お一人お一人の型ができていく☆
こんにちは
昨夜も今朝もお教室でした
ありがたいことですね
チベット体操は、
５つのポーズを、毎日行っていき、
回数を上げていく体操です。
たった５つ、その手軽さに魅力を感じて、
始めて下さる方も多いでしょう
途中から、「あれ、簡単ななずなのに・・・」
「どうやら奥が深そう
」
そんな気づきがあって。
そこから、それぞれの道へ、
深く広く踏み入っていかれるのです。
一本柱を立てるように、
少しずつ自分自身の体操を、
まっすぐ伸ばしていきます。
カラダへの気づき、
心を合わせること、
エネルギーを感じること・・・
その過程は人それぞれ。
みんな個体差があって、
進み具合も異なって、
関心の向くところも違うから。
基本を身につけたら、
あとは人まねでは意味がないの。
みんな違くて良いし、
それで当たり前。
何かに気づいても、
良いも悪いも決めるのは自分次第、
カラダもココロも日々変わり、
今ここをつねにしっかりと見つめていこう。
ここ数日の皆さまとの体操で、
また改めて確認したことでした。
ありがとうございます。
sunao
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2015夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html
チベット体操 横浜 春クラス 木曜
単回参加、募集中です
http://potori-ex.at.webry.info/201505/article_8.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
http://potori.on.omisenomikata.jp/
Celesta ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
昨夜も今朝もお教室でした
ありがたいことですね
チベット体操は、
５つのポーズを、毎日行っていき、
回数を上げていく体操です。
たった５つ、その手軽さに魅力を感じて、
始めて下さる方も多いでしょう
途中から、「あれ、簡単ななずなのに・・・」
「どうやら奥が深そう
」そんな気づきがあって。
そこから、それぞれの道へ、
深く広く踏み入っていかれるのです。
一本柱を立てるように、
少しずつ自分自身の体操を、
まっすぐ伸ばしていきます。
カラダへの気づき、
心を合わせること、
エネルギーを感じること・・・
その過程は人それぞれ。
みんな個体差があって、
進み具合も異なって、
関心の向くところも違うから。
基本を身につけたら、
あとは人まねでは意味がないの。
みんな違くて良いし、
それで当たり前。
何かに気づいても、
良いも悪いも決めるのは自分次第、
カラダもココロも日々変わり、
今ここをつねにしっかりと見つめていこう。
ここ数日の皆さまとの体操で、
また改めて確認したことでした。
ありがとうございます。
sunao
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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