12320054539.html

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それでは、11/18土。
鎌倉のモディタさんの素敵サロンで、
チベット体操でスッキリの、
楽しいお時間をお過ごし致しましょう

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

ご訪問ありがとうございます。
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[東京 新宿御苑] 10/7土 チベット体操と音の瞑想♪

2017/09/30 23:22
チベット体操 新宿御苑 秋のWS 10月
2017年10月7日(土)9:30-11:30
チベット体操と音の瞑想

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新宿御苑を窓の下にみながら、
風景の美しい畳のお部屋で、
気持ちよくチベット体操瞑想を、
楽しみませんか

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秋のひと時、
チベット体操で心身を調えて、
静かに音に心を傾けてみませんか。

前半、
リズム良くエクササイズと、
チベット体操を行って。

後半は、
音に、
身を委ね、心傾けるひと時です。

シンギングボウルの倍音
528Hzの音楽
4224Hzのチューナー。

音と振動に何を感じるか。
そんな瞑想のお時間を誘導いたします。

日々のお疲れを外しにいらしても、
ご自分にゆったり向き合っても、
ただただ癒されにいらしても。

どなた様もお待ちしておりますね。
ありがとうございます

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2017年新宿御苑 秋のワークショップ 10月編
「チベット体操と音の瞑想」

[日程]2017年10月7日(土)9:30-11:30

[参加費用]2,800円(当日お支払い)
※2016年の秋・冬クラスー2017年の夏クラスに、
3回以上ご参加下さった方は、
割引価格の2.300円となります。

[定員]8名

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[お問合せとご予約]

po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑10/7土
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯電話など必須!
*ご年代

お待ちしております

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新宿御苑のお教室について

新宿御苑では、普段、
加藤絹子先生がお教室を開催しております

絹子先生は一年の半分程度を、
海外で過ごされることがあるため、
不在期間の時折、代行のレッスンを、
sunaoが努めさせていただいたことがございます。

絹子先生は、8月に帰国されていて、
新宿御苑でもレッスンが再開されています
今回は、一日、その合間をお借りすることになりました。

絹子先生の、新宿御苑のレッスン、
どなたさまもご参加になりやすい場所、
日時となっていますので、
質の高い素晴らしいレッスンも、
是非受講されてみて下さいね

チベット体操 with チベタンヨガ
http://kinuko.blog.jp/archives/65920154.html

(今後の日程)
10月14日 土曜日 10:00‐11:30
11月11日 土曜日 10:00‐11:30
11月25日 土曜日 10:00‐11:30

加藤絹子先生[プロフィール
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海外と日本を往来していることももとより、
現在は子育て真っ最中のなか、
「5つのチベット体操・聖なるチベタンヨガ」ご主宰のみならず、
女優業・声のお仕事、翻訳、
本場スリランカのアーユルヴェータインストラクターなど、
たいへん幅広い分野でご活躍中です。

特に近年は、雑誌を中心に、多くのメディアからも注目されており、
目にされた方も多いのではないでしょうか。
今年来年と、また新たな展開があるとのことで、
常に飛躍してご活躍です。
この機会に是非ぜひ、ご縁を結んで下さいね

先生ご自身は、この新宿御苑の他に、広尾や表参道・千葉方面でもレッスンを開講されています。
もちろん、そちらのレッスンもオススメです^^
HP http://tibetan.jimdo.com/
Blog http://kinuko.blog.jp/

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

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[横浜]10/12木 身体のアライメントに意識を向けたチベット体操 アドバンスレッスン

2017/09/30 13:55
チベット体操 アドバンス 第二期 2017夏秋冬
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html
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2017年10月12日(木)12:30-15:30
身体のアライメントに意識を向けたチベット体操


立位・座位・臥位の、
基本のアライメントを再確認し、
5つのチベット体操のポーズの、
アライメントを意識した細かな実践に移ります。

今回は、アドバンスらしく、
チベット体操上級者向けのレッスンです。

以前の「チベット体操 5つのポーズを徹底実践!
そしてあの・・第6の儀式も! 」の時も、
アライメントの意識を組み込みましたが、
ポーズの外側、意味合いなども含め、
広くとらえていただくようにしました。

今回は、もっと内側の、身体そのものの気づき、
あるいは身体のみならず、心や場の気づき、
そんなものもお伝えできたらと思っています。
もうちょっと、マニアックな追求、って感じです。

チベット体操をご指導されている方、
「5つのポーズを徹底実践!・・」を受講済みの方、
チベット体操歴の長い方・・・.etc
などに向けてのレッスンです。

初心者様向けではありませんが、
ご参加いただくことは可能です。

ご関心がございましたら、
お待ちしております

[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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[時間]
12:15集合 12:30-15:30ワーク 180分

[ご参加費]4,500円
※レジュメ資料付

[定員]5名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
原則として、女性専用のクラスです。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
予めご了承下さいませ。

[お問合せとご予約]〆切:10/11水 12:00

po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利な入力フォームはコチラ

*クラス名:身体のアライメントに意識を向けたチベット体操
*日時・場所:10/12木 横浜
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*その他、ご質問など
をお知らせくださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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Celesta ヒーリング&セラピースクール
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横浜 川崎 戸塚 鎌倉 藤沢 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2017 10月11月12月

2017/09/11 12:47
穏やか時間potori チベット体操スクール
2017年 秋冬クラス[10月 11月 12月] 一覧


こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます
「自分のために今始める
ここ数ヶ月のチベット体操、
そんなスターター様・リピーター様の流れとなっております
あなたも、チベット体操を始めてみませんか
皆さまとの体操を楽しみにしております

募集開始中の2017年 秋冬クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に

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JEUGIA川崎さんにて、
ライフテーマ別エクササイズとチベット体操とです。
有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講中です。
横浜 平日、開講受付中です。
横浜 土日、開講受付中です。
東京 新宿御苑、WS開催です。
東京白山、公募中です。
藤沢は、不定期WSでの開催といたします。。

アドバンスクラス 第二期、夏・秋・冬、随時開講しています。
横浜鎌倉藤沢
大好評専門クラスも一名より開講受付中です。
白山神楽坂横浜藤沢鎌倉

プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。

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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP

-NEW-
初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸
外部講座 鎌倉 heart garden Bianca
11/18(土)14:00-15:30
http://potori-ex.at.webry.info/201710/article_1.html
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10/15(日)14:00-15:30
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_6.html


チベット体操と音の瞑想
10/7日(土)9:30-11:30 新宿御苑
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_9.html
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チベット体操 アドバンスクラス 第二期
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html
身体のアライメントに意識を向けたチベット体操
10/12(木)12:30-15:30 横浜
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_8.html
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通常クラス 定期クラス

JEUGIAカルチャーサロン川崎
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_5.html
第1・第3水曜日 午後 90分 全6回

10/4(水)・10/18(水)
11/1(水)・11/15(水)
12/6(水)・12/20(水)

チベット体操とライフテーマ別エクササイズ

このレッスンでは、
基本のチベット体操をしっかりマスターしながらも、
様々なエクササイズや呼吸を取り入れながら、
秋冬に向けて、心身の機能UPを目指してまいります。

各回、様々なエクササイズや、
呼吸のメソッドを取り入れながら、
チベット体操と併用することにより、
日々の私たちのライフテーマに合わせて、
プログラムを組んでまいります。

一年の締めくくりに向けて、
心身の機能を高めてまいりましょう



有隣堂戸塚カルチャーセンター
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_1.html
通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分

次回体験講座開催
お待ち下さい


5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」

初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。



横浜
秋冬の木曜クラス 2017年 10月・11月
木曜午前 75分 全4回
10/12木・10/26木・11/2木・11/30木 で開講受付中です。
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_3.html

秋冬の週末クラス 2017年 10月・11月・12月
週末午前 75分 全4回
10/1日(・10/8日)・10/29日・11/11土・12/2土 で開講受付中です。
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_4.html

各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。



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ワークショップ 開講決定

新宿御苑
秋の週末 1dayワークショップ♪

2017年 10月7日 9:30-11:30
チベット体操と音の瞑想
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_9.html

新宿御苑のWSレッスンは、
チベット体操の基礎をしっかりと、
さらにそれぞれテーマをもって、
楽しくレッスンを進めてまいります。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
都心、美しい風景の見えるお部屋でゆったりと、
ご自分にかえってみませんか?
女性専用クラスです。



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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。

今期は以下、公募中です

東京 白山
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_2.html
春クラス 2017年 10月・11月・12月
水曜午前 70分 全6回

全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?

女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。



湘南 藤沢

チベット体操 藤沢レッスン開講をお待ち下さっている方々へ

いつもありがとうございます
現在藤沢教室は、不定期なお知らせにて、
WSや特別講座、アドバンスレッスンなどで、
開講させていただきます。

今後ですが、定期レッスンは、
お時間・価格ともリニューアルを行い、
ご希望が入った場合のみ、
開講を検討いたします。

ご期待下さっている皆様、申し訳ございません。
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

いつも本当にありがとうございます。


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アドバンスクラス 新設しました
湘南(藤沢・鎌倉)・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です


チベット体操 アドバンスクラス
第二期
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html

(開講済み)
「チベット体操 5つのポーズを徹底実践!
そしてあの・・第6の儀式も! 」
6/26月 7/27木 開催。新規募集終了

「チベット体操のための瞑想 その1 慈愛」
7/15土 開催。あと一日のみ開催可能。

「徹底的に!腹式呼吸の3時間」
8/24木 開催。あと一日のみ開催可能。

「怒りんぼさんのためのチベット体操 指南」
9/9土 開催。あと一日のみ開催可能。

「身体のアライメントに意識を向けたチベット体操」
10/12木 開催。現在受講生募集中。

(今後の予定テーマ)
7つのチャクラ
五大元素と5つのチャクラ
チベット体操のための瞑想 その2

このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。

初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。



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専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中

チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html
2日間、計5時間

体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。

マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。



ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_1.html
1day、計6時間

チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。

スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。



チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_2.html
3日間×2.5時間 計7.5時間

身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す

感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす

本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド

ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。



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ワークショップ 随時ご希望制

横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操

http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中

初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか?
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。


開講が決まりましたら、お知らせいたします


湘南 鎌倉
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です

また決まりましたらお知らせします


湘南 藤沢
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です

また決まりましたらお知らせします


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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ

チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン(1名)
○ペアレッスン(2名)
○グループレッスン(4-6名)

出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。


おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。


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その他

○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア

個別にお問い合わせ下さい。

[お問合せとご予約]po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:
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*性別
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯等必須
*ご年代
*ご希望
をお知らせくださいね。

お会いできますこと、楽しみにしております

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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当校の生徒様へ
2017年 お教室情報などのメール配信を再開しました

生徒様向けに、
お教室開講情報
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。

詳細はコチラから
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_2.html

ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。

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ご参考まで

2017年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

2017年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201704/article_4.html

2017年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201701/article_7.html

2016年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201609/article_9.html

2016年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_9.html

2016年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201603/article_7.html

2016年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201512/article_6.html

2015年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201509/article_9.html

2015年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html

2015年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201503/article_9.html

2015年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201412/article_5.html

2014年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201409/article_7.html

2014年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201406/article_12.html

2014年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_4.html

2014年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_2.html

2013年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201309/article_6.html

2013年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201306/article_7.html

2013年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201304/article_7.html

2013新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201212/article_9.html

2012秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_5.html

2012夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_10.html

過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html

資料のPDFをダウンロードできます
2016年 三つ折り(両面)リーフレットは
準備中
(一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。)

sunao
いつもありがとうございます。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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10/15日 初めてのチベット体操☆安全なポーズと呼吸 鎌倉 heart garden Bianca

2017/09/11 12:00
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
HP http://heart-garden-bianca.com/
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、11回連続開講中です
コツコツ続けさせていただけることが、
本当にありがたいです。
ありがとうございます

現在は、週末開催中です。
次回は、日曜の午後ですよ
どなた様もご参加できる内容です。
どうぞお待ちしております

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10/15(日)14:00-15:30
初めてのチベット体操☆
安全なポーズと基本呼吸

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チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

昨年末より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。

このせっかくの機会に、初めてのチベット体操を、
皆様に心から楽しんでいただきたいから。
そして皆様がご自宅に帰られても、
安全に続けてほしいから。

皆様の身体の個性にあった安全なポーズをお伝えすること。
そして、最初から呼吸をしっかりと意識していただくこと。
この二本柱、基本の基をしっかりとお伝えします。

講師歴約7年のsunaoが、丁寧にレクチャーします。
どうぞお気軽にお越し下さいませね。

タイトルは同じですけれど、もちろん、
リピーターさんもいらっしゃることですし、
内容は少しずつ変えていきます。
でもどこよりも、丁寧にチベット体操の基本をじっくりと。
そここそがご好評でしたから、
ゼッタイに変えません

Heart Garden Biancaさん
とっても素敵なサロンです。
美しいオーラソーマのボトルの前で、
チベット体操を行えますこと、
そして皆様のとのご縁を楽しみにしております。
心よりお待ちしております。

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日時:10月15日(日)14時〜15時半
参加費:3000円
定員:4名さま
お持物:動きやすい服装、または着替えとヨガマット(バスタオル可)、水

【お申込】
モディタさんへお願いします
bianca72@hotmail.co.jp

お知らせいただきたい内容は、以下の通りです。
件名に、
「10/15(日)初めてのチベット体操」
本文に、
お名前
お電話※緊急連絡用で必須
メールアドレス

皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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モディタさんは、
オーラソーマの先生であり、
キャンドルアーティストでもありますが。

最近は、こちらでお世話になってます
モディタさん、
7つの習慣®ボードゲーム公認ナビゲーター
なる資格をお持ちで

もうすでに2回もリクエスト
7つの習慣®ボードゲーム会
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毎回、ご参加者に好評で
第3回もリクエストしました

次回は、横浜です
10/1日 12:00-15:30まで。
https://ameblo.jp/sunao-potori/entry-12302800860.html

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それでは、10/15日。
鎌倉のモディタさんの素敵サロンで、
チベット体操でスッキリの、
楽しいお時間をお過ごし致しましょう

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[川崎]2017年10 11 12月 チベット体操とライフテーマ別EX JEUGIAカルチャー@水曜

2017/09/11 11:30
全国展開しているカルチャースクールの大手、
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、
一年以上のお付き合いとなりました

チベット体操を、川崎エリアにて開講中

2017年の秋冬クラスも開講決定
よろしくお願いいたします

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JEUGIA カルチャーサロン 川崎
チベット体操とライフテーマ別エクササイズ 全6回

2017年 10月・11月・12月 第1・第3水曜日
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チベット体操は、
たった5つのポーズを順番に毎日行う体操です。
一度身につけてしまえば、
ご自宅で自分のペースで行えますので
年齢・性別を問わず、長く広く愛されています。


チベット体操を身につけて、日々健やかにすごしてみませんか。

このレッスンでは、
基本のチベット体操をしっかりマスターしながらも、
様々なエクササイズや呼吸を取り入れながら、
秋冬に向けて、心身の機能UPを目指してまいります。

各回、様々なエクササイズや、
呼吸のメソッドを取り入れながら、
チベット体操と併用することにより、
日々の私たちのライフテーマに合わせて、
プログラムを組んでまいります。

一年の締めくくりに向けて、
心身の機能を高めてまいりましょう


お待ちしております!

初心者様も、経験者様も、性別も問いません。
18歳以上であれば、ご年齢も問いません。
是非ご参加下さいませ

[場所]
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーサロン 川崎
JR「川崎駅」東口 徒歩1分
京急「川崎駅」中央口 徒歩5分

〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
http://culture.jeugia.co.jp/hall_information_57.html

[日時]
2017年10月・11月・12月 全6回
第1・3(水)13:30-15:00

10/4(水)・10/18(水)
11/1(水)・11/15(水)
12/6(水)・12/20(水)

[費用]
4,000円/税別 月額(月に2回クラスがあります。)
※カルチャーセンターにつき、他、入会金や諸経費あり
※当講座は全4回の2ヶ月となります。
※全回前納制とのことです。

講座詳細は、JEUGIAさんのHPから。
準備中

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sunaoから皆さまへ

川崎でのレッスンは、毎回テーマを変えての完結講座。

10月からの全6回の秋冬のレッスンは、
心身を高めるための、
チベット体操と、
テーマ別エクササイズ・呼吸法です。

チベット体操以外の様々なメソッドにも、
知恵を借りながら、
ライフテーマに沿ったプログラムを実践していきます。

ライフテーマ 例
*アクティブエイジング
*免疫力UP
*快眠
*マインドフルに生きる
*筋力UP など

集まったメンバーさんによっても、
テーマを選択してまいります

チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日続ける体操です。
ポーズと呼吸を合わせ、身体に気づき。
心を穏やかにして、日々の健康維持へと役立てます。

そこに、テーマに沿った様々なメソッドを加えていきます。
連続講座ですが、毎回趣向の異なるお時間を、
是非お楽しみ下さいませ。

これまでの継続生の方々も、初めましての方々も、
楽しめる内容としていきますので、
どうぞお楽しみに


90分のたっぷりレッスン。
全6回の完結レッスン。


カルチャースクールさんの利点は、
☆低価格設定で、費用対効果ばっちり
☆90分というみっちりなお時間設定
☆駅近という抜群なアクセス
☆設備やスタッフさんのフォローが充実
ですよね。

最初から、自分の体操を。
当校ではそうお伝えしています。
自分の体操ができれば、
年齢を重ねても、身体に変化が出ても、
心に向き合いたい時も、どんなときも、
今の自分の体操を選択できるようになって、
ずっとずっと続けられるから。

チベット体操は、一度身につけてしまえば、
いつでもどこでも、ご自分で活用できる体操です。

近年のチベット体操ブームに乗って、
是非、覚えたい。
自宅で続けていきたい。
一生使えるチベット体操を習いたい。


そんな方には是非、
川崎にお越しいただきたいです
お待ちしております。

sunao

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体験日(有料)がございます

9/20水 ※夏クラスの最終日
10/4水 ※秋冬クラスの初日

受講していただき、
お申込をご検討いただくことも可能です。
通常のレッスンへのご参加ですが、
初心者様でも大丈夫ですから、
どうぞご安心下さいませね

開講初日は10/4(水)となります。

もちろん、体験にご参加にならなくても、
全6回でお申込できますので、
どうぞご関心のございます方は、
本講座にそのままお越し下さいませね
お待ちしております


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こちらの川崎のお教室はカルチャーセンター主催です。
お申込とお問合せは、直接、
JEUGIA カルチャーサロン 川崎へ。

JEUGIA カルチャーサロン 川崎
〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F

JEUGIAさんのお問合せフォームは[コチラ
044-245-5020
電話受付/10:00〜20:00
※定員予約制
※人数により開講が中止になる場合がございます。

まずは、体験日からいかがですか?
心よりお待ちしております

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[横浜エリア] チベット体操 2017秋冬 週末クラス 10月・11月・12月

2017/09/11 10:31
(1)〜(5)の各回、
単回参加の募集を開始しました


お気軽にお越し下さいませ

チベット体操 横浜教室 秋冬 週末クラス

秋冬クラス 全4回
1)10/1日 10:00-11:15 *時間注意
2)10/8日 10:20-11:35 ※予備日
3)10/29日 10:20-11:35
4)11/11土 10:20-11:35
5)12/2土 10:20-11:35
※予備日とは・・・
全4回ご参加希望者で、4日の日程で一日ご都合が合わない場合に、
予備日と差し替え可能な日程です。
希望の方は、全4回ご予約時に、
差し替えたい日程を予めお知らせ下さい。
予め、予備日にお申込がない場合は、予備日がなくなることもございます。

定員:6名

初めての方や初心者さんも歓迎です
ご関心のございます方、どうぞこの機会をお見逃しなく
お待ちしております。

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2017年 10月・11月・12月 
全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分


各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
週末、ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。

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[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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[日程]2017年横浜 秋冬 週末クラス 全4回
※希望開催制となります。ご希望の方はお問合せ下さいませ。
土曜日または日曜日または祝日の午前となります。
※ご希望の方と調整し、日程を決定致します。

[テーマ]
共通テーマと各回の個別テーマを決めて、
体操をしていきます。

[時間]75分
土曜日または日曜日または祝日:10:10集合 10:20-11:35ワーク 75分

秋冬クラス 全4回
1)10/1日 10:00-11:15 *時間注意
2)10/8日 10:20-11:35 ※予備日
3)10/29日 10:20-11:35
4)11/11土 10:20-11:35
5)12/2土 10:20-11:35


初めての方や初心者さんも歓迎です

[参加費用]
7,500円/全4回ご参加(初回お支払い)
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)

[定員]6名(最少催行:2名)
※最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[募集要項]
○原則として、全4回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。

○最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

○ご希望が2名整いましたら、その方々と日程を調整致します。
・皆さまの日程
・場所の空き状況
・講師の日程
を合わせまして、開講の決定をいたします。
それぞれの空き状況は日々変わりますので、どうぞお早めのご連絡をお願い致します。

よろしくお願い致します。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:横浜クラス2017秋冬 週末
*希望日:予備日に振替希望の方はその旨
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
をお知らせくださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

平日クラスご希望の方はこちら
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_3.html

初心者の方は、1dayのワークショップのご参加もおススメです
http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
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[横浜エリア] チベット体操 2017秋冬 平日クラス 10月・11月

2017/09/11 10:20
(1)〜(4)の各回、
単回参加募集開始しました


各回、2名ずつの空きとなっています

ありがとうございます


チベット体操 横浜教室 秋冬クラス 木曜日

2017年 10月・11月
全4回 木曜日 75分


各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。

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[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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[日程]2017年横浜 秋冬クラス 木曜日 全4回 75分
※希望開催制となります。ご希望の方はお問合せ下さいませ。
※ご希望の方と調整し、日程を最終決定致します。


日程は以下で決定しております。
1)10/12木 10:20-11:35
2)10/26木 10:20-11:35
3)11/2木 10:20-11:35
4)11/30木 10:20-11:35

[テーマ]
共通テーマと各回の個別テーマを決めて、
体操をしていきます。

[参加費用]
7,500円/全4回ご参加(初回お支払い)
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)

[定員]6名まで(最少催行:2名)
各回2名ずつ、単回参加可能
※最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。


【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[募集要項]
○原則として、全4回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回参加募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。


○最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

○ご希望が2名整いましたら、その方々と日程を調整致します。
・皆さまの日程
・場所の空き状況
・講師の日程
を合わせまして、開講の決定をいたします。
それぞれの空き状況は日々変わりますので、どうぞお早めのご連絡をお願い致します。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:横浜クラス2017秋冬 木曜
*希望日時:※単回参加募集時の場合のみ
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先(必須)
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

初心者の方は、1dayのワークショップのご参加もおススメです
http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html

休日クラスをご希望の方はこちら
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_4.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
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Celesta ヒーリング&セラピースクール
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公募中[東京 白山]チベット体操 2017秋冬 平日クラス 10月 11月 12月

2017/09/11 10:14
以下の東京・白山のレッスンは、公募中です

チベット体操 東京白山教室 秋冬クラス 

2017年10月・11月・12月の3ヶ月コース 
全6回 平日 午前 70分


初心者の方からリピーターの方までご参加いただけます。
もちろん年齢も問いません。
女性の美と健康をテーマにチベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。

全6回のクラスを通して、
ゆっくりと体操を覚え、呼吸を整え、
ご自分の心を静かに見つめていきます。

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[場所]
東京都文京区 レンタルサロンにて
都営三田線 白山駅徒歩3分
東京メトロ南北線 本駒込駅徒歩6分
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[日程]2017秋冬 平日水曜クラス 全6回/原則連続参加
※開講が決定した場合で空きのある場合のみ、2回目以降単回参加募集。

ご希望開講制。
以下はモデルの仮日程です。ご参考まで。
[1]10/4水 10:00集合 10:10-11:20
[2]10/18水 10:00集合 10:10-11:20
[3]11/1水 10:00集合 10:10-11:20
[4]11/15水 10:00集合 10:10-11:20
[5]11/29水 10:00集合 10:10-11:20
[6]12/20水 10:00集合 10:10-11:20

[時間] 
10:00集合 10:10-11:20ワーク
※時間、前後調整可能、ご相談ください。

[参加費用]
13,200円/全6回ご参加(初回お支払い)

[定員]4名
※最少催行:全回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[募集要項]
○原則として、全6回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回参加募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。

○最少催行:全6回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

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をお知らせくださいね。

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白山教室は、2daysのマンツーマンレッスンも好評です
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
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[横浜 戸塚]チベット体操 2017年秋冬 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜

2017/09/11 10:06
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2017年秋冬
通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30

5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」


呼吸を合わせて5つのポーズを行います。
体操の後の夜の瞑想は、静かにご自分を見つめる癒しの時間です。

性別問わず、どなたでもご参加いただけます。
香りや音楽も取り入れた、
リラックス空間も演出いたしますよ

画像


クラスに参加していただき、
ゆっくりとチベット体操を修得していただけます。
もちろん、「覚える」ことを目的にされなくても良いのです。

金曜日の夜、
静かにカラダを動かし、
ココロを鎮める。

体操と瞑想で、ゆっくりと、
ご自分にかえるひとときを、
お過ごしください。


[場所]
有隣堂戸塚カルチャーセンター
JR「戸塚駅」 / 市営地下鉄「戸塚駅」下車
東口より徒歩1分

[日時]
毎月第2・第4金曜日 19:00-20:30(90分)

[費用]
4,320円/月(月に2回クラスがあります。)
※カルチャーセンターにつき、他、入会金や諸経費あり
※通年制ですが、3ヶ月単位でのお申し込みになります。
※開始月はご自分のタイミングでどうぞ。

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750円(税別)のお得な体験講座がございます
お待ち下さい
通常のクラスを、お得な体験価格で受講できます 
ご関心のございます方、
ご近隣の皆様、ぜひこの機会をご利用くださいませ

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こちらの戸塚のお教室はカルチャーセンター主催です。
お申込とお問合せは、直接、
有隣堂戸塚カルチャーセンター様へ。

有隣堂戸塚カルチャーセンター様
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8 ラピス戸塚2
045−869−3263
営業時間/月〜土曜 10:00〜21:30 日曜 10:00〜18:00
※定員予約制
※人数により開講が中止になる場合がございます。

HPやお知らせページ ご参考まで
http://www.ms-yurindo.jp/towns/pages/10058.html

まずは、体験会からいかがですか?
心よりお待ちしております

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017秋冬クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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2017/06/29 22:42
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2017/06/26 23:47
8/12土 鎌倉 胎内宇宙を体感のワークショップ by 絹子先生 御招致レッスン
8/12土 鎌倉 胎内宇宙を体感のワークショップ by 絹子先生 御招致レッスン ありがとうございます おかげ様で満席御礼です。 引き続き、キャンセル待ちを受付いたします。 キャンセルを待たれる方が多い場合、 その旨を先生に伝えます。 いいこと、あるかな 気になる方は、ご一報下さいね。 お待ちしております。 ...続きを見る

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2017/06/14 12:04
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[東京 新宿御苑] 7/9 レインボージャーニーチベット体操&サンキャッチャー 2017夏 チベット体操 新宿御苑 夏のWS 7月  2017年7月9日(日) 9:45-11:30/12:30-14:30 新宿御苑を窓の下にみながら、 風景の美しい畳のお部屋で、 気持ちよくチベット体操を楽しみませんか ...続きを見る

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2017/06/13 21:40
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[湘南 藤沢]6/26月 特別講座☆チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの第6の儀式も! チベット体操 藤沢レッスン 開講をお待ち下さっている方々へ ...続きを見る

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2017/06/13 15:32
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[横浜エリア] チベット体操 2017夏 平日クラス 8月・9月 以下のレッスンは、 開講決定しております。 ありがとうございます ...続きを見る

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2017/06/13 12:54
公募中[東京 白山]チベット体操 2017夏 平日クラス 7月 8月 9月
公募中[東京 白山]チベット体操 2017夏 平日クラス 7月 8月 9月 以下の東京・白山のレッスンは、公募中です ...続きを見る

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2017/06/13 12:47
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜 有隣堂戸塚カルチャーセンター 2017年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2017/06/13 12:39
[東京 新宿御苑] 6/4と6/11 チベット体操WSは瞑想と呼吸 日曜昼レッスン 2017春
[東京 新宿御苑] 6/4と6/11 チベット体操WSは瞑想と呼吸 日曜昼レッスン 2017春 チベット体操 新宿御苑 春のWS 6月  ...続きを見る

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2017/05/16 12:51
[東京 新宿御苑] 5/14日 チベット体操WS 昼レッスン 2017春
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2017/05/04 08:35
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2017/04/07 14:19
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公募中[東京 白山]チベット体操 2017春 平日クラス 5月 6月 7月 以下の東京・白山のレッスンは、公募中です ...続きを見る

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2017/04/07 13:51
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2017/04/07 13:41
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2017/03/25 17:58
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2017/03/09 21:53
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2017/01/01 11:45
[横浜エリア] チベット体操 2017新春 平日クラス 1月・2月・3月
[横浜エリア] チベット体操 2017新春 平日クラス 1月・2月・3月 以下のレッスンは、 開講決定しております。 ありがとうございます ...続きを見る

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[横浜エリア] チベット体操 2017新春 週末クラス 1月・2月・3月
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2017/01/01 01:47
公募中[東京 白山]チベット体操 2017新春 平日クラス 1月 2月 3月
公募中[東京 白山]チベット体操 2017新春 平日クラス 1月 2月 3月 以下の東京・白山のレッスンは、 一名様のリクエストがありますので、公募中です ...続きを見る

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2017/01/01 01:41
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜 有隣堂戸塚カルチャーセンター 2017年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2017/01/01 01:27
[川崎]2017年 2月 3月 身体に利くチベット体操 JEUGIAカルチャー 全4回@隔週水曜
[川崎]2017年 2月 3月 身体に利くチベット体操 JEUGIAカルチャー  全4回@隔週水曜 全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一昨年の秋からの、一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2017/01/01 01:12
[東京 新宿御苑] チベット体操 週末の朝昼レッスン 2017新春 1月 2月 全3回
[東京 新宿御苑] チベット体操 週末の朝昼レッスン 2017新春 1月 2月 全3回 チベット体操 新宿御苑 新春の週末 朝と昼クラス  ...続きを見る

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2016/12/31 23:10
東京 神楽坂 白山 新宿御苑 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2016 10・11・12
東京 神楽坂 白山 新宿御苑 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2016 10・11・12 穏やか時間potori チベット体操スクール 2016年 秋クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2016/11/08 13:40
[川崎]2016年10月 11月 12月 チベット体操 JEUGIAカルチャー 全6回@隔週水曜
[川崎]2016年10月 11月 12月 チベット体操 JEUGIAカルチャー  全6回@隔週水曜 全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2016/09/29 12:25
10/1土 鎌倉 新月のチベット体操とキャンドル瞑想
10/1土 鎌倉 新月のチベット体操とキャンドル瞑想 10/1日は、朝に新月を迎えます 旧暦のお朔日と新暦の1日が重なりました ...続きを見る

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2016/09/27 15:35
【10/30日 横浜】初心者さんのためのチベット体操
【10/30日 横浜】初心者さんのためのチベット体操 以下のレッスンは、満席御礼です。 ありがとうございます ...続きを見る

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2016/09/26 12:17
[横浜エリア] チベット体操 2016秋 週末クラス 10月・11月・12月
[横浜エリア] チベット体操 2016秋 週末クラス 10月・11月・12月 開講決定しています ...続きを見る

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2016/09/11 22:09
[横浜エリア] チベット体操 2016秋 平日木曜クラス 10月・11月
[横浜エリア] チベット体操 2016秋 平日木曜クラス 10月・11月 以下のレッスンは、キャンセル枠も埋まりまして、 再び満席御礼です。 ...続きを見る

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2016/09/11 21:59
[横浜 戸塚]チベット体操 2016年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
[横浜 戸塚]チベット体操 2016年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜 有隣堂戸塚カルチャーセンター 2016年秋 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2016/09/11 21:50
[東京 白山]チベット体操 2016秋 平日クラス 10月 11月 12月
[東京 白山]チベット体操 2016秋 平日クラス 10月 11月 12月 おかげ様で満員御礼です ...続きを見る

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2016/09/06 20:08
[東京 新宿御苑] チベット体操 週末の昼レッスン 2016夏と秋 9月 10月 11月 全6回予定
[東京 新宿御苑] チベット体操 週末の昼レッスン 2016夏と秋 9月 10月 11月 全6回予定 チベット体操 新宿御苑 夏と秋の週末 昼クラス  ...続きを見る

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2016/08/08 14:19
[川崎]9/7・9/21 チベット体操と今ここ・マインドフル瞑想 入会不要@JEUGIAカルチャー
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/08/08 12:17
9/12月 鎌倉 五感開放☆チベット体操 そして午後はピアノリサイタル
いつもありがとうございます ...続きを見る

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2016/08/08 00:42
8/20土[夏の鎌倉]チベット体操☆日帰り合宿DAY
いつもありがとうございます 夏の鎌倉 楽しい日帰り合宿DAYをご用意しました ...続きを見る

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2016/07/28 00:59
[川崎]7/27水・8/24水 チベット体操と倍音ヒーリング 夏は入会不要 @JEUGIAカルチャー
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/07/16 23:02
東京 神楽坂 白山 新宿御苑 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2016 7月8月9月 夏
穏やか時間potori チベット体操スクール 2016年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2016/06/10 13:46
[東京 新宿御苑] チベット体操 火曜の夜レッスン 2016夏 8月 全2回
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 夏の夜クラス  ...続きを見る

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2016/06/10 12:27
[横浜エリア] チベット体操 2016夏 週末クラス 7月・8月・9月
開講決定しています ...続きを見る

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2016/06/10 11:16
[横浜エリア] チベット体操 2016夏 平日木曜クラス 8月・9月
開講決定しています ...続きを見る

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2016/06/10 10:56
[横浜 戸塚]チベット体操 2016年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2016年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2016/06/10 10:53
[東京 白山] チベット体操 2016夏 平日クラス 7月 8月 9月
チベットエクササイズ 東京白山教室 夏クラス  ...続きを見る

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2016/06/10 10:51
[川崎]8/3水 新月パワーでデトックス チベット体操 夏の入会不要☆講座 @JEUGIAカルチャー
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/06/03 23:46
[川崎]7/6水 チベット体操とチャクラの秘密 2016年夏のJEUGIAカルチャーは誰でも参加可能
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/06/02 01:00
6/21火[東京 白山]チベット体操と基本呼吸ワークショップ
6/21(火)10:40-12:10 「チベット体操と基本呼吸」 ...続きを見る

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2016/06/01 17:20
【6/9木または6/25土】初心者さんのためのチベット体操@横浜
おかげ様で好評をいただき、 開催が続いております ...続きを見る

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2016/05/20 00:25
6/5日 鎌倉の新月は呼吸 浄化呼吸とチベット体操 & 引き寄せ上手は☆呼吸上手 プチレッスン
6/5日は、正午に新月を迎えます この日の鎌倉のテーマは呼吸 ...続きを見る

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2016/05/17 00:41
5/29日@鎌倉 超入門☆チベット体操 安全なポーズと本当に役立つ呼吸基礎
5/29(日)9:30-11:30 「超入門☆チベット体操 安全なポーズと本当に役立つ呼吸基礎」 ...続きを見る

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2016/05/14 11:48
6/19日@横浜 加藤絹子先生【特別講座】秘伝サンニェ・ ツボ刺激チベット体操
以下のレッスンは、 当校の生徒様向けの特別レッスンです。 お教室開講当初より支えて下さっている生徒様と、 配信メールをお申込下さっている方へ、 先行案内をさせていただき、公開前にすでに、 満席御礼ですが、 今後のご参考までに、多くの生徒様へと、 情報を開示させていただきます。 ...続きを見る

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2016/05/13 00:10
5/8日 横浜 チベット体操とエナジー丹田呼吸
メール配信にて先行でお知らせしたところ、 定員間近なので、シークレットレッスンとしようと思いましたが、 せっかくなのでラストの1枠を開放させていただきますね ご関心がございましたら、是非 ...続きを見る

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2016/05/02 01:21
5/12木[東京 白山]チベット体操と基本呼吸ワークショップ
以下のレッスンは、 急遽日程変更となりました。 現在再調整中です。 ご参加者様にはご迷惑をおかけしております。 よろしくお願いします。 ...続きを見る

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2016/04/26 23:52
5/21土の朝@鎌倉 怒りんぼさんのためのチベット体操
以下のレッスンは、満席御礼です。 ご希望の方は、キャンセル待ちとなります。 ありがとうございます ...続きを見る

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2016/04/15 22:15
4/16(土)鎌倉 お気楽参加可能♪ なんとなく、チベット体操 
満席となりました ありがとうございます。 ...続きを見る

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2016/03/23 00:28
【2016年 4/7木】初心者さんのためのチベット体操@横浜
おかげ様で好評をいただき、 開催が続いております ...続きを見る

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2016/03/19 23:00
東京 [神楽坂 白山] 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2016年4月5月6月 春
穏やか時間potori チベット体操スクール 2016年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

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2016/03/06 23:29
[横浜エリア] チベット体操 2016春 週末クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春 週末クラス ...続きを見る

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2016/03/06 23:24
[横浜エリア] チベット体操 2016春 平日クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス 平日 ...続きを見る

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2016/03/06 22:55
[横浜 戸塚]チベット体操 2016年春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2016年春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2016/03/06 22:52
[東京 白山] チベット体操 2016春 平日クラス 4月 5月 6月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2016/03/06 22:52
[湘南 藤沢]チベット体操 2016 春 日曜クラス 4月 5月 6月
チベット体操 藤沢レッスン 生徒様とお待ち下さっていた方々へ ...続きを見る

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2016/03/05 18:53
[川崎]2016年4月 JEUGIAカルチャー チベット体操でインナービューティ 全6回@隔週水曜
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/02/19 00:10
【2016年 2/24水】初心者さんのためのチベット体操@横浜
おかげ様で好評をいただき、 開催が続いております ...続きを見る

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2016/02/15 00:30
[横浜エリア] チベット体操 2016新春 平日木曜クラス 2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春クラス 平日 ...続きを見る

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2016/01/17 22:32
[横浜エリア] チベット体操 2016新春 週末クラス 2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春 週末クラス ...続きを見る

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2016/01/17 22:28
東京 [神楽坂 白山] 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2016年1月2月3月 新春
穏やか時間potori チベット体操スクール 2016年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2016/01/07 15:10
【2016年 1/14木】初心者さんのためのチベット体操@横浜
おかげ様で好評をいただき、 開催が続いております ...続きを見る

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2015/12/24 10:56
【12/23水祝】初心者さんのためのチベット体操@横浜
先月に続き、満席御礼です。 キャンセル待ちとなります。 ありがとうございます ...続きを見る

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2015/12/08 10:43
[川崎]2016年2月 JEUGIAカルチャーサロン チベット体操と呼吸法 全4回@第一・第三水曜
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2015/12/05 12:24
[横浜 戸塚] チベット体操 2016年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2016年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2015/12/05 11:54
[東京 白山] チベット体操 2016新春 平日クラス 1月 2月 3月
チベットエクササイズ 東京白山教室 新春クラス  ...続きを見る

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2015/12/05 11:49
【12/19土 藤沢】チベット体操と2015年☆感謝の陰陽まんまる瞑想
2014年も開催しました、 チベット体操とまんまるマンダラワーク 2015年も登場です ...続きを見る

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2015/11/13 15:50
【12/6日 横浜】リラクゼーションチベット体操 & 瞑想会
キャンセルでましたので、1名募集中 12/5(土)20:00まで ...続きを見る

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2015/11/07 01:03
【11/24火】初心者さんのためのチベット体操@横浜 満員御礼&増設
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/11/05 14:26
11/3火祝 鎌倉で、和の香りとチベット体操 & 極上Rose 天然精油で創る香水ワークショップ
今年最後の、鎌倉でのワークショップ ゴージャスな一日に仕上げます ...続きを見る

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2015/10/08 09:35
[横浜]お月様とチベット体操○10/13(火)の新月と10/27(火)の満月
この秋、横浜で、お月様のチベット体操を開催します 横浜の、情緒あふれる文化的な山手エリアで、 お月様のリズムに合わせたチベット体操を行いましょう。 ...続きを見る

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2015/10/02 00:16
2015年10月開講 JEUGIAカルチャーサロン 川崎 チベット体操 全6回@第一・第三水曜日
川崎エリア新規開講講座です。 開講は決定しております。 ...続きを見る

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2015/09/30 11:20
東京 [神楽坂 白山] 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2015年10月11月12月 秋
穏やか時間potori チベット体操スクール 2015年 秋クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2015/09/19 16:07
[横浜 戸塚] チベット体操 2015年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2015年秋 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2015/09/19 15:23
[東京 白山] チベット体操 2015秋 平日クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 東京白山教室 秋クラス  ...続きを見る

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2015/09/19 15:19
[横浜エリア] チベット体操 2015秋 週末クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋 週末クラス 2015年 10月・11月・12月  全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分 ...続きを見る

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2015/09/19 15:17
[横浜エリア] チベット体操 2015秋 平日クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス 平日 ...続きを見る

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2015/09/19 15:14
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2015年 7月8月9月 夏クラス
穏やか時間potori チベット体操スクール 2015年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2015/08/12 12:12
[新規開講] チベット体操 アドバンスクラス 2015年9月より
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。 一歩先の、アドバンスクラス、登場です ...続きを見る

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2015/08/04 10:39
[8/17限定]チャクラ活性☆チベット体操  ポイントレッスン
8月限定 特別レッスン ...続きを見る

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2015/08/03 16:12
[湘南 藤沢]チベット体操 2015 秋 土曜クラス 9月 10月 11月
チベット体操 藤沢教室 9月開講 2015秋クラス ...続きを見る

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2015/08/03 08:53
【緊急企画 8/9日】 初心者さんのためのチベット体操 @横浜
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/07/27 11:55
8/1土☆五周年記念の感謝の解放DAY&お得なワークショップ♪@藤沢
おかげ様で、穏やか時間potori チベット体操教室は、 この8月で五周年を迎えました。 たくさんの方に支えられ、ここまで続けることができました。 本当にありがとうございます 感謝の気持ちを込めまして、 始まりの地、藤沢にて、チベット体操の無料レッスンを行います。 (サンキャッチャーWSは有料) sunaoのチベット体操を過去に受けて下さった方なら、 どなたでも参加可能です。 おまちしております ...続きを見る

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2015/07/01 08:00
[横浜 戸塚] チベット体操 2015年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2015年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2015/06/05 20:44
[東京 白山] チベット体操 2015夏 平日クラス 7月 8月 9月
チベットエクササイズ 東京白山教室 夏クラス  ...続きを見る

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2015/06/05 20:43
[横浜エリア] チベット体操 2015夏 週末クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏 週末クラス 2015年 7月・8月・9月  全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分 ...続きを見る

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2015/06/05 20:43
[横浜エリア] チベット体操 2015夏 平日クラス 7月・8月・9月
以下のクラスは、 春から継続する木曜日のクラスで、7月まで開講中です。 単回ごとのご参加募集中です ...続きを見る

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2015/06/05 20:42
チベット体操 湘南の夏は、ワークショップで♪ 湘南藤沢教室2015年 7月・8月
こんにちは ...続きを見る

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2015/06/05 20:41
[超☆緊急開講]6/6土 横浜 ローズで リラクゼーションチベット体操 お楽しみ付♪
こんにちは ...続きを見る

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2015/06/04 20:50
7/11土 チベット体操とペンデュラム体験ワークショップ@湘南藤沢
2015年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ ...続きを見る

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2015/06/02 11:20
【開講決定 6/10水】 初心者さんのためのチベット体操 @横浜
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/05/21 22:21
[横浜エリア] チベット体操 2015春 木曜クラス 5月・6月・7月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス 木曜 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2015/05/16 23:33
【緊急開講 5/15金】 初心者さんのためのチベット体操 @横浜
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/05/09 01:17
4/18(土)朝@鎌倉 怒りんぼさんのためのチベット体操
4/18(土)9:30-11:30 「怒りんぼさんのためのチベット体操」 ...続きを見る

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2015/03/30 12:22
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2015年 4月5月6月 春クラス
穏やか時間potori チベット体操スクール 2015年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

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2015/03/15 19:07
[湘南 藤沢] チベット体操 2015 春 週末クラス 4月 5月 6月
チベット体操 藤沢教室 4月開講 2015春クラス ...続きを見る

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2015/03/15 19:05
[横浜 戸塚] チベット体操 2015年春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2015年春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2015/03/15 18:40
[東京 白山] チベット体操 2015春 平日クラス 4月 5月 6月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2015/03/15 18:34
[横浜エリア] チベット体操 2015春 週末クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春 週末クラス 2015年 4月・5月・6月  全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分 ...続きを見る

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2015/03/15 18:25
[横浜エリア] チベット体操 2015春 平日クラス 4月・5月・6月
以下のクラスは、 木曜日のクラスでリクエストが入りましたので、 5/28木開講、7月初旬までの日程で開講を決定し、 ご参加募集中です ...続きを見る

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2015/03/15 18:14
[3月鎌倉] 2日でコンパクトにマスター♪チベット体操☆ポイントレッスン
満員御礼です ありがとうございます。 ...続きを見る

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2015/02/23 11:43
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2015年 1月2月3月 新春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2015年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2015/02/05 22:21
[横浜エリア] チベット体操 2015新春 週末クラス 2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春 週末クラス 2015年  2月・3月  全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分 ...続きを見る

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2015/02/01 16:00
2/13(金) 横浜 初心者さんのためのチベット体操
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/01/28 19:06
1/11日 横浜 新年のリラクゼーションチベット体操
リラクゼーションチベット体操 横浜ワークショップ 75分  ...続きを見る

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2014/12/15 23:29
[横浜 戸塚] チベット体操 2015年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2015年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/12/09 11:39
[東京 白山] チベット体操 2015新春 平日クラス 1月 2月 3月
チベットエクササイズ 東京白山教室 新春クラス  ...続きを見る

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2014/12/09 11:18
[横浜エリア] チベット体操 2015新春 平日クラス 1月・2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春クラス 平日 ...続きを見る

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2014/12/09 10:59
12/7(日) チベット体操と満月のまんまるマンダラ & 感謝の呼吸と瞑想WS @鎌倉
2014年最後の満月●ご自分への感謝のレッスン ...続きを見る

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2014/11/15 00:10
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2014年 10月11月12月秋クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2014年 秋クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2014/11/05 00:27
[横浜エリア] チベット体操 2014秋 平日クラス 10月・11月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス ...続きを見る

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2014/10/04 22:32
[横浜 戸塚] チベット体操 2014年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年秋 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/09/16 11:04
[東京 白山] チベット体操 2014秋 平日クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 東京白山教室 秋クラス  ...続きを見る

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2014/09/16 10:59
[横浜エリア] チベット体操 2014秋 週末クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス ...続きを見る

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2014/09/16 10:50
【横浜9/15】ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆チベット体操 スピリチュアルレッスン
チベット体操専門クラスを、 9/15月祝に横浜で開講いたします。 ...続きを見る

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2014/09/12 01:25
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2014年7月8月9月夏クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2014年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2014/09/03 09:10
[湘南 藤沢] チベット体操 2014 秋 日曜クラス 9月 10月 11月
日程がそろいましたので、再掲致します。 10月以降は、第三日曜日となりましたこと、ご了承下さい。 ...続きを見る

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2014/09/03 09:05
8/2土 横浜 リラクゼーションチベット体操
リラクゼーションチベット体操 横浜ワークショップ 75分  ...続きを見る

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2014/07/28 15:53
振替日のご案内 【9/5金】(7/11休講分として)チベット体操とリセット瞑想 @有隣堂戸塚
いつもありがとうございます。 sunaoです。 ...続きを見る

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2014/07/26 16:06
8/17(日) 怒りんぼさんのためのチベット体操 @鎌倉
2014年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ ...続きを見る

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2014/07/22 11:13
7/20(日) チベット体操とまんまるマンダラ瞑想 @湘南藤沢
2014年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ ...続きを見る

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2014/07/14 11:48
[横浜 戸塚] チベット体操 2014年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/06/26 11:17
[東京 白山] チベット体操 2014夏 平日クラス 7月 8月 9月(10月)
チベットエクササイズ 東京白山教室 夏クラス  ...続きを見る

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2014/06/26 10:46
[横浜エリア] チベット体操 2014夏 週末クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス ...続きを見る

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2014/06/26 10:39
[横浜エリア] チベット体操 2014夏 平日クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス ...続きを見る

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2014/06/26 10:35
8/2土 横浜 初心者さんのためのチベット体操
お知らせ 当ワークショップは、初心者様向けから、 どなたでもご参加いただける 8/2リラクゼーションチベット体操 に変更となりました。 詳細は、こちら↓ http://potori-ex.at.webry.info/201407/article_7.html ...続きを見る

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2014/06/16 00:00
2014年6月 お月様のリズムでチベット体操&瞑想Night@有隣堂戸塚
こんにちは。 いつも楽しく、 時にリラックス〜で お届けしている金曜の夜のお教室 6月は特別なレッスンになりそうです ...続きを見る

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2014/06/05 13:07
チベット体操 湘南の夏は、ワークショップで♪ 湘南藤沢教室2014年 6月・7月・8月
こんにちは ...続きを見る

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2014/05/26 14:53
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2014年4月5月6月春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2014年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

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2014/04/03 20:05
[専門クラス]チベット体操 ご自愛レッスン 本当のあなたをあなた自身で取り戻すグラデーションメソッド
穏やか時間potori チベット体操 スクールは、 生徒様のニーズに合わせた、 専門クラスを充実させてまいります ...続きを見る

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2014/04/03 14:47
[専門クラス]ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆チベット体操 スピリチュアルレッスン
穏やか時間potori チベット体操 スクールは、 生徒様のニーズに合わせた、 専門クラスを充実させてまいります ...続きを見る

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2014/04/03 12:12
[専門クラス]チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
穏やか時間potori チベット体操 スクールは、 生徒様のニーズに合わせた、 専門クラスを充実させてまいります ...続きを見る

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2014/03/23 01:15
[横浜エリア] チベット体操 2014春 平日クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス ...続きを見る

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2014/03/23 00:32
[横浜エリア] チベット体操 2014春 週末クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス ...続きを見る

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2014/03/23 00:28
[横浜 戸塚] チベット体操 2014年春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/03/23 00:21
[東京 白山] チベット体操 2014春 平日クラス 5月 6月 7月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2014/03/23 00:00
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 チベット体操2014年1月2月3月新春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2014年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2014/03/13 11:34
[湘南 藤沢] チベット体操 2014 春 日曜クラス 3月4月5月
チベット体操 藤沢教室 3月開講 2014春クラス ...続きを見る

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2014/03/10 23:55
雪のため休講☆有隣堂戸塚カルチャーセンター チベット体操とリセット瞑想 2/14
こんにちは ...続きを見る

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2014/02/14 11:31
チベット体操☆プライベートレッスン♪
こんにちは ...続きを見る

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2014/01/28 21:26
[横浜 戸塚] チベット体操 2014年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/01/20 10:34
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2013年10月11月12月秋クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2013年 秋クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2013/10/31 15:30
チベット体操☆年末までのご案内
チベット体操、いつもご参加ありがとうございます。 ...続きを見る

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2013/10/30 15:11
10/22(火) 横浜 初心者さんのためのチベット体操
初心者さんのためのチベット体操 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2013/10/16 15:25
10/19 満月 チベット体操とフルムーン瞑想と倍音声明
満月 チベット体操とフルムーン瞑想と倍音声明 横浜ワークショップ ...続きを見る

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2013/09/26 17:41
[横浜 戸塚] チベット体操 2013年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年秋 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2013/09/26 17:18
[東京 白山] チベット体操 2013秋 平日クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 東京白山教室 秋クラス  ...続きを見る

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2013/09/26 17:13
[横浜エリア] チベット体操 2013秋 平日クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス ...続きを見る

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2013/09/26 17:08
[横浜エリア] チベット体操 2013秋 週末クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス ...続きを見る

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2013/09/26 17:05
[湘南 鎌倉] チベット体操 2013秋 週末クラス 10月(または11月以降)開講
チベットエクササイズ 鎌倉教室 秋クラス  2013年10月・11月・12月の3ヶ月コース(または月に1回の4ヶ月コース) 全4回 連続講座 土曜日または日曜日他 120分 ...続きを見る

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2013/09/26 17:02
東京 [新宿御苑 神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2013年7月8月9月夏クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2013年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2013/09/03 15:50
[東京 新宿御苑] チベット体操ワークショップ 平日昼間☆8/22木 体操と呼吸と瞑想と基本講座
新宿御苑クラス、8月、平日ワークショップをご用意いたします ...続きを見る

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2013/07/30 16:07
[横浜エリア] チベット体操 2013夏 平日クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス ...続きを見る

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2013/07/02 15:20
チベット体操 神奈川 東京☆オーダーレッスン[プライベート、ペア、グループ]☆メニュー公開
穏やか時間potori チベット体操スクール オーダーレッスン [プライベート・ペア・グループ] http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901 ...続きを見る

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2013/06/17 16:26
[横浜エリア] チベット体操 2013夏 週末クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス ...続きを見る

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2013/06/11 15:33
[湘南 鎌倉] チベット体操 2013夏 週末クラス 7月(または8月以降)開講
チベットエクササイズ 鎌倉教室 夏クラス  2013年7月・8月・9月の3ヶ月コース(または月に1回の6ヶ月コース) 全6回 連続講座 土曜日または日曜日他 90分 ...続きを見る

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2013/06/11 15:26
[横浜 戸塚] チベット体操 2013年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2013/06/11 15:19
[東京 新宿御苑] チベット体操 2013年7月 ワークショップ 2days 
新宿御苑クラス、お待たせいたしました。 2013年7月は、単回のワークショップ2daysです。 まずは、日程のお知らせから。 ...続きを見る

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2013/06/11 13:10
[神楽坂→白山] チャクラWORKS withチベット体操 3日間クラス 6/8土 他
チベットエクササイズ チャクラWORKS withチベット体操 ...続きを見る

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2013/06/06 09:05
[東京 新宿御苑] チベット体操 2013夏 金曜夜クラス 8月 9月 全4回
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 夏クラス  ...続きを見る

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2013/06/05 16:52
[湘南 藤沢南] チベット体操 2013夏開始 後期日曜クラス 7月8月9月10月 11月 12月
チベットエクササイズ 藤沢南教室 夏開講 2013後期クラス ...続きを見る

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2013/05/30 13:58
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2013年4月5月6月春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2013年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2013/04/25 16:10
[東京 白山] チベット体操 2013春 平日クラス 5月 6月 7月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2013/04/25 15:17
[湘南 藤沢中央] チベット体操 2013年4月開講予定 湘南カルチャーセンター 金曜午後
-NEW- 藤沢中央 湘南カルチャー 2013年春クラス 第2・第4金曜日 13:30-14:30 2013年4月26日(金)開講予定 50代からもっと健康 チベット体操教室 ...続きを見る

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2013/04/02 18:04
[横浜エリア] チベット体操 2013春 週末クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス ...続きを見る

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2013/04/02 17:43
[湘南 鎌倉] チベット体操 2013春 週末クラス 5月(または6月)開講
チベットエクササイズ 鎌倉教室 春クラス  2013年 5月・6月・7月の3ヶ月コース(または月に1回の6ヶ月コース) 全6回 連続講座 土曜日または日曜日他 90分 ...続きを見る

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2013/04/02 17:36
[東京 白山] チベット体操 2013春 平日クラス 4月 5月 6月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2013/04/02 17:29
[横浜 戸塚] チベット体操 2013年春クラス 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年春クラス 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2013/04/02 17:21
[湘南 藤沢南] チベット体操 2013新春開始 前期日曜クラス 2月 3月 4月 5月 6月
チベットエクササイズ 藤沢南教室 新春開講 2013前期クラス ...続きを見る

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2013/04/02 17:00
[神楽坂 鎌倉] チャクラWORKS withチベット体操 3日間クラス 〈専門クラス〉
チベットエクササイズ チャクラWORKS withチベット体操 ...続きを見る

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2013/04/02 16:42
[神楽坂 鎌倉] チベット体操と感情リリース 4日間クラス 〈専門クラス〉
チベット体操と感情リリース ...続きを見る

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2013/04/02 16:41
[横浜]初心者さんのためのチベット体操 横浜オーダーワークショップ♪
初心者さんのためのチベット体操 横浜オーダーワークショップ 75分   ...続きを見る

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2013/04/02 16:40
東京 [新宿御苑 神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2013年1月2月3月新春
穏やか時間potori チベット体操教室 2013年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2013/02/08 14:50
2/24日 チベット体操☆藤沢教室 キャンセル待ちでお受けいたします♪
こんにちは チベット体操講師sunaoです。 ...続きを見る

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2013/02/08 14:22
[東京 神楽坂] チベット体操 2013新春 平日午前 2月 3月 全3回
受付終了しました。 ご検討をありがとうございました。 ...続きを見る

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2013/01/31 14:32
[東京 白山 または 神楽坂] チベット体操 2013新春 平日午前 2月 3月
当クラスは、今期の受付を終了しました。 ご検討ありがとうございました。 次回は、春クラスの募集となります。 よろしくお願いいたします。 ...続きを見る

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2013/01/25 11:20
チベット体操☆新宿御苑 1/22火 有隣堂戸塚カルチャー(無料体験会) 1/25金
今週は、夜のクラス、 静かに、チベット体操と瞑想のクラスです。 ...続きを見る

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2013/01/21 21:26
[横浜 戸塚] チベット体操 2013年2月開講予定 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
-NEW- 有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年新春 2月8日より開講予定 第2・第4金曜日 19:00-20:30 2013年、カルチャーセンターでチベット体操開講予定です ...続きを見る

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2013/01/08 01:30
チベット体操☆今週から新春クラススタート♪まずは、1/8火 新宿御苑からスタート
今週から、 1月開始の新春クラスがスタートします。 まずは、新宿御苑のお教室から ...続きを見る

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2013/01/07 00:49
2013年 明けましておめでとうございます☆
こんにちは チベット体操講師 sunaoです。 ...続きを見る

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2013/01/02 16:11
2013年は、1/8火の新宿御苑からです☆穏やか時間potori チベット体操スクール 
こんにちは チベット体操講師 sunaoです。 ...続きを見る

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2012/12/29 11:03
[東京 新宿御苑] チベット体操 2013新春 火曜夜クラス 1月
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 新春クラス  ...続きを見る

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2012/12/29 11:00
[鎌倉 1/29]初心者さんのためのチベット体操 1dayワークショップ♪
初心者さんのためのチベット体操 鎌倉1dayショップ 90分 2013年1月29日(火)  ...続きを見る

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2012/12/27 02:05
[東京 白山] チベット体操 2013新春 平日クラス 1月 2月 3月
チベットエクササイズ 東京白山教室 新春クラス  ...続きを見る

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2012/12/18 00:03
[横浜エリア] チベット体操 2013新春 週末クラス 1月・2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春クラス ...続きを見る

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2012/12/17 23:56
[湘南 鎌倉] チベット体操 2013新春 週末クラス 1月開講
チベットエクササイズ 鎌倉教室 新春クラス  2013年 1月・2月・3月の3ヶ月コース(または月に1回の6ヶ月コース) 全6回 連続講座 土曜日または日曜日他 90分 ...続きを見る

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2012/12/17 23:39
[横浜]初心者さんのためのチベット体操 横浜オーダーワークショップ♪
初心者さんのためのチベット体操 横浜オーダーワークショップ 75分   ...続きを見る

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2012/12/17 23:25
[東京 神楽坂]チベット体操 平日夜間 1day Lesson 緊急開催☆ 12/18火 19:00
リクエストをいただき、急遽開講決定です ...続きを見る

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2012/12/14 13:09
チベット体操☆秋クラス 最終回ラッシュ 新宿御苑 横浜 藤沢 & 新クラス 神楽坂
10月から始まった秋クラス。 各地、最終回が迫ってきました 感謝感謝涙涙 ...続きを見る

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2012/12/12 11:08
チベット体操☆新宿御苑教室 しっかりと、鎮める 12/7
お越し下さっている方々のリクエストで、 延長が決まりました 新宿御苑のお教室、一ヶ月ぶりの登場です ...続きを見る

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2012/12/04 23:00
【最終のご案内】チベット体操☆鎌倉教室 2013年新春クラス 1月開講分
チベットエクササイズ 鎌倉教室 2013年1月開講 新春クラス FINAL CALL ...続きを見る

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2012/11/30 01:05
チベット体操☆今週は、神奈川 横浜11/23金【満員御礼】 と 大阪 梅田11/25日
こんにちは チベット体操講師 sunaoです。 ...続きを見る

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2012/11/20 18:58
大阪 梅田 11/25日 良ロケーションでチベット体操Night☆
こんにちは チベット体操講師、sunaoです。 ...続きを見る

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2012/11/18 08:49
チベット体操☆次の週末は、神奈川 横浜11/17土 と 藤沢11/18日
こんにちは チベット体操講師 sunaoです。 ...続きを見る

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2012/11/11 13:10
チベット体操☆新宿御苑教室 飲み込む、発する 11/9
ウェブリブログ、長期のメンテナンス中でした。 新規の投稿ができずに、失礼いたしました。 早速の今週のお教室のご案内です。 ...続きを見る

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2012/11/06 02:03
東京 [神楽坂 白山] 藤沢 鎌倉 横浜 チベット体操 2012年10月11月12月 秋クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2012年 秋クラス[10月11月12月] 一覧 ...続きを見る

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2012/11/05 23:43
[東京 新宿御苑] チベット体操 2012秋冬 金曜夜クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋冬クラス  ...続きを見る

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2012/11/05 23:27
チベット体操☆新宿御苑教室 ハートを温める、広げる 11/2
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋クラス  2012年 10月・11月(・12月)  全4回 金曜日 夜間 75分 http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_1.html ...続きを見る

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2012/10/30 13:45
チベット体操☆新宿御苑教室 中心にかえる、取り戻す夜
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋クラス  2012年 10月・11月(・12月)  全4回 金曜日 夜間 75分 http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_1.html ...続きを見る

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2012/10/25 08:45
緊急開催 鎌倉教室体験会 10/28日
チベットエクササイズ 鎌倉教室 ...続きを見る

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2012/10/22 09:55
チベット体操☆藤沢教室 秋の湘南もいいのよね〜 10/21
チベットエクササイズ 湘南藤沢教室 2012後期クラス 2012年 7月・8月・9月・10月・11月・12月の6ヶ月コース  全6回 休日60分 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_6.html ...続きを見る

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2012/10/15 14:14
チベット体操☆新宿御苑教室 秋クラスのスタートです♪
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋クラス  2012年 10月・11月(・12月)  全4回 金曜日 夜間 75分 http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_1.html ...続きを見る

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2012/10/09 23:30
[横浜エリア]チベット体操 2012秋 週末クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス  ...続きを見る

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2012/10/09 22:44
チベット体操☆横浜教室 秋クラスのスタートです♪
チベットエクササイズ 横浜教室 2012秋クラス 2012年 10月・11月・12月の3ヶ月コース  全4回 休日75分 http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_4.html ...続きを見る

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2012/09/30 16:40
[湘南 鎌倉] チベット体操 2012秋 週末クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 鎌倉教室 秋クラス  ...続きを見る

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2012/09/21 22:15
[東京 白山] チベット体操 2012秋 平日クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 東京白山教室 秋クラス  ...続きを見る

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2012/09/21 22:07
チベット体操☆藤沢教室 のんびり月に一度のリラックスタイム 9/23日
チベットエクササイズ 湘南藤沢教室 2012後期クラス 2012年 7月・8月・9月・10月・11月・12月の6ヶ月コース  全6回 休日60分 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_6.html ...続きを見る

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2012/09/19 22:52
東京 [神楽坂 白山] 鎌倉 藤沢 横浜 チベット体操 2012年7月開講 夏クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2012年 夏クラス[7月8月9月] 一覧 ...続きを見る

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2012/09/11 11:30
[湘南 藤沢] チベット体操 2012夏開始 日曜クラス 7月 8月 9月 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 藤沢教室 夏開講 2012後期クラス  ...続きを見る

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2012/09/11 10:54
[横浜 9/15]初心者さんのためのチベット体操 1dayワークショップ♪
初心者さんのためのチベット体操 横浜1dayショップ 75分 2012年9月15日  ...続きを見る

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2012/08/23 20:29
チベット体操☆横浜教室 ご希望受付中♪
穏やか時間potori チベット体操スクール 横浜教室 ご希望受付中 ...続きを見る

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2012/08/09 12:20
チベット体操 白山教室 初夏クラス6月7月8月 最終回は8/2木
チベットエクササイズ 東京白山教室 初夏平日クラス 2012年 6月・7月・8月の3ヶ月コース  全6回 平日70分 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_2.html ...続きを見る

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2012/07/31 00:19
[湘南 鎌倉] チベット体操 2012夏 週末クラス 7月 8月 9月
チベットエクササイズ 鎌倉教室 夏クラス  ...続きを見る

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2012/07/18 14:25
過去のお教室 穏やか時間potori チベット体操教室
穏やか時間potori 過去のお教室 ...続きを見る

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2012/07/11 14:58
[横浜エリア]チベット体操 2012夏 週末クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス  ...続きを見る

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2012/07/11 00:17
[湘南 鎌倉] チベット体操 2012夏 平日クラス 7月 8月 9月
チベットエクササイズ 鎌倉教室 夏の平日クラス  ...続きを見る

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2012/07/06 16:12
[東京 白山] チベット体操 2012初夏 平日クラス 6月 7月 8月
チベットエクササイズ 東京白山教室 初夏平日クラス  ...続きを見る

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2012/07/01 23:55

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