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zoom RSS テーマ「チベット体操 教室」のブログ記事

みんなの「チベット体操 教室」ブログ


7/9月 人生に調和するチベット体操 鎌倉 heart garden Bianca

2018/06/11 17:38
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、チベット体操のレッスンを、
開催して下さっています

2年目を迎えて、ずっと支えて下さる生徒様から、
新しいお仲間まで、大切なご縁に恵まれております。

2018年、新たなテーマで、
定期レッスンは平日の開催を中心に、
ワークショップなどの単回は週末も視野に入れて。
楽しく継続しております。

どなた様もご参加できる内容です。
どうぞお待ちしております

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7/9(月)10:00-11:30
人生に調和するチベット体操
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チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

2016年12月より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。
そして2年目に入り、新たなテーマで開催しています。

人生に調和するチベット体操

チベット体操を月に一度、
1年ちょっと体験して下さって。
モディタさんが名付けて下さいました、
新たなテーマ。
人生に調和するチベット体操

チベット体操はたった5つのポーズをとり、
呼吸を合わせ、心と身体を調える、シンプルな体操です。
皆様がこの体操を、
ご自分の毎日に取り入れていただくことで、
それぞれの人生に、皆様がフォーカスするテーマに、
まさに調和していくのを感じられることでしょう。

この体操を始める際に、
多くの方に尋ねられること。
「一番の効果ってなんですか?」

私はいつも、
答えにならない答えをお渡しします
「それは皆様の意図次第」

ダイエットの目的で行う方もいらっしゃいます。
運動が苦手で、習慣づけたい方もいらっしゃいます。
心を調えたくて、通われる方もいらっしゃいます。
チャクラを活性できる、と聞いたからという方もいらっしゃいます。
アクティブエイジングを望む方もいらっしゃいます。
引き寄せたい方も、いらっしゃいます。

いろんな方が、それぞれの目的をお持ちになります。
不思議と、最初から、皆様それぞれの個性をお持ちなんです。
そして、たった5つのシンプルな体操の中に、
皆様それぞれの、道のりと答えを見いだします。
皆様の意図次第で、
それぞれの効果を実感されます。

人生に調和するチベット体操
まさにピッタリのネーミングをいただきました

レッスンは、講師歴約8年になるsunaoが、丁寧にレクチャーします。
どうぞお気軽にお越し下さいませね。

Heart Garden Biancaさん
とっても素敵なサロンです。
美しいオーラソーマのボトルの前で、
チベット体操を行えますこと、
そして皆様のとのご縁を楽しみにしております。
心よりお待ちしております。

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日時:7月9日(月)10時〜11時半
参加費:3000円
定員:4名さま
お持物:動きやすい服装、または着替えとヨガマット(バスタオル可)、水

【お申込】
モディタさんへお願いします
bianca72@hotmail.co.jp

モディタさんのブログ記事はコチラです
https://ameblo.jp/heart-garden-bianca/entry-12382964057.html

お知らせいただきたい内容は、以下の通りです。
件名に、
「7/9(月)人生に調和するチベット体操」
本文に、
お名前
お電話※緊急連絡用で必須
メールアドレス

皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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6月は6月らしく
雨の鎌倉でしたよ〜

モディタさんのサロンは、
鎌倉のほんの少しだけ奥。
しっとりとした雰囲気がとってもあって、
雨も最高なんです
少し窓を開けさせてもらって、
優しい雨音もBGMに加えました

そして今日も、モディタさんの
キャンドルも灯して下さいました
このキャンドルと同じ、ハートのを3つ
画像

(このキャンドルは以前、購入させてもらったものです。)

ここ最近は、新たなご縁をいただく、
モディタさんとこのチベット体操。
鎌倉のこのタイミングのチベット体操が、
ぴたっとあって、きて下さるのですね
ありがとうございます

きっと、あのサロンとモディタさんに、
惹かれてお越し下さるのだなと思います。


いつも穏やかにお迎えくださいます。

心根に正直に生きる人、愛の人。

そしてそこに集うモディタさんにつながる方々も。

心がまあるく、そのまんまでも、とても美しい人々。

このサロンに集って下さる皆様も、
本当に素晴らしい方ばかり。
皆様との体操が、いつもとても楽しみです。
いつもいつもありがとうございます

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それでは、次回は、7/9月。
鎌倉のモディタさんの素敵サロンで、
チベット体操でスッキリの、
楽しいお時間をお過ごし致しましょう

初心者様、初めまして様ももちろん大歓迎です。

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

p.s. 「鎌倉 モディタさんとチベット体操」
っていうブログカテゴリをつくってみました

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_8.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
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http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

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[横浜エリア] チベット体操 2018夏 平日クラス 7月・8月・9月

2018/06/09 11:40
全4回でのご参加者様を、募集開始します
第一弾募集の方と、日程調整に入ります。
ご希望の方はお早めに

チベット体操 横浜教室 夏クラス 平日クラス

2018年 7月・8月・9月
全4回 木曜日 75分


各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。

画像


[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


[日程]2018年横浜 夏クラス 平日 全4回 75分
10:10集合 10:20-11:35ワーク 75分
※希望開催制となります。ご希望の方はお問合せ下さいませ。
※ご希望の方と調整し、日程を最終決定致します。


夏クラス 全4回
1)
2)
3)
4)


[テーマ]
共通テーマと各回の個別テーマを決めて、
体操をしていきます。

[参加費用]
7,500円/全4回ご参加(初回お支払い)
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)

[定員]6名まで(最少催行:2名)
※最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[募集要項]
○原則として、全4回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回参加募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。

○最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

○ご希望が2名整いましたら、その方々と日程を調整致します。
・皆さまの日程
・場所の空き状況
・講師の日程
を合わせまして、開講の決定をいたします。
それぞれの空き状況は日々変わりますので、どうぞお早めのご連絡をお願い致します。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:横浜クラス2018夏 木曜
*希望日時:※単回参加募集時の場合のみ
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先(必須)
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

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休日クラスをご希望の方はこちら
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_2.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[横浜エリア] チベット体操 2018年夏 週末クラス 7月・8月・9月

2018/06/07 17:19
チベット体操 横浜教室 2018夏 週末クラス

2018年・・7月・8月・9月・・・and more 
月に一回開催☆第三日曜日を基点に日程調整しています 午前 75分


今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
週末、ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。

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[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


[日程]2018年横浜 週末クラス 月一回開催
第三日曜日の午前を基点に、ご参加の方々と調整し、各月の日程を決定致しています。

[時間]75分
土曜日または日曜日または祝日:10:10集合 10:20-11:35ワーク 75分

夏の日程
6/17日 10:20-11:35
7/7土 10:20-11:35 ※第二土曜日に変更となりました
8/19日 10:20-11:35
9/ 調整中

初めての方や初心者さんも歓迎です

[参加費用]
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)
10,000円/5回分チケット・購入より一年有効(初回お支払い)

[定員]6名(最少催行:1名)
※最少催行:各月、1名でもご参加ありましたら開催します。
※各月、開催の2週間前までにご参加の方がいらっしゃらなければ、当月の開催は中止となります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[お問合せとご予約]
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 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

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*クラス名:横浜クラス2018 週末
*希望日
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
をお知らせくださいね。

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横浜クラス 生徒様・新規お客様へ

こんにちは、sunaoです。
いつもご愛顧、誠にありがとうございます

横浜の週末クラスは、
2018年は、月に一度のコンスタントな開催ペースとなっています。

基点は第三日曜日
通われる生徒様にご希望を伺って、
月によっては、柔軟に変更してまいります。

月に一度のペースで開催し、
単回参加が基本となりますので、
皆様のご自由なタイミングで、
お越しになることができます

週末クラスの生徒様は、
平日にお仕事を持たれている方も多いので、
気楽にご参加になりやすい、
単回参加制へと切り替えさせていただきました。

また、レッスン費用に関してのお知らせです。
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)
は、週末クラス・平日クラスともに同様のままです。

週末クラスの方のみ、
チケット制を新設いたしました
10,000円/5回分チケット
※購入より一年有効(初回お支払い)

どうぞ併せてご検討下さいませね。

すでに、お越し下さっている生徒様には、
「予め開催のタイミングがわかって、予定が立てやすい」
とご好評いただいております

お忙しくご活躍されている皆様が、
少しでも身体を動かし、気分転換を計り、
ご自分に優しく向き合うお時間となれば幸いです。

2018年も、横浜クラスを、チベット体操を、
どうぞよろしくお願い申し上げます。
sunao拝

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平日クラスご希望の方はこちら
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_3.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_8.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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公募開始[東京 白山]チベット体操 2018夏 平日 水曜クラス 7月 8月 9月

2018/06/07 17:14
現在、夏クラスの全6回ご参加の方を、
一次募集いたします。
2名以上のご希望で開講を決定いたします。
一次募集の皆様と、
曜日(水曜が基準)や日程を調整していきます。

この夏、チベット体操にチャレンジしてみませんか
お待ちしております。


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チベット体操 東京白山教室 夏クラス 

2018年7月・8月・9月の3ヶ月コース 
全6回 平日 午前 70分


初心者の方からリピーターの方までご参加いただけます。
もちろん年齢も問いません。
女性の美と健康をテーマにチベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。

全6回のクラスを通して、
ゆっくりと体操を覚え、呼吸を整え、
ご自分の心を静かに見つめていきます。

画像


[場所]
東京都文京区 レンタルサロンにて
都営三田線 白山駅徒歩3分
東京メトロ南北線 本駒込駅徒歩6分
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[日程]2018夏 平日水曜クラス 全6回/原則連続参加
※開講が決定した場合で空きのある場合のみ、2回目以降単回参加募集。

ご希望開講制です。
以下の日程は、仮日程となります。
ご希望の方々と最終調整いたします。


[1]7/4水 10:00集合 10:10-11:20
[2]7/18水 10:00集合 10:10-11:20
[3]8/1水 10:00集合 10:10-11:20
[4]8/22水 10:00集合 10:10-11:20
[5]9/12水 10:00集合 10:10-11:20
[6]9/26水 10:00集合 10:10-11:20

[時間] 
10:00集合 10:10-11:20ワーク
※時間、前後調整可能、ご相談ください。

[参加費用]
13,200円/全6回ご参加(初回お支払い)
2,600円/単回ご参加

[定員]4名
※最少催行:全回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[募集要項]
○原則として、全6回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回参加募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。

○最少催行:全6回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:東京白山 夏の平日クラス 6月開講
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先(ケータイなど 必須)
*ご年代
*ご質問など
をお知らせくださいね。

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白山教室は、2daysのマンツーマンレッスンも好評です
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_8.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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鎌倉 月に一度の磨き上げ! 自分を超えるチベット体操 経験者向けレッスン

2018/05/21 19:45
- NEW -
今年の鎌倉は、月に一度の磨き上げ!
自分を超えるチベット体操

2018年 5月・6月・7月・8月・9月・11月
月一 原則として週末 180分


画像

意志を伴った行動は、
自らの世界を変えていきます

これまで当校にお越し下さった生徒様へ。
あなたのチベット体操を、
意識的に行っていきませんか。
あなたの人生に、チベット体操で、
新たな変化をもたらしませんか。
あなたがあなたを超えていきませんか。

そんな、春から秋に向けての、
経験者様向けレッスンの新設です
智慧や経験をお渡しする、
アドバンスクラスとも違う、
あなた自身が実践する、
あなたがあなたを超えていく、
意志あるチベット体操、
そんな三時間。

私も真剣に、自分を超えていきます。
是非ご一緒に
お待ちしております。

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

[内容]
いつものレッスンの倍以上のお時間をとりました。
途切れずに進めます。(適宜休憩可)

しっかり身体を動かします。
とくに基礎の基礎から、身体を立て直していきます。
呼吸を丁寧に訓練していきます。
心をしなやかに強く持ちます。
ご自分の生命エネルギー、しっかり調えて流します。

きついかも?
いえいえ、意識が乗れば、きつくないですよ!
あなた次第です。笑

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[日時]
5/12土 9:30-12:30
6/16 土 9:30-12:30 募集中
7/28土 時間未定
8/ 以下、調整中
9/
10/
11/

[タイムスケジュール]
9:15 受付開始
9:30-12:00 呼吸・エクササイズ・チベット体操
12:00-12:30 座の瞑想
12:45 退出

[ご参加資格]
過去に一度でも、sunaoが講師のレッスンに、
ご参加下さったことがある方。
*外部のWS・レッスン
*カルチャースクール も可

※お席に空きのある場合のみ、
他校受講生様やご自分でなさっている方、
ご経験者様を受付けます。

[参加費用]4,000円/一回あたり
*お茶付

[定員]3名(少人数制)
*1名から開催します。

[場所]
鎌倉駅(JR横須賀線、江の電)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

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各回都度、申し込み制です。
期間中、毎月参加されても、
ご都合の良い時にご参加されても結構です。

ご家族・お友達とのご参加でも、
ご本人が必ずお申込下さい。(意思尊重)

指定日、お一人から開催しますが、
個別にマンツーマンレッスンの受付はいたしません。
人数が定員より2名以上増えた場合、
別日を鎌倉で設定することもありますが、
個別にグループレッスンのご希望はお受けしません。

どんな場でも状況でも、
あなたがあなたに集中する、
そのことを一番に大切にして下さい。

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[お問合せとご予約]前日の18:00まで。

po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*日時:ご希望日
*クラス名:自分を超えるチベット体操 鎌倉
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*ご質問など(ございましたら)
をお知らせくださいね。

皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております

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鎌倉では、年に数回、ワークショップを開催しております
今年は、暖かい季節(5-11月)に、当校受講生向けに、
月に一度、その先のチベット体操に挑戦していただきます。

とても素敵な場所です
お楽しみ下さいね

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体操の後、古都鎌倉で、
美味しいランチや観光もオススメ
お待ちしております

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同日の午後は、
同じ場所でWSや催しを行う場合があります

6/16土 13:30-15:30
宇宙と奏でる呼吸瞑想
Cosmic Symphony Breathing
https://ameblo.jp/sunao-potori/entry-12382573881.html
※お得なセット割もありますので、午後の呼吸法も是非。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

鎌倉での初心者様もご参加になれるチベット体操は、
友人のオーラソーマサロンにて開催しています。
月に一度、講師としてsunaoが伺わせていただきます。
是非こちらにご参加下さいませね

次回 6/11月 10:00-11:30
人生に調和するチベット体操
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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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6/11月 人生に調和するチベット体操 鎌倉 heart garden Bianca

2018/05/15 22:38
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、チベット体操のレッスンを、
開催して下さっています

2年目を迎えて、ずっと支えて下さる生徒様から、
新しいお仲間まで、大切なご縁に恵まれております。

2018年、新たなテーマで、
定期レッスンは平日の開催を中心に、
ワークショップなどの単回は週末も視野に入れて。
楽しく継続しております。

どなた様もご参加できる内容です。
どうぞお待ちしております

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6/11(月)10:00-11:30
人生に調和するチベット体操
画像

チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

2016年12月より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。
そして2年目に入り、新たなテーマで開催しています。

人生に調和するチベット体操

チベット体操を月に一度、
1年ちょっと体験して下さって。
モディタさんが名付けて下さいました、
新たなテーマ。
人生に調和するチベット体操

チベット体操はたった5つのポーズをとり、
呼吸を合わせ、心と身体を調える、シンプルな体操です。
皆様がこの体操を、
ご自分の毎日に取り入れていただくことで、
それぞれの人生に、皆様がフォーカスするテーマに、
まさに調和していくのを感じられることでしょう。

この体操を始める際に、
多くの方に尋ねられること。
「一番の効果ってなんですか?」

私はいつも、
答えにならない答えをお渡しします
「それは皆様の意図次第」

ダイエットの目的で行う方もいらっしゃいます。
運動が苦手で、習慣づけたい方もいらっしゃいます。
心を調えたくて、通われる方もいらっしゃいます。
チャクラを活性できる、と聞いたからという方もいらっしゃいます。
アクティブエイジングを望む方もいらっしゃいます。
引き寄せたい方も、いらっしゃいます。

いろんな方が、それぞれの目的をお持ちになります。
不思議と、最初から、皆様それぞれの個性をお持ちなんです。
そして、たった5つのシンプルな体操の中に、
皆様それぞれの、道のりと答えを見いだします。
皆様の意図次第で、
それぞれの効果を実感されます。

人生に調和するチベット体操
まさにピッタリのネーミングをいただきました

レッスンは、講師歴約8年になるsunaoが、丁寧にレクチャーします。
どうぞお気軽にお越し下さいませね。

Heart Garden Biancaさん
とっても素敵なサロンです。
美しいオーラソーマのボトルの前で、
チベット体操を行えますこと、
そして皆様のとのご縁を楽しみにしております。
心よりお待ちしております。

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日時:6月11日(月)10時〜11時半
参加費:3000円
定員:4名さま
お持物:動きやすい服装、または着替えとヨガマット(バスタオル可)、水

【お申込】
モディタさんへお願いします
bianca72@hotmail.co.jp

お知らせいただきたい内容は、以下の通りです。
件名に、
「6/11(月)人生に調和するチベット体操」
本文に、
お名前
お電話※緊急連絡用で必須
メールアドレス

皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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モディタさんは、
オーラソーマやハート瞑想の先生であり、
キャンドルアーティストでもあります。
私もファンで、いくつも持っています

この記事を書いている今日は、新月です
モディタさんにいただいた素敵な六芒星錐のキャンドルに、
始めて火を灯し、瞑想しました。
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先日、キャンドルとともに体操したら、
とってもヨカッタので
レッスン中にも、時々焚かせていただきますね

いつも素敵な空間で、
穏やかにお迎えくださいます。

心根に正直に生きる人、愛の人。

そしてそこに集うモディタさんにつながる方々も。

心がまあるく、そのまんまでも、とても美しい人々。

このサロンに集って下さる皆様も、
本当に素晴らしい方がたばかり。
今年もまた皆様との体操が、とても楽しみです。
いつもいつもありがとうございます

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それでは、6/11月。
鎌倉のモディタさんの素敵サロンで、
チベット体操でスッキリの、
楽しいお時間をお過ごし致しましょう

初心者様、初めまして様ももちろん大歓迎です。

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_8.html

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

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5/14月 人生に調和するチベット体操 鎌倉 heart garden Bianca

2018/04/27 13:07
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、チベット体操のレッスンを、
開催して下さっています

2年目を迎えて、ずっと支えて下さる生徒様から、
新しいお仲間まで、大切なご縁に恵まれております。

2018年、新たなテーマで、
定期レッスンは平日の開催を中心に、
ワークショップなどの単回は週末も視野に入れて。
楽しく継続しております。

どなた様もご参加できる内容です。
どうぞお待ちしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

5/14(月)10:00-11:30
人生に調和するチベット体操
画像

チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

2016年12月より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。
そして2年目に入り、新たなテーマで開催しています。

人生に調和するチベット体操

チベット体操を月に一度、
1年ちょっと体験して下さって。
モディタさんが名付けて下さいました、
新たなテーマ。
人生に調和するチベット体操

チベット体操はたった5つのポーズをとり、
呼吸を合わせ、心と身体を調える、シンプルな体操です。
皆様がこの体操を、
ご自分の毎日に取り入れていただくことで、
それぞれの人生に、皆様がフォーカスするテーマに、
まさに調和していくのを感じられることでしょう。

この体操を始める際に、
多くの方に尋ねられること。
「一番の効果ってなんですか?」

私はいつも、
答えにならない答えをお渡しします
「それは皆様の意図次第」

ダイエットの目的で行う方もいらっしゃいます。
運動が苦手で、習慣づけたい方もいらっしゃいます。
心を調えたくて、通われる方もいらっしゃいます。
チャクラを活性できる、と聞いたからという方もいらっしゃいます。
アクティブエイジングを望む方もいらっしゃいます。
引き寄せたい方も、いらっしゃいます。

いろんな方が、それぞれの目的をお持ちになります。
不思議と、最初から、皆様それぞれの個性をお持ちなんです。
そして、たった5つのシンプルな体操の中に、
皆様それぞれの、道のりと答えを見いだします。
皆様の意図次第で、
それぞれの効果を実感されます。

人生に調和するチベット体操
まさにピッタリのネーミングをいただきました

レッスンは、講師歴約7年半のsunaoが、丁寧にレクチャーします。
どうぞお気軽にお越し下さいませね。

Heart Garden Biancaさん
とっても素敵なサロンです。
美しいオーラソーマのボトルの前で、
チベット体操を行えますこと、
そして皆様のとのご縁を楽しみにしております。
心よりお待ちしております。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

日時:5月14日(月)10時〜11時半
参加費:3000円
定員:4名さま
お持物:動きやすい服装、または着替えとヨガマット(バスタオル可)、水

【お申込】
モディタさんへお願いします
bianca72@hotmail.co.jp

お知らせいただきたい内容は、以下の通りです。
件名に、
「5/14(月)人生に調和するチベット体操」
本文に、
お名前
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皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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モディタさんは、
オーラソーマやハート瞑想の先生であり、
キャンドルアーティストでもあります。

いつも素敵な空間で、
穏やかにお迎えくださいます。

心根に正直に生きる人、愛の人。

そしてそこに集うモディタさんにつながる方々も。

心がまあるく、そのまんまでも、とても美しい人々。

このサロンに集って下さる皆様も、
本当に素晴らしい方がたばかり。
今年もまた皆様との体操が、とても楽しみです。
いつもいつもありがとうございます

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

それでは、5/14月。
鎌倉のモディタさんの素敵サロンで、
チベット体操でスッキリの、
楽しいお時間をお過ごし致しましょう

初心者様、初めまして様ももちろん大歓迎です。

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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横浜 川崎 戸塚 鎌倉 藤沢 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2018 4月5月6月

2018/03/26 14:39
穏やか時間potori チベット体操スクール
2018年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧


こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます
おかげ様で、この春も、新たなお問合せも増えて、
チベット体操を通じて、
皆様とのたくさんのご縁をいただいております。

皆様が、この体操を自ら‘経験’することで、
獲得してゆくご自分自身に起こる気づき、
そんな変容を見守らせていただきながら、
心から温かい気持ちとなります。
ありがとうございます

あなたも、チベット体操を始めてみませんか
皆さまとの体操を楽しみにしております

募集開始中の2018年 春クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に

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JEUGIA川崎さんにて、
呼吸で目覚めるチベット体操です。
横浜 平日、全4回ご参加受付中です。
横浜 土日、月一単回受付中です。
東京白山、単回受付開始です。
鎌倉は、月一経験者様レッスンといたします。
藤沢は、不定期WSでの開催といたします。
有隣堂戸塚クラスは、6月で終了です。

大好評専門クラスも一名より開講受付中です。
白山神楽坂横浜藤沢鎌倉

アドバンスクラス 第三期
横浜鎌倉藤沢
次回は2018年秋冬または2019年春に開講となります。

プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。

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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP

-NEW-6/11(月)10:00-11:30
人生に調和するチベット体操
外部講座 鎌倉 heart garden Bianca
http://potori-ex.at.webry.info/201805/article_1.html
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5/14(月)10:00-11:30 終了
4/9(月)10:00-11:30 終了

4/7(土)10:00-14:00
春を楽しむチベット体操
外部講座 鎌倉 源氏山 heart garden Bianca
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_7.html
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通常クラス 定期クラス

湘南 鎌倉
http://potori-ex.at.webry.info/201804/article_2.html
受講生限定 ご経験者様クラス
2018年 5月・6月・7月・8月・9月・10月・11月
月一 原則として週末 180分 単回参加制

春から秋に向けての、
経験者様向けレッスンの新設です。

5/12土 他

意志を伴った行動は、
自らの世界を変えていきます。

あなたのチベット体操を、
意識的に行っていきませんか。
あなたの人生に、チベット体操で、
新たな変化をもたらしませんか。
あなたがあなたを超えていきませんか。



東京 白山
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_2.html
春クラス 2018年 4月・5月・6月
水曜午前 70分 全6回

全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?

女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。



JEUGIAカルチャーサロン川崎
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_5.html
第1・第3水曜日 午後 90分 全6回

4/4(水)・4/18(水)
5/2(水)・5/16(水)
6/6(水)・6/20(水)

呼吸で目覚めるチベット体操

このレッスンでは、
基本のチベット体操をしっかりマスターしながらも、
チベヨガ(チベタンヨガ)をはじめ、
様々なメソッドの呼吸法を取り入れながら、
心身ともに呼吸を通して目覚めていくことを、目指してまいります。

各回、その他のエクササイズも瞑想も取り入れて、
初心者様からご経験者様、
どなたでも楽しめるレッスン編成を行っています。

チベット体操とチベヨガ、そして呼吸法で、
心身を合わせ、目覚めを促し、
人生を輝かせてまいりましょう



横浜
春の平日クラス 2018年 5月・6月
(金曜)木曜午前 75分 全4回
5/18金・5/31木・6/7木・6/14木 で開講受付中です。
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_4.html

春の週末クラス 2018年 4月・5月・6月
週末午前 75分 月一開講制
6/17日・7/7土・8/19日 で開講受付中です。
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_3.html

各期、今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。



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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。

湘南 藤沢

チベット体操 藤沢レッスン開講をお待ち下さっている方々へ

いつもありがとうございます
現在藤沢教室は、不定期なお知らせにて、
WSや特別講座、アドバンスレッスンなどで、
開講させていただきます。

今後ですが、定期レッスンは、
お時間・価格ともリニューアルを行い、
ご希望が入った場合のみ、
開講を検討いたします。

ご期待下さっている皆様、申し訳ございません。
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

いつも本当にありがとうございます。


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有隣堂戸塚カルチャーセンター
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_1.html
通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分

5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」

初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。


2018年6月 レッスン終了
5年間、ありがとうございました。



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専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中

チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html
2日間、計5時間

体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。

マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。



ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_1.html
1day、計6時間

チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。

スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。



チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_2.html
3日間×2.5時間 計7.5時間

身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す

感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす

本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド

ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。



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ワークショップ 随時ご希望制

横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操

http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中
※現在、受付休止中

初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか?
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。


開講が決まりましたら、お知らせいたします


湘南 鎌倉
現在は、月一でご経験者様向けレッスンを開講中

その他のWSは、
また決まりましたらお知らせします


湘南 藤沢
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です

また決まりましたらお知らせします


新宿御苑
時折、開催しております。

また決まりましたらお知らせします


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アドバンスクラス 開講
湘南(藤沢・鎌倉)・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です


チベット体操 アドバンスクラス
第三期

次回は、2018年秋冬または2019年春に開講いたします。

このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。

初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。



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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ

チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン(1名)
○ペアレッスン(2名)
○グループレッスン(4-6名)

出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。


おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。


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その他

○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア

個別にお問い合わせ下さい。

[お問合せとご予約]po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:
*お名前
*性別
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯等必須
*ご年代
*ご希望
をお知らせくださいね。

お会いできますこと、楽しみにしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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当校の生徒様へ
2018年 お教室情報などのメール配信を行っています

生徒様向けに、
お教室開講情報
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。

詳細はコチラから
http://potori-ex.at.webry.info/201712/article_6.html

ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

ご参考まで

2018年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201712/article_7.html

2017年秋冬クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

2017年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

2017年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201704/article_4.html

2017年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201701/article_7.html

2016年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201609/article_9.html

2016年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_9.html

2016年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201603/article_7.html

2016年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201512/article_6.html

2015年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201509/article_9.html

2015年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html

2015年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201503/article_9.html

2015年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201412/article_5.html

2014年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201409/article_7.html

2014年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201406/article_12.html

2014年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_4.html

2014年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_2.html

2013年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201309/article_6.html

2013年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201306/article_7.html

2013年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201304/article_7.html

2013新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201212/article_9.html

2012秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_5.html

2012夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_10.html

過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html

資料のPDFをダウンロードできます
2016年 三つ折り(両面)リーフレットは
準備中
(一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。)

sunao
いつもありがとうございます。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
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4/7土 春を楽しむチベット体操 鎌倉 源氏山 heart garden Bianca

2018/03/26 14:35
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、チベット体操のレッスンを、
開催して下さっています
というのは、いつものレッスン

今回は、WS形式、昨年の春も大好評でした
源氏山でのチベット体操@桜の木の下

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4/7(土)10:00-14:00
春を楽しむチベット体操
画像

チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

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今回は、昨年も大好評でした
Special Ver

お天気でしたら、
源氏山でのチベット体操
& お花見
(お弁当食べて、カードゲームとか^^)

もし雨でも、
お近くのモディタさんのサロンで、
チベット体操 & ゲーム会

*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *

こんな流れ

モディタさんのサロン前集合

源氏山へGO

縁結び葛原岡神社へお詣り

チベット体操

ランチ(持参)& お花見

カードゲームであそぼ

*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *

皆様、うすうすお気づきかと・・・
今年、桜、早いんですね
昨年は、4月の第一週、ちょうど良かったのですが。
今年は一週間以上も早いです〜

で・も・ね
このSpecial Verは、
開催いたします

例え葉桜でも、
のびのびした新緑のエネルギーと、
源氏山の土の感触、空気の香り、
自然の下での体操は格別だから

是非ぜひ、ご一緒いたしましょう

ということで、
モディタさんと相談して、
この度、タイトル変更です。

春を楽しむチベット体操
よろしくお願いします。

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日時:4月7日(土)10時〜14時頃
参加費:3500円
※なんと嬉しいプチお土産付き
お持物:
動きやすい服装、ヨガマット、ヨガマットの下に敷くござなど、
お弁当、おやつ、飲み物、防寒具など。

【お申込】
モディタさんへお願いします
bianca72@hotmail.co.jp

https://ameblo.jp/heart-garden-bianca/entry-12363907375.html

お知らせいただきたい内容は、以下の通りです。
件名に、
「4/7(土)春を楽しむチベット体操」
本文に、
お名前
お電話※緊急連絡用で必須
メールアドレス

皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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2016年12月より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。
そして2年目に入り、新たなテーマで開催しています。

人生に調和するチベット体操
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_6.html
こちらも、4/9(月)に開催が決まっております

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春の温かな一日、4/7土。
麗しの鎌倉 源氏山、
お参りとチベット体操でスッキリ、
ゲームでキラキラ、
楽しいお時間をお過ごし致しましょう

初心者様、初めまして様ももちろん大歓迎です。

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_8.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

ご訪問ありがとうございます 
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4/9月 人生に調和するチベット体操 鎌倉 heart garden Bianca

2018/03/26 12:29
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、チベット体操のレッスンを、
開催して下さっています

2年目を迎えて、ずっと支えて下さる生徒様から、
新しいお仲間まで、大切なご縁に恵まれております。

2018年、新たなテーマで、
定期レッスンは平日の開催を中心に、
ワークショップなどの単回は週末も視野に入れて。
楽しく継続しております。

どなた様もご参加できる内容です。
どうぞお待ちしております

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4/9(月)10:00-11:30
人生に調和するチベット体操
画像

チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

2016年12月より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。
そして2年目に入り、新たなテーマで開催しています。

人生に調和するチベット体操

チベット体操を月に一度、
1年ちょっと体験して下さって。
モディタさんが名付けて下さいました、
新たなテーマ。
人生に調和するチベット体操

チベット体操はたった5つのポーズをとり、
呼吸を合わせ、心と身体を調える、シンプルな体操です。
皆様がこの体操を、
ご自分の毎日に取り入れていただくことで、
それぞれの人生に、皆様がフォーカスするテーマに、
まさに調和していくのを感じられることでしょう。

この体操を始める際に、
多くの方に尋ねられること。
「一番の効果ってなんですか?」

私はいつも、
答えにならない答えをお渡しします
「それは皆様の意図次第」

ダイエットの目的で行う方もいらっしゃいます。
運動が苦手で、習慣づけたい方もいらっしゃいます。
心を調えたくて、通われる方もいらっしゃいます。
チャクラを活性できる、と聞いたからという方もいらっしゃいます。
アクティブエイジングを望む方もいらっしゃいます。
引き寄せたい方も、いらっしゃいます。

いろんな方が、それぞれの目的をお持ちになります。
不思議と、最初から、皆様それぞれの個性をお持ちなんです。
そして、たった5つのシンプルな体操の中に、
皆様それぞれの、道のりと答えを見いだします。
皆様の意図次第で、
それぞれの効果を実感されます。

人生に調和するチベット体操
まさにピッタリのネーミングをいただきました

レッスンは、講師歴約7年半のsunaoが、丁寧にレクチャーします。
どうぞお気軽にお越し下さいませね。

Heart Garden Biancaさん
とっても素敵なサロンです。
美しいオーラソーマのボトルの前で、
チベット体操を行えますこと、
そして皆様のとのご縁を楽しみにしております。
心よりお待ちしております。

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日時:4月9日(月)10時〜11時半
参加費:3000円
定員:4名さま
お持物:動きやすい服装、または着替えとヨガマット(バスタオル可)、水

【お申込】
モディタさんへお願いします
bianca72@hotmail.co.jp

お知らせいただきたい内容は、以下の通りです。
件名に、
「4/9(月)人生に調和するチベット体操」
本文に、
お名前
お電話※緊急連絡用で必須
メールアドレス

皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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モディタさんは、
オーラソーマの先生であり、
キャンドルアーティストでもあります。

いつも素敵な空間で、
穏やかにお迎えくださいます。

心根に正直に生きる人、愛の人。

そしてそこに集うモディタさんにつながる方々も。

心がまあるく、そのまんまでも、とても美しい人々。

このサロンに集って下さる皆様も、
本当に素晴らしい方がたばかり。
今年もまた皆様との体操が、とても楽しみです。
いつもいつもありがとうございます

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

それでは、4/9月。
鎌倉のモディタさんの素敵サロンで、
チベット体操でスッキリの、
楽しいお時間をお過ごし致しましょう

初心者様、初めまして様ももちろん大歓迎です。

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

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WS形式のSpecial.verは、4/7土
桜を楽しむチベット体操
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_7.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_8.html

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

ご訪問ありがとうございます
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タイトル 日 時
[川崎]2018年 4月 5月 6月 呼吸で目覚めるチベット体操 JEUGIAカルチャー@水曜
[川崎]2018年 4月 5月 6月 呼吸で目覚めるチベット体操 JEUGIAカルチャー@水曜 全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2018/03/26 11:48
[横浜エリア] チベット体操 2018春 平日クラス 5月・6月
[横浜エリア] チベット体操 2018春 平日クラス 5月・6月 単回でのご参加者を、募集開始しています お待ちしております ...続きを見る

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2018/03/26 01:19
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[横浜エリア] チベット体操 2018年春 週末クラス 4月・5月・6月 チベット体操 横浜教室 2018春 週末クラス ...続きを見る

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2018/03/26 01:11
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[東京 白山]チベット体操 2018春 平日 水曜クラス 4月 5月 6月 以下の東京・白山のレッスンは、開講決定です 5/9水以降は、単回ご参加の方を、 各回2名まで募集しています お待ちしております。 ...続きを見る

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2018/03/26 01:02
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[横浜 戸塚]チベット体操 2018年春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜 重要なお知らせ ...続きを見る

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2018/03/26 00:51
2/27火 人生に調和するチベット体操 鎌倉 heart garden Bianca
2/27火 人生に調和するチベット体操 鎌倉 heart garden Bianca こんにちは。 ...続きを見る

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2018/02/13 01:36
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1/21日 チベット体操を深めるチベタンヨガの実践 鎌倉 heart garden Bianca こんにちは。 ...続きを見る

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2018/01/19 23:49
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2017/12/18 15:56
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[川崎]2018年 1月 2月 3月 チベット体操と11のチベヨガ JEUGIAカルチャー@水曜 全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2017/12/18 15:00
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[横浜エリア] チベット体操 2018年新春 週末クラス 1月・2月・3月 横浜クラス 生徒様・新規お客様へ ...続きを見る

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2017/12/18 13:21
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[横浜エリア] チベット体操 2018新春 平日クラス 1月・2月・3月 現在は、空きのあるお日にち、 単回でのご参加者を、募集しています ...続きを見る

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2017/12/10 09:25
公募中[東京 白山]チベット体操 2018新春 平日クラス 1月 2月 3月
公募中[東京 白山]チベット体操 2018新春 平日クラス 1月 2月 3月 以下の東京・白山のレッスンは、公募中です ...続きを見る

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2017/12/10 09:07
[横浜 戸塚]チベット体操 2018年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
[横浜 戸塚]チベット体操 2018年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜 有隣堂戸塚カルチャーセンター 2018年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2017/12/10 09:02
12/16土 初めてのチベット体操☆安全なポーズと呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
12/16土 初めてのチベット体操☆安全なポーズと呼吸 鎌倉 heart garden Bianca こんにちは。 ...続きを見る

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2017/11/18 23:16
11/18土 初めてのチベット体操☆安全なポーズと呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
11/18土 初めてのチベット体操☆安全なポーズと呼吸 鎌倉 heart garden Bianca こんにちは。 ...続きを見る

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2017/10/16 17:13
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[東京 新宿御苑] 10/7土 チベット体操と音の瞑想♪ チベット体操 新宿御苑 秋のWS 10月 2017年10月7日(土)9:30-11:30 チベット体操と音の瞑想 ...続きを見る

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2017/09/30 23:22
[横浜]10/12木 身体のアライメントに意識を向けたチベット体操 アドバンスレッスン
[横浜]10/12木 身体のアライメントに意識を向けたチベット体操 アドバンスレッスン チベット体操 アドバンス 第二期 2017夏秋冬 http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html ...続きを見る

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2017/09/30 13:55
横浜 川崎 戸塚 鎌倉 藤沢 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2017 10月11月12月
横浜 川崎 戸塚 鎌倉 藤沢 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2017 10月11月12月 穏やか時間potori チベット体操スクール 2017年 秋冬クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2017/09/11 12:47
10/15日 初めてのチベット体操☆安全なポーズと呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
10/15日 初めてのチベット体操☆安全なポーズと呼吸 鎌倉 heart garden Bianca こんにちは。 ...続きを見る

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2017/09/11 12:00
[川崎]2017年10 11 12月 チベット体操とライフテーマ別EX JEUGIAカルチャー@水曜
[川崎]2017年10 11 12月 チベット体操とライフテーマ別EX JEUGIAカルチャー@水曜 全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2017/09/11 11:30
[横浜エリア] チベット体操 2017秋冬 週末クラス 10月・11月・12月
[横浜エリア] チベット体操 2017秋冬 週末クラス 10月・11月・12月 (1)〜(5)の各回、 単回参加の募集を開始しました ...続きを見る

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2017/09/11 10:31
[横浜エリア] チベット体操 2017秋冬 平日クラス 10月・11月
[横浜エリア] チベット体操 2017秋冬 平日クラス 10月・11月 (1)〜(4)の各回、 単回参加募集開始しました 、 各回、2名ずつの空きとなっています ...続きを見る

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2017/09/11 10:20
公募中[東京 白山]チベット体操 2017秋冬 平日クラス 10月 11月 12月
公募中[東京 白山]チベット体操 2017秋冬 平日クラス 10月 11月 12月 以下の東京・白山のレッスンは、公募中です ...続きを見る

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2017/09/11 10:14
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年秋冬 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年秋冬 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜 有隣堂戸塚カルチャーセンター 2017年秋冬 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2017/09/11 10:06
[横浜]9/9土 怒りんぼさんのためのチベット体操、指南 アドバンスレッスン
[横浜]9/9土 怒りんぼさんのためのチベット体操、指南 アドバンスレッスン チベット体操 アドバンス 第二期 2017夏秋冬 http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html ...続きを見る

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2017/08/25 01:09
9/3日 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
9/3日 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca こんにちは。 ...続きを見る

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2017/08/19 09:46
御礼☆8/12土 鎌倉 絹子先生ご招致 胎内宇宙を体感のワークショップ
御礼☆8/12土 鎌倉 絹子先生ご招致 胎内宇宙を体感のワークショップ 【加藤絹子先生 ご招致特別レッスン♪ 2017年夏 鎌倉】 胎内宇宙を体感のワークショップ 2017年8月12日(土)9:00-12:00 http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_8.html ...続きを見る

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2017/08/14 23:47
8/9水 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
8/9水 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca こんにちは。 ...続きを見る

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2017/07/24 12:14
[横浜]8/24木 徹底的に!腹式呼吸の3時間 チベット体操 アドバンスレッスン
[横浜]8/24木 徹底的に!腹式呼吸の3時間 チベット体操 アドバンスレッスン チベット体操 アドバンス 第二期 2017夏秋冬 http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html ...続きを見る

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2017/07/19 18:09
【7/22土 横浜】初心者さんのためのチベット体操
【7/22土 横浜】初心者さんのためのチベット体操 約10ヶ月ぶりと、久しぶりの開催となります。 ...続きを見る

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2017/07/11 23:42
[鎌倉]7/15土 チベット体操のための瞑想 その1 慈愛 ★チベット体操 アドバンスレッスン
[鎌倉]7/15土 チベット体操のための瞑想 その1 慈愛 ★チベット体操 アドバンスレッスン チベット体操 アドバンス 第二期 2017夏秋冬 http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html ...続きを見る

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2017/07/02 02:55
[横浜]7/22土 徹底的に!腹式呼吸の3時間 チベット体操 アドバンスレッスン
[横浜]7/22土 徹底的に!腹式呼吸の3時間 チベット体操 アドバンスレッスン この日程での募集は、〆切ました。 同内容で、アドバンスの別日にて調整中です ...続きを見る

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2017/07/02 02:43
[第二期募集中] チベット体操 アドバンスクラス 2017年6・7・8・9・10・11・12月
[第二期募集中] チベット体操 アドバンスクラス 2017年6・7・8・9・10・11・12月 チベット体操を続けて下さっているあなたへ。 一歩先の、アドバンスクラス、第二期開催です ...続きを見る

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2017/07/02 01:58
横浜 川崎 戸塚 藤沢 鎌倉 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2017 7月8月9月
横浜 川崎 戸塚 藤沢 鎌倉 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2017 7月8月9月 穏やか時間potori チベット体操スクール 2017年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2017/06/30 00:02
[川崎]2017年7月 8月 9月 チベット体操とマントラ JEUGIAカルチャー 全6回@水曜
[川崎]2017年7月 8月 9月 チベット体操とマントラ JEUGIAカルチャー  全6回@水曜 全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2017/06/29 22:42
[横浜]7/27木 特別講座☆チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの第6の儀式も!
[横浜]7/27木 特別講座☆チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの第6の儀式も! チベット体操 アドバンス 第二期 2017夏秋冬 http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html ...続きを見る

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2017/06/26 23:47
8/12土 鎌倉 胎内宇宙を体感のワークショップ by 絹子先生 御招致レッスン
8/12土 鎌倉 胎内宇宙を体感のワークショップ by 絹子先生 御招致レッスン ありがとうございます おかげ様で満席御礼です。 引き続き、キャンセル待ちを受付いたします。 キャンセルを待たれる方が多い場合、 その旨を先生に伝えます。 いいこと、あるかな 気になる方は、ご一報下さいね。 お待ちしております。 ...続きを見る

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2017/06/14 12:04
[東京 新宿御苑] 7/9 レインボージャーニーチベット体操&サンキャッチャー 2017夏
[東京 新宿御苑] 7/9 レインボージャーニーチベット体操&サンキャッチャー 2017夏 チベット体操 新宿御苑 夏のWS 7月  2017年7月9日(日) 9:45-11:30/12:30-14:30 新宿御苑を窓の下にみながら、 風景の美しい畳のお部屋で、 気持ちよくチベット体操を楽しみませんか ...続きを見る

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2017/06/13 21:40
[湘南 藤沢]6/26月 特別講座☆チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの第6の儀式も!
[湘南 藤沢]6/26月 特別講座☆チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの第6の儀式も! チベット体操 藤沢レッスン 開講をお待ち下さっている方々へ ...続きを見る

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2017/06/13 15:32
[横浜エリア] チベット体操 2017夏 平日クラス 8月・9月
[横浜エリア] チベット体操 2017夏 平日クラス 8月・9月 以下のレッスンは、 開講決定しております。 ありがとうございます ...続きを見る

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2017/06/13 12:54
公募中[東京 白山]チベット体操 2017夏 平日クラス 7月 8月 9月
以下の東京・白山のレッスンは、公募中です ...続きを見る

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2017/06/13 12:47
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2017年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2017/06/13 12:39
7/1土 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
こんにちは。 ...続きを見る

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2017/06/06 14:25
[東京 新宿御苑] 6/4と6/11 チベット体操WSは瞑想と呼吸 日曜昼レッスン 2017春
チベット体操 新宿御苑 春のWS 6月  ...続きを見る

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2017/05/16 12:51
6/5月 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
こんにちは。 ...続きを見る

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2017/05/10 13:26
[東京 新宿御苑] 5/14日 チベット体操WS 昼レッスン 2017春
チベット体操 新宿御苑 春のWS 5/14日  ...続きを見る

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2017/05/04 08:35
横浜 川崎 戸塚 藤沢 鎌倉 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2017 4月5月6月
穏やか時間potori チベット体操スクール 2017年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

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2017/04/07 14:19
公募中[東京 白山]チベット体操 2017春 平日クラス 5月 6月 7月
以下の東京・白山のレッスンは、公募中です ...続きを見る

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2017/04/07 13:51
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2017年春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2017/04/07 13:41
5/8月 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
こんにちは。 ...続きを見る

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2017/04/06 13:26
[横浜エリア] チベット体操 2017春 平日クラス 4月・5月・6月
以下のレッスンは、 開講決定しております。 ありがとうございます ...続きを見る

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2017/03/25 17:58
[横浜エリア] チベット体操 2017春 週末クラス 4月・5月・6月
開講決定しています ...続きを見る

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2017/03/25 17:51
[川崎]2017年4月 5月 6月 五大元素とチベット体操 JEUGIAカルチャー 全6回@水曜
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2017/03/09 21:53
4/3月 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
こんにちは。 ...続きを見る

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2017/03/09 13:06
3/6月 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
こんにちは。 ...続きを見る

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2017/02/24 12:22
2/6月 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca
こんにちは。 ...続きを見る

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2017/01/29 22:32
東京 神楽坂 白山 新宿御苑 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2017 1月2月3月
穏やか時間potori チベット体操スクール 2017年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2017/01/01 11:45
1/16月 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bian
こんにちは。 ...続きを見る

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2017/01/01 02:13
[横浜エリア] チベット体操 2017新春 平日クラス 1月・2月・3月
以下のレッスンは、 開講決定しております。 ありがとうございます ...続きを見る

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2017/01/01 01:56
[横浜エリア] チベット体操 2017新春 週末クラス 1月・2月・3月
開講決定しています ...続きを見る

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2017/01/01 01:47
公募中[東京 白山]チベット体操 2017新春 平日クラス 1月 2月 3月
以下の東京・白山のレッスンは、 一名様のリクエストがありますので、公募中です ...続きを見る

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2017/01/01 01:41
[横浜 戸塚]チベット体操 2017年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2017年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/01/01 01:27
[川崎]2017年 2月 3月 身体に利くチベット体操 JEUGIAカルチャー 全4回@隔週水曜
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一昨年の秋からの、一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2017/01/01 01:12
[東京 新宿御苑] チベット体操 週末の朝昼レッスン 2017新春 1月 2月 全3回
チベット体操 新宿御苑 新春の週末 朝と昼クラス  ...続きを見る

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2016/12/31 23:10
12/19月 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bian
こんにちは。 ...続きを見る

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2016/11/30 00:12
東京 神楽坂 白山 新宿御苑 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2016 10・11・12
穏やか時間potori チベット体操スクール 2016年 秋クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2016/11/08 13:40
[川崎]2016年10月 11月 12月 チベット体操 JEUGIAカルチャー 全6回@隔週水曜
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、 一年以上のお付き合いとなりました ...続きを見る

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2016/09/29 12:25
10/1土 鎌倉 新月のチベット体操とキャンドル瞑想
10/1日は、朝に新月を迎えます 旧暦のお朔日と新暦の1日が重なりました ...続きを見る

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2016/09/27 15:35
【10/30日 横浜】初心者さんのためのチベット体操
以下のレッスンは、満席御礼です。 ありがとうございます ...続きを見る

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2016/09/26 12:17
[横浜エリア] チベット体操 2016秋 週末クラス 10月・11月・12月
開講決定しています ...続きを見る

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2016/09/11 22:09
[横浜エリア] チベット体操 2016秋 平日木曜クラス 10月・11月
以下のレッスンは、キャンセル枠も埋まりまして、 再び満席御礼です。 ...続きを見る

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2016/09/11 21:59
[横浜 戸塚]チベット体操 2016年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2016年秋 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2016/09/11 21:50
[東京 白山]チベット体操 2016秋 平日クラス 10月 11月 12月
おかげ様で満員御礼です ...続きを見る

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2016/09/06 20:08
[東京 新宿御苑] チベット体操 週末の昼レッスン 2016夏と秋 9月 10月 11月 全6回予定
チベット体操 新宿御苑 夏と秋の週末 昼クラス  ...続きを見る

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2016/08/08 14:19
[川崎]9/7・9/21 チベット体操と今ここ・マインドフル瞑想 入会不要@JEUGIAカルチャー
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/08/08 12:17
9/12月 鎌倉 五感開放☆チベット体操 そして午後はピアノリサイタル
いつもありがとうございます ...続きを見る

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2016/08/08 00:42
8/20土[夏の鎌倉]チベット体操☆日帰り合宿DAY
いつもありがとうございます 夏の鎌倉 楽しい日帰り合宿DAYをご用意しました ...続きを見る

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2016/07/28 00:59
[川崎]7/27水・8/24水 チベット体操と倍音ヒーリング 夏は入会不要 @JEUGIAカルチャー
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/07/16 23:02
東京 神楽坂 白山 新宿御苑 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2016 7月8月9月 夏
穏やか時間potori チベット体操スクール 2016年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2016/06/10 13:46
[東京 新宿御苑] チベット体操 火曜の夜レッスン 2016夏 8月 全2回
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 夏の夜クラス  ...続きを見る

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2016/06/10 12:27
[横浜エリア] チベット体操 2016夏 週末クラス 7月・8月・9月
開講決定しています ...続きを見る

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2016/06/10 11:16
[横浜エリア] チベット体操 2016夏 平日木曜クラス 8月・9月
開講決定しています ...続きを見る

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2016/06/10 10:56
[横浜 戸塚]チベット体操 2016年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2016年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2016/06/10 10:53
[東京 白山] チベット体操 2016夏 平日クラス 7月 8月 9月
チベットエクササイズ 東京白山教室 夏クラス  ...続きを見る

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2016/06/10 10:51
[川崎]8/3水 新月パワーでデトックス チベット体操 夏の入会不要☆講座 @JEUGIAカルチャー
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/06/03 23:46
[川崎]7/6水 チベット体操とチャクラの秘密 2016年夏のJEUGIAカルチャーは誰でも参加可能
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/06/02 01:00
6/21火[東京 白山]チベット体操と基本呼吸ワークショップ
6/21(火)10:40-12:10 「チベット体操と基本呼吸」 ...続きを見る

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2016/06/01 17:20
【6/9木または6/25土】初心者さんのためのチベット体操@横浜
おかげ様で好評をいただき、 開催が続いております ...続きを見る

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2016/05/20 00:25
6/5日 鎌倉の新月は呼吸 浄化呼吸とチベット体操 & 引き寄せ上手は☆呼吸上手 プチレッスン
6/5日は、正午に新月を迎えます この日の鎌倉のテーマは呼吸 ...続きを見る

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2016/05/17 00:41
5/29日@鎌倉 超入門☆チベット体操 安全なポーズと本当に役立つ呼吸基礎
5/29(日)9:30-11:30 「超入門☆チベット体操 安全なポーズと本当に役立つ呼吸基礎」 ...続きを見る

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2016/05/14 11:48
6/19日@横浜 加藤絹子先生【特別講座】秘伝サンニェ・ ツボ刺激チベット体操
以下のレッスンは、 当校の生徒様向けの特別レッスンです。 お教室開講当初より支えて下さっている生徒様と、 配信メールをお申込下さっている方へ、 先行案内をさせていただき、公開前にすでに、 満席御礼ですが、 今後のご参考までに、多くの生徒様へと、 情報を開示させていただきます。 ...続きを見る

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2016/05/13 00:10
5/8日 横浜 チベット体操とエナジー丹田呼吸
メール配信にて先行でお知らせしたところ、 定員間近なので、シークレットレッスンとしようと思いましたが、 せっかくなのでラストの1枠を開放させていただきますね ご関心がございましたら、是非 ...続きを見る

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2016/05/02 01:21
5/12木[東京 白山]チベット体操と基本呼吸ワークショップ
以下のレッスンは、 急遽日程変更となりました。 現在再調整中です。 ご参加者様にはご迷惑をおかけしております。 よろしくお願いします。 ...続きを見る

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2016/04/26 23:52
5/21土の朝@鎌倉 怒りんぼさんのためのチベット体操
以下のレッスンは、満席御礼です。 ご希望の方は、キャンセル待ちとなります。 ありがとうございます ...続きを見る

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2016/04/15 22:15
4/16(土)鎌倉 お気楽参加可能♪ なんとなく、チベット体操 
満席となりました ありがとうございます。 ...続きを見る

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2016/03/23 00:28
【2016年 4/7木】初心者さんのためのチベット体操@横浜
おかげ様で好評をいただき、 開催が続いております ...続きを見る

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2016/03/19 23:00
東京 [神楽坂 白山] 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2016年4月5月6月 春
穏やか時間potori チベット体操スクール 2016年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

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2016/03/06 23:29
[横浜エリア] チベット体操 2016春 週末クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春 週末クラス ...続きを見る

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2016/03/06 23:24
[横浜エリア] チベット体操 2016春 平日クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス 平日 ...続きを見る

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2016/03/06 22:55
[横浜 戸塚]チベット体操 2016年春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2016年春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2016/03/06 22:52
[東京 白山] チベット体操 2016春 平日クラス 4月 5月 6月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2016/03/06 22:52
[湘南 藤沢]チベット体操 2016 春 日曜クラス 4月 5月 6月
チベット体操 藤沢レッスン 生徒様とお待ち下さっていた方々へ ...続きを見る

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2016/03/05 18:53
[川崎]2016年4月 JEUGIAカルチャー チベット体操でインナービューティ 全6回@隔週水曜
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2016/02/19 00:10
【2016年 2/24水】初心者さんのためのチベット体操@横浜
おかげ様で好評をいただき、 開催が続いております ...続きを見る

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2016/02/15 00:30
[横浜エリア] チベット体操 2016新春 平日木曜クラス 2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春クラス 平日 ...続きを見る

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2016/01/17 22:32
[横浜エリア] チベット体操 2016新春 週末クラス 2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春 週末クラス ...続きを見る

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2016/01/17 22:28
東京 [神楽坂 白山] 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2016年1月2月3月 新春
穏やか時間potori チベット体操スクール 2016年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2016/01/07 15:10
【2016年 1/14木】初心者さんのためのチベット体操@横浜
おかげ様で好評をいただき、 開催が続いております ...続きを見る

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2015/12/24 10:56
【12/23水祝】初心者さんのためのチベット体操@横浜
先月に続き、満席御礼です。 キャンセル待ちとなります。 ありがとうございます ...続きを見る

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2015/12/08 10:43
[川崎]2016年2月 JEUGIAカルチャーサロン チベット体操と呼吸法 全4回@第一・第三水曜
全国展開しているカルチャースクールの大手、 JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様より、 昨秋からチベット体操のお教室のご依頼をいただき、 チベット体操を、川崎エリアにて開講中 ...続きを見る

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2015/12/05 12:24
[横浜 戸塚] チベット体操 2016年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2016年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2015/12/05 11:54
[東京 白山] チベット体操 2016新春 平日クラス 1月 2月 3月
チベットエクササイズ 東京白山教室 新春クラス  ...続きを見る

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2015/12/05 11:49
【12/19土 藤沢】チベット体操と2015年☆感謝の陰陽まんまる瞑想
2014年も開催しました、 チベット体操とまんまるマンダラワーク 2015年も登場です ...続きを見る

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2015/11/13 15:50
【12/6日 横浜】リラクゼーションチベット体操 & 瞑想会
キャンセルでましたので、1名募集中 12/5(土)20:00まで ...続きを見る

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2015/11/07 01:03
【11/24火】初心者さんのためのチベット体操@横浜 満員御礼&増設
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/11/05 14:26
11/3火祝 鎌倉で、和の香りとチベット体操 & 極上Rose 天然精油で創る香水ワークショップ
今年最後の、鎌倉でのワークショップ ゴージャスな一日に仕上げます ...続きを見る

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2015/10/08 09:35
[横浜]お月様とチベット体操○10/13(火)の新月と10/27(火)の満月
この秋、横浜で、お月様のチベット体操を開催します 横浜の、情緒あふれる文化的な山手エリアで、 お月様のリズムに合わせたチベット体操を行いましょう。 ...続きを見る

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2015/10/02 00:16
2015年10月開講 JEUGIAカルチャーサロン 川崎 チベット体操 全6回@第一・第三水曜日
川崎エリア新規開講講座です。 開講は決定しております。 ...続きを見る

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2015/09/30 11:20
東京 [神楽坂 白山] 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2015年10月11月12月 秋
穏やか時間potori チベット体操スクール 2015年 秋クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2015/09/19 16:07
[横浜 戸塚] チベット体操 2015年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2015年秋 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2015/09/19 15:23
[東京 白山] チベット体操 2015秋 平日クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 東京白山教室 秋クラス  ...続きを見る

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2015/09/19 15:19
[横浜エリア] チベット体操 2015秋 週末クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋 週末クラス 2015年 10月・11月・12月  全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分 ...続きを見る

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2015/09/19 15:17
[横浜エリア] チベット体操 2015秋 平日クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス 平日 ...続きを見る

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2015/09/19 15:14
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2015年 7月8月9月 夏クラス
穏やか時間potori チベット体操スクール 2015年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2015/08/12 12:12
[新規開講] チベット体操 アドバンスクラス 2015年9月より
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。 一歩先の、アドバンスクラス、登場です ...続きを見る

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2015/08/04 10:39
[8/17限定]チャクラ活性☆チベット体操  ポイントレッスン
8月限定 特別レッスン ...続きを見る

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2015/08/03 16:12
[湘南 藤沢]チベット体操 2015 秋 土曜クラス 9月 10月 11月
チベット体操 藤沢教室 9月開講 2015秋クラス ...続きを見る

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2015/08/03 08:53
【緊急企画 8/9日】 初心者さんのためのチベット体操 @横浜
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/07/27 11:55
8/1土☆五周年記念の感謝の解放DAY&お得なワークショップ♪@藤沢
おかげ様で、穏やか時間potori チベット体操教室は、 この8月で五周年を迎えました。 たくさんの方に支えられ、ここまで続けることができました。 本当にありがとうございます 感謝の気持ちを込めまして、 始まりの地、藤沢にて、チベット体操の無料レッスンを行います。 (サンキャッチャーWSは有料) sunaoのチベット体操を過去に受けて下さった方なら、 どなたでも参加可能です。 おまちしております ...続きを見る

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2015/07/01 08:00
[横浜 戸塚] チベット体操 2015年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2015年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2015/06/05 20:44
[東京 白山] チベット体操 2015夏 平日クラス 7月 8月 9月
チベットエクササイズ 東京白山教室 夏クラス  ...続きを見る

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2015/06/05 20:43
[横浜エリア] チベット体操 2015夏 週末クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏 週末クラス 2015年 7月・8月・9月  全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分 ...続きを見る

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2015/06/05 20:43
[横浜エリア] チベット体操 2015夏 平日クラス 7月・8月・9月
以下のクラスは、 春から継続する木曜日のクラスで、7月まで開講中です。 単回ごとのご参加募集中です ...続きを見る

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2015/06/05 20:42
チベット体操 湘南の夏は、ワークショップで♪ 湘南藤沢教室2015年 7月・8月
こんにちは ...続きを見る

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2015/06/05 20:41
[超☆緊急開講]6/6土 横浜 ローズで リラクゼーションチベット体操 お楽しみ付♪
こんにちは ...続きを見る

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2015/06/04 20:50
7/11土 チベット体操とペンデュラム体験ワークショップ@湘南藤沢
2015年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ ...続きを見る

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2015/06/02 11:20
【開講決定 6/10水】 初心者さんのためのチベット体操 @横浜
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/05/21 22:21
[横浜エリア] チベット体操 2015春 木曜クラス 5月・6月・7月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス 木曜 ...続きを見る

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2015/05/16 23:33
【緊急開講 5/15金】 初心者さんのためのチベット体操 @横浜
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/05/09 01:17
4/18(土)朝@鎌倉 怒りんぼさんのためのチベット体操
4/18(土)9:30-11:30 「怒りんぼさんのためのチベット体操」 ...続きを見る

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2015/03/30 12:22
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2015年 4月5月6月 春クラス
穏やか時間potori チベット体操スクール 2015年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

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2015/03/15 19:07
[湘南 藤沢] チベット体操 2015 春 週末クラス 4月 5月 6月
チベット体操 藤沢教室 4月開講 2015春クラス ...続きを見る

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2015/03/15 19:05
[横浜 戸塚] チベット体操 2015年春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2015年春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2015/03/15 18:40
[東京 白山] チベット体操 2015春 平日クラス 4月 5月 6月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2015/03/15 18:34
[横浜エリア] チベット体操 2015春 週末クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春 週末クラス 2015年 4月・5月・6月  全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分 ...続きを見る

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2015/03/15 18:25
[横浜エリア] チベット体操 2015春 平日クラス 4月・5月・6月
以下のクラスは、 木曜日のクラスでリクエストが入りましたので、 5/28木開講、7月初旬までの日程で開講を決定し、 ご参加募集中です ...続きを見る

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2015/03/15 18:14
[3月鎌倉] 2日でコンパクトにマスター♪チベット体操☆ポイントレッスン
満員御礼です ありがとうございます。 ...続きを見る

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2015/02/23 11:43
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2015年 1月2月3月 新春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2015年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2015/02/05 22:21
[横浜エリア] チベット体操 2015新春 週末クラス 2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春 週末クラス 2015年  2月・3月  全4回 土曜日または日曜日または祝日 午前 75分 ...続きを見る

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2015/02/01 16:00
2/13(金) 横浜 初心者さんのためのチベット体操
初心者さんのためのチベット体操@横浜 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2015/01/28 19:06
1/11日 横浜 新年のリラクゼーションチベット体操
リラクゼーションチベット体操 横浜ワークショップ 75分  ...続きを見る

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2014/12/15 23:29
[横浜 戸塚] チベット体操 2015年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2015年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/12/09 11:39
[東京 白山] チベット体操 2015新春 平日クラス 1月 2月 3月
チベットエクササイズ 東京白山教室 新春クラス  ...続きを見る

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2014/12/09 11:18
[横浜エリア] チベット体操 2015新春 平日クラス 1月・2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春クラス 平日 ...続きを見る

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2014/12/09 10:59
12/7(日) チベット体操と満月のまんまるマンダラ & 感謝の呼吸と瞑想WS @鎌倉
2014年最後の満月●ご自分への感謝のレッスン ...続きを見る

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2014/11/15 00:10
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2014年 10月11月12月秋クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2014年 秋クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2014/11/05 00:27
[横浜エリア] チベット体操 2014秋 平日クラス 10月・11月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス ...続きを見る

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2014/10/04 22:32
[横浜 戸塚] チベット体操 2014年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年秋 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/09/16 11:04
[東京 白山] チベット体操 2014秋 平日クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 東京白山教室 秋クラス  ...続きを見る

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2014/09/16 10:59
[横浜エリア] チベット体操 2014秋 週末クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス ...続きを見る

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2014/09/16 10:50
【横浜9/15】ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆チベット体操 スピリチュアルレッスン
チベット体操専門クラスを、 9/15月祝に横浜で開講いたします。 ...続きを見る

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2014/09/12 01:25
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2014年7月8月9月夏クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2014年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2014/09/03 09:10
[湘南 藤沢] チベット体操 2014 秋 日曜クラス 9月 10月 11月
日程がそろいましたので、再掲致します。 10月以降は、第三日曜日となりましたこと、ご了承下さい。 ...続きを見る

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2014/09/03 09:05
8/2土 横浜 リラクゼーションチベット体操
リラクゼーションチベット体操 横浜ワークショップ 75分  ...続きを見る

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2014/07/28 15:53
振替日のご案内 【9/5金】(7/11休講分として)チベット体操とリセット瞑想 @有隣堂戸塚
いつもありがとうございます。 sunaoです。 ...続きを見る

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2014/07/26 16:06
8/17(日) 怒りんぼさんのためのチベット体操 @鎌倉
2014年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ ...続きを見る

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2014/07/22 11:13
7/20(日) チベット体操とまんまるマンダラ瞑想 @湘南藤沢
2014年 湘南の夏! チベット体操 ワークショップ ...続きを見る

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2014/07/14 11:48
[横浜 戸塚] チベット体操 2014年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/06/26 11:17
[東京 白山] チベット体操 2014夏 平日クラス 7月 8月 9月(10月)
チベットエクササイズ 東京白山教室 夏クラス  ...続きを見る

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2014/06/26 10:46
[横浜エリア] チベット体操 2014夏 週末クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス ...続きを見る

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2014/06/26 10:39
[横浜エリア] チベット体操 2014夏 平日クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス ...続きを見る

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2014/06/26 10:35
8/2土 横浜 初心者さんのためのチベット体操
お知らせ 当ワークショップは、初心者様向けから、 どなたでもご参加いただける 8/2リラクゼーションチベット体操 に変更となりました。 詳細は、こちら↓ http://potori-ex.at.webry.info/201407/article_7.html ...続きを見る

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2014/06/16 00:00
2014年6月 お月様のリズムでチベット体操&瞑想Night@有隣堂戸塚
こんにちは。 いつも楽しく、 時にリラックス〜で お届けしている金曜の夜のお教室 6月は特別なレッスンになりそうです ...続きを見る

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2014/06/05 13:07
チベット体操 湘南の夏は、ワークショップで♪ 湘南藤沢教室2014年 6月・7月・8月
こんにちは ...続きを見る

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2014/05/26 14:53
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2014年4月5月6月春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2014年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

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2014/04/03 20:05
[専門クラス]チベット体操 ご自愛レッスン 本当のあなたをあなた自身で取り戻すグラデーションメソッド
穏やか時間potori チベット体操 スクールは、 生徒様のニーズに合わせた、 専門クラスを充実させてまいります ...続きを見る

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2014/04/03 14:47
[専門クラス]ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆チベット体操 スピリチュアルレッスン
穏やか時間potori チベット体操 スクールは、 生徒様のニーズに合わせた、 専門クラスを充実させてまいります ...続きを見る

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2014/04/03 12:12
[専門クラス]チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
穏やか時間potori チベット体操 スクールは、 生徒様のニーズに合わせた、 専門クラスを充実させてまいります ...続きを見る

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2014/03/23 01:15
[横浜エリア] チベット体操 2014春 平日クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス ...続きを見る

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2014/03/23 00:32
[横浜エリア] チベット体操 2014春 週末クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス ...続きを見る

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2014/03/23 00:28
[横浜 戸塚] チベット体操 2014年春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/03/23 00:21
[東京 白山] チベット体操 2014春 平日クラス 5月 6月 7月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2014/03/23 00:00
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 チベット体操2014年1月2月3月新春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2014年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2014/03/13 11:34
[湘南 藤沢] チベット体操 2014 春 日曜クラス 3月4月5月
チベット体操 藤沢教室 3月開講 2014春クラス ...続きを見る

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2014/03/10 23:55
雪のため休講☆有隣堂戸塚カルチャーセンター チベット体操とリセット瞑想 2/14
こんにちは ...続きを見る

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2014/02/14 11:31
チベット体操☆プライベートレッスン♪
こんにちは ...続きを見る

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2014/01/28 21:26
[横浜 戸塚] チベット体操 2014年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年新春 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2014/01/20 10:34
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2013年10月11月12月秋クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2013年 秋クラス[10月 11月 12月] 一覧 ...続きを見る

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2013/10/31 15:30
チベット体操☆年末までのご案内
チベット体操、いつもご参加ありがとうございます。 ...続きを見る

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2013/10/30 15:11
10/22(火) 横浜 初心者さんのためのチベット体操
初心者さんのためのチベット体操 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html ...続きを見る

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2013/10/16 15:25
10/19 満月 チベット体操とフルムーン瞑想と倍音声明
満月 チベット体操とフルムーン瞑想と倍音声明 横浜ワークショップ ...続きを見る

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2013/09/26 17:41
[横浜 戸塚] チベット体操 2013年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年秋 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2013/09/26 17:18
[東京 白山] チベット体操 2013秋 平日クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 東京白山教室 秋クラス  ...続きを見る

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2013/09/26 17:13
[横浜エリア] チベット体操 2013秋 平日クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス ...続きを見る

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2013/09/26 17:08
[横浜エリア] チベット体操 2013秋 週末クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス ...続きを見る

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2013/09/26 17:05
[湘南 鎌倉] チベット体操 2013秋 週末クラス 10月(または11月以降)開講
チベットエクササイズ 鎌倉教室 秋クラス  2013年10月・11月・12月の3ヶ月コース(または月に1回の4ヶ月コース) 全4回 連続講座 土曜日または日曜日他 120分 ...続きを見る

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2013/09/26 17:02
東京 [新宿御苑 神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2013年7月8月9月夏クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2013年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧 ...続きを見る

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2013/09/03 15:50
[東京 新宿御苑] チベット体操ワークショップ 平日昼間☆8/22木 体操と呼吸と瞑想と基本講座
新宿御苑クラス、8月、平日ワークショップをご用意いたします ...続きを見る

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2013/07/30 16:07
[横浜エリア] チベット体操 2013夏 平日クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス ...続きを見る

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2013/07/02 15:20
チベット体操 神奈川 東京☆オーダーレッスン[プライベート、ペア、グループ]☆メニュー公開
穏やか時間potori チベット体操スクール オーダーレッスン [プライベート・ペア・グループ] http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901 ...続きを見る

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2013/06/17 16:26
[横浜エリア] チベット体操 2013夏 週末クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス ...続きを見る

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2013/06/11 15:33
[湘南 鎌倉] チベット体操 2013夏 週末クラス 7月(または8月以降)開講
チベットエクササイズ 鎌倉教室 夏クラス  2013年7月・8月・9月の3ヶ月コース(または月に1回の6ヶ月コース) 全6回 連続講座 土曜日または日曜日他 90分 ...続きを見る

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2013/06/11 15:26
[横浜 戸塚] チベット体操 2013年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年夏 通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2013/06/11 15:19
[東京 新宿御苑] チベット体操 2013年7月 ワークショップ 2days 
新宿御苑クラス、お待たせいたしました。 2013年7月は、単回のワークショップ2daysです。 まずは、日程のお知らせから。 ...続きを見る

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2013/06/11 13:10
[神楽坂→白山] チャクラWORKS withチベット体操 3日間クラス 6/8土 他
チベットエクササイズ チャクラWORKS withチベット体操 ...続きを見る

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2013/06/06 09:05
[東京 新宿御苑] チベット体操 2013夏 金曜夜クラス 8月 9月 全4回
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 夏クラス  ...続きを見る

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2013/06/05 16:52
[湘南 藤沢南] チベット体操 2013夏開始 後期日曜クラス 7月8月9月10月 11月 12月
チベットエクササイズ 藤沢南教室 夏開講 2013後期クラス ...続きを見る

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2013/05/30 13:58
東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2013年4月5月6月春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2013年 春クラス[4月 5月 6月] 一覧 ...続きを見る

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2013/04/25 16:10
[東京 白山] チベット体操 2013春 平日クラス 5月 6月 7月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2013/04/25 15:17
[湘南 藤沢中央] チベット体操 2013年4月開講予定 湘南カルチャーセンター 金曜午後
-NEW- 藤沢中央 湘南カルチャー 2013年春クラス 第2・第4金曜日 13:30-14:30 2013年4月26日(金)開講予定 50代からもっと健康 チベット体操教室 ...続きを見る

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2013/04/02 18:04
[横浜エリア] チベット体操 2013春 週末クラス 4月・5月・6月
チベットエクササイズ 横浜教室 春クラス ...続きを見る

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2013/04/02 17:43
[湘南 鎌倉] チベット体操 2013春 週末クラス 5月(または6月)開講
チベットエクササイズ 鎌倉教室 春クラス  2013年 5月・6月・7月の3ヶ月コース(または月に1回の6ヶ月コース) 全6回 連続講座 土曜日または日曜日他 90分 ...続きを見る

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2013/04/02 17:36
[東京 白山] チベット体操 2013春 平日クラス 4月 5月 6月
チベットエクササイズ 東京白山教室 春クラス  ...続きを見る

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2013/04/02 17:29
[横浜 戸塚] チベット体操 2013年春クラス 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年春クラス 第2・第4金曜日 19:00-20:30 5つのポーズでお疲れリセット 「チベット体操とリセット瞑想」 ...続きを見る

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2013/04/02 17:21
[湘南 藤沢南] チベット体操 2013新春開始 前期日曜クラス 2月 3月 4月 5月 6月
チベットエクササイズ 藤沢南教室 新春開講 2013前期クラス ...続きを見る

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2013/04/02 17:00
[神楽坂 鎌倉] チャクラWORKS withチベット体操 3日間クラス 〈専門クラス〉
チベットエクササイズ チャクラWORKS withチベット体操 ...続きを見る

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2013/04/02 16:42
[神楽坂 鎌倉] チベット体操と感情リリース 4日間クラス 〈専門クラス〉
チベット体操と感情リリース ...続きを見る

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2013/04/02 16:41
[横浜]初心者さんのためのチベット体操 横浜オーダーワークショップ♪
初心者さんのためのチベット体操 横浜オーダーワークショップ 75分   ...続きを見る

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2013/04/02 16:40
東京 [新宿御苑 神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操 2013年1月2月3月新春
穏やか時間potori チベット体操教室 2013年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧 ...続きを見る

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2013/02/08 14:50
2/24日 チベット体操☆藤沢教室 キャンセル待ちでお受けいたします♪
こんにちは チベット体操講師sunaoです。 ...続きを見る

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2013/02/08 14:22
[東京 神楽坂] チベット体操 2013新春 平日午前 2月 3月 全3回
受付終了しました。 ご検討をありがとうございました。 ...続きを見る

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2013/01/31 14:32
[東京 白山 または 神楽坂] チベット体操 2013新春 平日午前 2月 3月
当クラスは、今期の受付を終了しました。 ご検討ありがとうございました。 次回は、春クラスの募集となります。 よろしくお願いいたします。 ...続きを見る

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2013/01/25 11:20
チベット体操☆新宿御苑 1/22火 有隣堂戸塚カルチャー(無料体験会) 1/25金
今週は、夜のクラス、 静かに、チベット体操と瞑想のクラスです。 ...続きを見る

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2013/01/21 21:26
[横浜 戸塚] チベット体操 2013年2月開講予定 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
-NEW- 有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年新春 2月8日より開講予定 第2・第4金曜日 19:00-20:30 2013年、カルチャーセンターでチベット体操開講予定です ...続きを見る

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2013/01/08 01:30
チベット体操☆今週から新春クラススタート♪まずは、1/8火 新宿御苑からスタート
今週から、 1月開始の新春クラスがスタートします。 まずは、新宿御苑のお教室から ...続きを見る

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2013/01/07 00:49
2013年 明けましておめでとうございます☆
こんにちは チベット体操講師 sunaoです。 ...続きを見る

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2013/01/02 16:11
2013年は、1/8火の新宿御苑からです☆穏やか時間potori チベット体操スクール 
こんにちは チベット体操講師 sunaoです。 ...続きを見る

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2012/12/29 11:03
[東京 新宿御苑] チベット体操 2013新春 火曜夜クラス 1月
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 新春クラス  ...続きを見る

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2012/12/29 11:00
[鎌倉 1/29]初心者さんのためのチベット体操 1dayワークショップ♪
初心者さんのためのチベット体操 鎌倉1dayショップ 90分 2013年1月29日(火)  ...続きを見る

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2012/12/27 02:05
[東京 白山] チベット体操 2013新春 平日クラス 1月 2月 3月
チベットエクササイズ 東京白山教室 新春クラス  ...続きを見る

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2012/12/18 00:03
[横浜エリア] チベット体操 2013新春 週末クラス 1月・2月・3月
チベットエクササイズ 横浜教室 新春クラス ...続きを見る

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2012/12/17 23:56
[湘南 鎌倉] チベット体操 2013新春 週末クラス 1月開講
チベットエクササイズ 鎌倉教室 新春クラス  2013年 1月・2月・3月の3ヶ月コース(または月に1回の6ヶ月コース) 全6回 連続講座 土曜日または日曜日他 90分 ...続きを見る

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2012/12/17 23:39
[横浜]初心者さんのためのチベット体操 横浜オーダーワークショップ♪
現在、このワークショップは、 受付を休止しております。 横浜レッスンは、平日クラスと日曜クラスをご用意しています。 単回参加も可能です。そちらにご参加下さいませ。 初心者様も歓迎いたします よろしくお願いします。 ...続きを見る

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2012/12/17 23:25
[東京 神楽坂]チベット体操 平日夜間 1day Lesson 緊急開催☆ 12/18火 19:00
リクエストをいただき、急遽開講決定です ...続きを見る

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2012/12/14 13:09
チベット体操☆秋クラス 最終回ラッシュ 新宿御苑 横浜 藤沢 & 新クラス 神楽坂
10月から始まった秋クラス。 各地、最終回が迫ってきました 感謝感謝涙涙 ...続きを見る

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2012/12/12 11:08
チベット体操☆新宿御苑教室 しっかりと、鎮める 12/7
お越し下さっている方々のリクエストで、 延長が決まりました 新宿御苑のお教室、一ヶ月ぶりの登場です ...続きを見る

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2012/12/04 23:00
【最終のご案内】チベット体操☆鎌倉教室 2013年新春クラス 1月開講分
チベットエクササイズ 鎌倉教室 2013年1月開講 新春クラス FINAL CALL ...続きを見る

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2012/11/30 01:05
チベット体操☆今週は、神奈川 横浜11/23金【満員御礼】 と 大阪 梅田11/25日
こんにちは チベット体操講師 sunaoです。 ...続きを見る

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2012/11/20 18:58
大阪 梅田 11/25日 良ロケーションでチベット体操Night☆
こんにちは チベット体操講師、sunaoです。 ...続きを見る

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2012/11/18 08:49
チベット体操☆次の週末は、神奈川 横浜11/17土 と 藤沢11/18日
こんにちは チベット体操講師 sunaoです。 ...続きを見る

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2012/11/11 13:10
チベット体操☆新宿御苑教室 飲み込む、発する 11/9
ウェブリブログ、長期のメンテナンス中でした。 新規の投稿ができずに、失礼いたしました。 早速の今週のお教室のご案内です。 ...続きを見る

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2012/11/06 02:03
東京 [神楽坂 白山] 藤沢 鎌倉 横浜 チベット体操 2012年10月11月12月 秋クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2012年 秋クラス[10月11月12月] 一覧 ...続きを見る

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2012/11/05 23:43
[東京 新宿御苑] チベット体操 2012秋冬 金曜夜クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋冬クラス  ...続きを見る

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2012/11/05 23:27
チベット体操☆新宿御苑教室 ハートを温める、広げる 11/2
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋クラス  2012年 10月・11月(・12月)  全4回 金曜日 夜間 75分 http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_1.html ...続きを見る

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2012/10/30 13:45
チベット体操☆新宿御苑教室 中心にかえる、取り戻す夜
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋クラス  2012年 10月・11月(・12月)  全4回 金曜日 夜間 75分 http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_1.html ...続きを見る

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2012/10/25 08:45
緊急開催 鎌倉教室体験会 10/28日
チベットエクササイズ 鎌倉教室 ...続きを見る

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2012/10/22 09:55
チベット体操☆藤沢教室 秋の湘南もいいのよね〜 10/21
チベットエクササイズ 湘南藤沢教室 2012後期クラス 2012年 7月・8月・9月・10月・11月・12月の6ヶ月コース  全6回 休日60分 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_6.html ...続きを見る

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2012/10/15 14:14
チベット体操☆新宿御苑教室 秋クラスのスタートです♪
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 秋クラス  2012年 10月・11月(・12月)  全4回 金曜日 夜間 75分 http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_1.html ...続きを見る

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2012/10/09 23:30
[横浜エリア]チベット体操 2012秋 週末クラス 10月・11月・12月
チベットエクササイズ 横浜教室 秋クラス  ...続きを見る

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2012/10/09 22:44
チベット体操☆横浜教室 秋クラスのスタートです♪
チベットエクササイズ 横浜教室 2012秋クラス 2012年 10月・11月・12月の3ヶ月コース  全4回 休日75分 http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_4.html ...続きを見る

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2012/09/30 16:40
[湘南 鎌倉] チベット体操 2012秋 週末クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 鎌倉教室 秋クラス  ...続きを見る

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2012/09/21 22:15
[東京 白山] チベット体操 2012秋 平日クラス 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 東京白山教室 秋クラス  ...続きを見る

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2012/09/21 22:07
チベット体操☆藤沢教室 のんびり月に一度のリラックスタイム 9/23日
チベットエクササイズ 湘南藤沢教室 2012後期クラス 2012年 7月・8月・9月・10月・11月・12月の6ヶ月コース  全6回 休日60分 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_6.html ...続きを見る

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2012/09/19 22:52
東京 [神楽坂 白山] 鎌倉 藤沢 横浜 チベット体操 2012年7月開講 夏クラス
穏やか時間potori チベット体操教室 2012年 夏クラス[7月8月9月] 一覧 ...続きを見る

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2012/09/11 11:30
[湘南 藤沢] チベット体操 2012夏開始 日曜クラス 7月 8月 9月 10月 11月 12月
チベットエクササイズ 藤沢教室 夏開講 2012後期クラス  ...続きを見る

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2012/09/11 10:54
[横浜 9/15]初心者さんのためのチベット体操 1dayワークショップ♪
初心者さんのためのチベット体操 横浜1dayショップ 75分 2012年9月15日  ...続きを見る

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2012/08/23 20:29
チベット体操☆横浜教室 ご希望受付中♪
穏やか時間potori チベット体操スクール 横浜教室 ご希望受付中 ...続きを見る

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2012/08/09 12:20
チベット体操 白山教室 初夏クラス6月7月8月 最終回は8/2木
チベットエクササイズ 東京白山教室 初夏平日クラス 2012年 6月・7月・8月の3ヶ月コース  全6回 平日70分 http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_2.html ...続きを見る

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2012/07/31 00:19
[湘南 鎌倉] チベット体操 2012夏 週末クラス 7月 8月 9月
チベットエクササイズ 鎌倉教室 夏クラス  ...続きを見る

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2012/07/18 14:25
過去のお教室 穏やか時間potori チベット体操教室
穏やか時間potori 過去のお教室 ...続きを見る

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2012/07/11 14:58
[横浜エリア]チベット体操 2012夏 週末クラス 7月・8月・9月
チベットエクササイズ 横浜教室 夏クラス  ...続きを見る

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2012/07/11 00:17
[湘南 鎌倉] チベット体操 2012夏 平日クラス 7月 8月 9月
チベットエクササイズ 鎌倉教室 夏の平日クラス  ...続きを見る

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2012/07/06 16:12
[東京 白山] チベット体操 2012初夏 平日クラス 6月 7月 8月
チベットエクササイズ 東京白山教室 初夏平日クラス  ...続きを見る

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2012/07/01 23:55

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