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チベット体操教室 東京 藤沢 鎌倉 横浜 川崎
ブログ紹介
穏やか時間potori チベット体操教室 クラスインフォメーションブログです。
東京 湘南 横浜 川崎で開催の、少人数制チベット体操教室のご案内です。

東京 白山 神楽坂 新宿御苑 他
神奈川
湘南 鎌倉 藤沢
横浜 山手エリア
川崎

2010年夏より「チベット体操教室」を広く開催中。
担当講師 sunao
よろしくお願いいたします。
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[川崎]2018年 8月新規開講 チベット体操 月一の水曜日午後☆8月・9月・・more

2018/07/06 15:44
これまで約3年、
カルチャースクールさんでのご縁を結んできました、
川崎でのチベット体操
2018年8月より、
当校主催でお届け致します

水曜日の午後、ひととき日常を離れて、
身体を動かし、心を和ませ、エネルギーを巡らせる、
ご自分をひとつにするお時間をもちませんか?

定員8名、広めの和室で行う、
90分のチベット体操のレッスンです。

ご新規様もご経験者様も、どなた様も大歓迎!
楽しくワイワイ開催します。
月に一度の、お気軽だけどタップリレッスン
是非、お待ちしております。

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チベット体操 川崎教室
2018年 8月9月・・and more
月に一回の水曜日

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チベット体操は、
たった5つのポーズを順番に毎日行う体操です。
一度身につけてしまえば、
ご自宅で自分のペースで行えますので
年齢・性別を問わず、長く広く愛されています。


川崎でのチベット体操は、
90分とタップリのレッスンです。

お越し下さる皆様に合わせて、
様々なテーマをもちながら、
その日のレッスンを行ってまいります。

当校のチベット体操のレッスンは、
ただポーズを行う、というものではありません。

呼吸法・ストレッチ・エクササイズ
瞑想・・・その他の様々なメソッドも交えて、
多彩にお送りしています。

お越しになるだけで、
元気になったり、リラックスしたり、
ご自分に静かに向き合ったり、
皆様と仲良く過ごされたり・・・
それぞれの意図によって、
そのお時間が、幾重にも意味をもつことでしょう。

初心者様も、ご経験者様も、
どなた様も大歓迎です

お近くの方も、東京や神奈川県各地からお越しの方も、
川崎はアクセスも最高です。
是非、お待ちしております。
ありがとうございます。

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[場所]川崎駅 徒歩8分 レンタルスペース 和室
JR川崎駅 北改札 徒歩7分、中央南・中央北改札 徒歩8分
京急「川崎駅」中央口 徒歩5分
※詳細は、お申込の方にお知らせ致します。

JRの駅からはまっすぐにお越しになれるので、
大変便利な場所にあります。

[日時]
2018年川崎 2018年8月・9月 月1回 水曜日午後
13:15受付開始 13:30-15:00 90分

8/1水 13:30-15:00
9/ 調整中


[費用]
3,000円/単回ご参加(当日お支払い)

[定員]8名まで(最少催行:2名)
※最少催行:各回、2名以上お申し込みされたとき。


【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

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川崎では、レッスン終了後、
様々な催しを行う予定です
今後は、WSなども開催したいと思っています。

8月・9月は、
プライベートレッスン
を受付致します

チベット体操 プライベートレッスン @川崎
8/1水 15:15-16:30 75分

チベット体操のご経験者は、
是非ポーズのチェックや、呼吸法の復習などに、
ご活用下さい。

初心者様でも、
プライベートレッスンをご希望でしたら、
この枠をご活用下さいませね

[費用]5,000円/70分

※事前のクラスから続けて参加下さる場合は、
プライベートレッスン費用は3,500円となります。
(通常レッスン3,000円+プライベート3,500円=6,500円です。)

プライベートレッスンだけのお申込でもOKです。
是非、こちらもお待ちしております。

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[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:川崎クラス 2018夏 平日
*希望日時:ご希望日を選択してお知らせ下さい
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先(必須)
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_6.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

ご訪問ありがとうございます。
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横浜 川崎 鎌倉 藤沢 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2018 7月8月9月

2018/06/25 21:28
穏やか時間potori チベット体操スクール
2018年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧


こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます
おかげ様で、この夏も、お教室いろいろ、
チベット体操を通じて、
皆様とのたくさんのご縁をいただいております。

皆様が、チベット体操での、
それぞれの‘ご経験’を通じて、
開かれていく、気づいていく・・・
そんなお姿を見守らせていただきながら、
心から温かい気持ちとなります。
ありがとうございます

ご一緒に、チベット体操を始めてみませんか
皆さまとの体操を楽しみにしております

募集開始中の2018年 夏クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に

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横浜 平日、全4回ご参加受付中です。
横浜 土日、月一単回受付中です。
東京白山、公募中です。
川崎、月一水曜午後で新規開講です。
JEUGIA川崎さんにて、
感謝と慈愛のチベット体操です。
鎌倉@モディタさんサロンは、月一開催です。
鎌倉(当校主催)は、月一経験者様レッスンといたします。
藤沢は、不定期WSでの開催といたします。

大好評専門クラスも一名より開講受付中です。
白山神楽坂横浜藤沢鎌倉

アドバンスクラス 第三期
横浜鎌倉藤沢
次回は2018年秋冬または2019年春に開講となります。

プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。

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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP

7/9(月)10:00-11:30
人生に調和するチベット体操
外部講座 鎌倉 heart garden Bianca
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_4.html
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通常クラス 定期クラス

川崎 -NEW-
http://potori-ex.at.webry.info/201807/article_1.html
月に一回、水曜日 午後 90分

8/1(水)・9月調整中

新規開講のレッスンです。
広めの和室で行う、
90分のチベット体操のレッスンです。
楽しくゆったり身体を動かしましょう。
ご新規様もご経験者様も、どなた様も大歓迎です。

お越し下さる皆様に合わせて、
様々なテーマをもちながら、
その日のレッスンを行ってまいります。
水曜日の午後、ひととき日常を離れて、
身体を動かし、心を和ませ、エネルギーを巡らせる、
ご自分をひとつにするお時間をもちませんか?



湘南 鎌倉
http://potori-ex.at.webry.info/201804/article_2.html
受講生限定 ご経験者様クラス
2018年 5月・6月・7月・8月・9月・10月・11月
月一 原則として週末 180分 単回参加制

春から秋に向けての、
経験者様向けレッスンの新設です。

7月はお休みとなります。
次回は、
8/18土 9:30-12:30

意志を伴った行動は、
自らの世界を変えていきます。

あなたのチベット体操を、
意識的に行っていきませんか。
あなたの人生に、チベット体操で、
新たな変化をもたらしませんか。
あなたがあなたを超えていきませんか。



横浜
夏の平日クラス 2018年 7月・8月・9月
平日午前 75分 全4回(予備日一日追加)
7/12木・7/20金・8/31金
9/19水・9/27木
で開講受付中です。
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_3.html

夏の週末クラス 2018年 7月・8月・9月
週末午前 75分 月一開講制
7/7土・8/19日・9月調整中 で開講受付中です。
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_2.html

各期、今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。



東京 白山
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_1.html
夏クラス 2018年 7月・8月・9月
水曜午前 70分 全6回

全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?

女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。



JEUGIAカルチャーサロン川崎
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_5.html
第1・第3水曜日 午後 90分 全2回

7/4(水)・7/18(水)

感謝と慈愛のチベット体操

チベット体操は、
たった5つのポーズを順番に毎日行う体操です。
一度身につけてしまえば、
ご自宅で自分のペースで行えますので
年齢・性別を問わず、長く広く愛されています。

JEUGIAカルチャーサロン川崎様は、
残念ながらこの夏で閉店するそうです。

最終回のこのレッスンは、
感謝と慈愛をテーマにお送りします。
これまでご参加下さった皆様、
是非2回のレッスン、
遊びにいらして下さいませね。


JEUGIAカルチャーサロン川崎様からのお知らせ
http://culture.jeugia.co.jp/news_detail_57-7130.html


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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。

湘南 藤沢

チベット体操 藤沢レッスン開講をお待ち下さっている方々へ

いつもありがとうございます
現在藤沢教室は、不定期なお知らせにて、
WSや特別講座、アドバンスレッスンなどで、
開講させていただきます。

今後ですが、定期レッスンは、
お時間・価格ともリニューアルを行い、
ご希望が入った場合のみ、
開講を検討いたします。

ご期待下さっている皆様、申し訳ございません。
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

いつも本当にありがとうございます。

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専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中

チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html
2日間、計5時間

体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。

マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。



ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_1.html
1day、計6時間

チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。

スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。



チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_2.html
3日間×2.5時間 計7.5時間

身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す

感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす

本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド

ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。



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ワークショップ 随時ご希望制

横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操

http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中
※現在、受付休止中

初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか?
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。


開講が決まりましたら、お知らせいたします


湘南 鎌倉
現在は、月一でご経験者様向けレッスンを開講中

その他のWSは、
また決まりましたらお知らせします


湘南 藤沢
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です

また決まりましたらお知らせします


新宿御苑
時折、開催しております。

また決まりましたらお知らせします


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アドバンスクラス 開講
湘南(藤沢・鎌倉)・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です


チベット体操 アドバンスクラス
第三期

次回は、2018年秋冬または2019年春に開講いたします。

このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。

初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。



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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ

チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン(1名)
○ペアレッスン(2名)
○グループレッスン(4-6名)

出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。


おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。


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その他

○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア

個別にお問い合わせ下さい。

[お問合せとご予約]po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:
*お名前
*性別
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯等必須
*ご年代
*ご希望
をお知らせくださいね。

お会いできますこと、楽しみにしております

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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当校の生徒様へ
2018年 お教室情報などのメール配信を行っています

生徒様向けに、
お教室開講情報
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。

詳細はコチラから
http://potori-ex.at.webry.info/201712/article_6.html

ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。

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ご参考まで

2018年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201803/article_8.html

2018年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201712/article_7.html

2017年秋冬クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201709/article_7.html

2017年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

2017年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201704/article_4.html

2017年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201701/article_7.html

2016年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201609/article_9.html

2016年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_9.html

2016年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201603/article_7.html

2016年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201512/article_6.html

2015年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201509/article_9.html

2015年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html

2015年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201503/article_9.html

2015年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201412/article_5.html

2014年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201409/article_7.html

2014年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201406/article_12.html

2014年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_4.html

2014年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_2.html

2013年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201309/article_6.html

2013年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201306/article_7.html

2013年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201304/article_7.html

2013新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201212/article_9.html

2012秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_5.html

2012夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_10.html

過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html

資料のPDFをダウンロードできます
2016年 三つ折り(両面)リーフレットは
準備中
(一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。)

sunao
いつもありがとうございます。

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[川崎]2018年 7月 感謝と慈愛のチベット体操 JEUGIAカルチャー@水曜

2018/06/25 20:50
全国展開しているカルチャースクールの大手、
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、
2年と10ヶ月のお付き合いとなりました

チベット体操を、川崎エリアに繋いで下さった大事な大事なカルチャースクール様

2018年夏、7月も開講決定
そしてこれがラストレッスン@JEUGIAカルチャーサロン川崎様


残念ながら、ビルのご事情で閉店となってしまうのです。
川崎のサロンは、カルチャー様としては、小さな規模でしたが、
(JEUGIAさん自体は、関東にも進出している、
関西エリアでは有名な大きなカルチャースクールです)
その分、店長様、スタッフ様がとても近い存在で、
様々なレッスンの生徒様達にも大好評で、
私たち講師にとっても、
新しいことにチャレンジさせていただいたり、
温かいサポートを下さったりと、本当にありがたかった、
とてもとても素敵なカルチャースクール様でした。

急なことだったようですので、
お引越しとはいかないようでしたが、
また川崎の地に、帰ってきていただけたら、
本当に嬉しいです。

ということで、ラストの一ヶ月、
感謝感謝でレッスンさせていただきます。
よろしくお願いいたします

JEUGIAカルチャーサロン川崎様からのお知らせ
http://culture.jeugia.co.jp/news_detail_57-7130.html

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

川崎でのチベット体操のレッスンは、
8月以降、私の主催で、
駅近くの施設でNEW OPENいたします。
今お越し下さっている生徒様とご一緒に、
川崎でのご縁を繋いでまいります。
近々発表いたしますので、お楽しみに


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JEUGIA カルチャーサロン 川崎
感謝と慈愛のチベット体操 全6回

2018年 7月 第1・第3水曜日
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チベット体操は、
たった5つのポーズを順番に毎日行う体操です。
一度身につけてしまえば、
ご自宅で自分のペースで行えますので
年齢・性別を問わず、長く広く愛されています。


最終回のこのレッスンは、
感謝と慈愛をテーマにお送りします。
これまでご参加下さった皆様、
是非2回のレッスン、
遊びにいらして下さいませね。


お待ちしております!

[場所]
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーサロン 川崎
JR「川崎駅」東口 徒歩1分
京急「川崎駅」中央口 徒歩5分

〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
http://culture.jeugia.co.jp/hall_information_57.html

[日時]
2018年7月 全2回
第1・3(水)13:30-15:00

7/4(水)・7/18(水)

[費用]
4,000円/税別 月額(月に2回クラスがあります。)
※カルチャーセンターにつき、他、入会金や諸経費あり

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こちらの川崎のお教室はカルチャーセンター主催です。
お申込とお問合せは、直接、
JEUGIA カルチャーサロン 川崎へ。

JEUGIA カルチャーサロン 川崎
〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F

JEUGIAさんのお問合せフォームは[コチラ
044-245-5020
電話受付/10:00〜20:00
※定員予約制
※人数により開講が中止になる場合がございます。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_6.html

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
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Celesta ヒーリング&セラピースクール
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ご訪問ありがとうございます。
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[横浜エリア] チベット体操 2018夏 平日クラス 7月・8月・9月

2018/06/22 14:44
単回でのご参加、受付開始です
お待ちしております

チベット体操 横浜教室 夏クラス 平日クラス

2018年 7月・8月・9月
全4回 水・木・金 75分


各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。

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[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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[日程]2018年横浜 夏クラス 平日 全4回 75分
10:10集合 10:20-11:35ワーク 75分
※希望開催制となります。開講決定しております。

夏クラス 全4回

1)7/12木 10:20-11:35
2)7/20金 10:20-11:35
3)8/31金 10:20-11:35
4)9/19水 10:20-11:35
5)9/27木 10:20-11:35
※今季は、予備日を設定しています。
全4回ご参加の方は、お好きな4日をご選択下さい。

[テーマ]
共通テーマと各回の個別テーマを決めて、
体操をしていきます。

[参加費用]
7,500円/全4回ご参加(初回お支払い)
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)
単回のご参加も受付開始しました

[定員]6名まで(最少催行:2名)
※最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[募集要項]
○原則として、全4回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回参加募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。

○最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

○ご希望が2名整いましたら、その方々と日程を調整致します。
・皆さまの日程
・場所の空き状況
・講師の日程
を合わせまして、開講の決定をいたします。
それぞれの空き状況は日々変わりますので、どうぞお早めのご連絡をお願い致します。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

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*クラス名:横浜クラス2018夏 平日
*希望日時:ご希望日を選択してお知らせ下さい
*お名前
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*緊急のご連絡先(必須)
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

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休日クラスをご希望の方はこちら
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_2.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_6.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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講師sunaoのブログ
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7/9月 人生に調和するチベット体操 鎌倉 heart garden Bianca

2018/06/11 17:38
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、チベット体操のレッスンを、
開催して下さっています

2年目を迎えて、ずっと支えて下さる生徒様から、
新しいお仲間まで、大切なご縁に恵まれております。

2018年、新たなテーマで、
定期レッスンは平日の開催を中心に、
ワークショップなどの単回は週末も視野に入れて。
楽しく継続しております。

どなた様もご参加できる内容です。
どうぞお待ちしております

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7/9(月)10:00-11:30
人生に調和するチベット体操
画像

チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

2016年12月より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。
そして2年目に入り、新たなテーマで開催しています。

人生に調和するチベット体操

チベット体操を月に一度、
1年ちょっと体験して下さって。
モディタさんが名付けて下さいました、
新たなテーマ。
人生に調和するチベット体操

チベット体操はたった5つのポーズをとり、
呼吸を合わせ、心と身体を調える、シンプルな体操です。
皆様がこの体操を、
ご自分の毎日に取り入れていただくことで、
それぞれの人生に、皆様がフォーカスするテーマに、
まさに調和していくのを感じられることでしょう。

この体操を始める際に、
多くの方に尋ねられること。
「一番の効果ってなんですか?」

私はいつも、
答えにならない答えをお渡しします
「それは皆様の意図次第」

ダイエットの目的で行う方もいらっしゃいます。
運動が苦手で、習慣づけたい方もいらっしゃいます。
心を調えたくて、通われる方もいらっしゃいます。
チャクラを活性できる、と聞いたからという方もいらっしゃいます。
アクティブエイジングを望む方もいらっしゃいます。
引き寄せたい方も、いらっしゃいます。

いろんな方が、それぞれの目的をお持ちになります。
不思議と、最初から、皆様それぞれの個性をお持ちなんです。
そして、たった5つのシンプルな体操の中に、
皆様それぞれの、道のりと答えを見いだします。
皆様の意図次第で、
それぞれの効果を実感されます。

人生に調和するチベット体操
まさにピッタリのネーミングをいただきました

レッスンは、講師歴約8年になるsunaoが、丁寧にレクチャーします。
どうぞお気軽にお越し下さいませね。

Heart Garden Biancaさん
とっても素敵なサロンです。
美しいオーラソーマのボトルの前で、
チベット体操を行えますこと、
そして皆様のとのご縁を楽しみにしております。
心よりお待ちしております。

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日時:7月9日(月)10時〜11時半
参加費:3000円
定員:4名さま
お持物:動きやすい服装、または着替えとヨガマット(バスタオル可)、水

【お申込】
モディタさんへお願いします
bianca72@hotmail.co.jp

モディタさんのブログ記事はコチラです
https://ameblo.jp/heart-garden-bianca/entry-12382964057.html

お知らせいただきたい内容は、以下の通りです。
件名に、
「7/9(月)人生に調和するチベット体操」
本文に、
お名前
お電話※緊急連絡用で必須
メールアドレス

皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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6月は6月らしく
雨の鎌倉でしたよ〜

モディタさんのサロンは、
鎌倉のほんの少しだけ奥。
しっとりとした雰囲気がとってもあって、
雨も最高なんです
少し窓を開けさせてもらって、
優しい雨音もBGMに加えました

そして今日も、モディタさんの
キャンドルも灯して下さいました
このキャンドルと同じ、ハートのを3つ
画像

(このキャンドルは以前、購入させてもらったものです。)

ここ最近は、新たなご縁をいただく、
モディタさんとこのチベット体操。
鎌倉のこのタイミングのチベット体操が、
ぴたっとあって、きて下さるのですね
ありがとうございます

きっと、あのサロンとモディタさんに、
惹かれてお越し下さるのだなと思います。


いつも穏やかにお迎えくださいます。

心根に正直に生きる人、愛の人。

そしてそこに集うモディタさんにつながる方々も。

心がまあるく、そのまんまでも、とても美しい人々。

このサロンに集って下さる皆様も、
本当に素晴らしい方ばかり。
皆様との体操が、いつもとても楽しみです。
いつもいつもありがとうございます

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それでは、次回は、7/9月。
鎌倉のモディタさんの素敵サロンで、
チベット体操でスッキリの、
楽しいお時間をお過ごし致しましょう

初心者様、初めまして様ももちろん大歓迎です。

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

p.s. 「鎌倉 モディタさんとチベット体操」
っていうブログカテゴリをつくってみました

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018夏クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[横浜エリア] チベット体操 2018年夏 週末クラス 7月・8月・9月

2018/06/07 17:19
チベット体操 横浜教室 2018夏 週末クラス

2018年・・7月・8月・9月・・・and more 
月に一回開催☆第三日曜日を基点に日程調整しています 午前 75分


今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
週末、ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。

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[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


[日程]2018年横浜 週末クラス 月一回開催
第三日曜日の午前を基点に、ご参加の方々と調整し、各月の日程を決定致しています。

[時間]75分
土曜日または日曜日または祝日:10:10集合 10:20-11:35ワーク 75分

夏の日程
6/17日 10:20-11:35
7/7土 10:20-11:35
8/19日 10:20-11:35
9/2日 10:20-11:35
※第一日曜日に変更となりました。
10/21日 10:20-11:35

初めての方や初心者さんも歓迎です

[参加費用]
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)
10,000円/5回分チケット・購入より一年有効(初回お支払い)

[定員]6名(最少催行:1名)
※最少催行:各月、1名でもご参加ありましたら開催します。
※各月、開催の2週間前までにご参加の方がいらっしゃらなければ、当月の開催は中止となります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
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【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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横浜クラス 生徒様・新規お客様へ

こんにちは、sunaoです。
いつもご愛顧、誠にありがとうございます

横浜の週末クラスは、
2018年は、月に一度のコンスタントな開催ペースとなっています。

基点は第三日曜日
通われる生徒様にご希望を伺って、
月によっては、柔軟に変更してまいります。

月に一度のペースで開催し、
単回参加が基本となりますので、
皆様のご自由なタイミングで、
お越しになることができます

週末クラスの生徒様は、
平日にお仕事を持たれている方も多いので、
気楽にご参加になりやすい、
単回参加制へと切り替えさせていただきました。

また、レッスン費用に関してのお知らせです。
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)
は、週末クラス・平日クラスともに同様のままです。

週末クラスの方のみ、
チケット制を新設いたしました
10,000円/5回分チケット
※購入より一年有効(初回お支払い)

どうぞ併せてご検討下さいませね。

すでに、お越し下さっている生徒様には、
「予め開催のタイミングがわかって、予定が立てやすい」
とご好評いただいております

お忙しくご活躍されている皆様が、
少しでも身体を動かし、気分転換を計り、
ご自分に優しく向き合うお時間となれば幸いです。

2018年も、横浜クラスを、チベット体操を、
どうぞよろしくお願い申し上げます。
sunao拝

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平日クラスご希望の方はこちら
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_3.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_6.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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公募開始[東京 白山]チベット体操 2018夏 平日 水曜クラス 7月 8月 9月

2018/06/07 17:14
現在、夏クラスの全6回ご参加の方を、
一次募集いたします。
2名以上のご希望で開講を決定いたします。
一次募集の皆様と、
曜日(水曜が基準)や日程を調整していきます。

この夏、チベット体操にチャレンジしてみませんか
お待ちしております。


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チベット体操 東京白山教室 夏クラス 

2018年7月・8月・9月の3ヶ月コース 
全6回 平日 午前 70分


初心者の方からリピーターの方までご参加いただけます。
もちろん年齢も問いません。
女性の美と健康をテーマにチベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。

全6回のクラスを通して、
ゆっくりと体操を覚え、呼吸を整え、
ご自分の心を静かに見つめていきます。

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[場所]
東京都文京区 レンタルサロンにて
都営三田線 白山駅徒歩3分
東京メトロ南北線 本駒込駅徒歩6分
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[日程]2018夏 平日水曜クラス 全6回/原則連続参加
※開講が決定した場合で空きのある場合のみ、2回目以降単回参加募集。

ご希望開講制です。
以下の日程は、仮日程となります。
ご希望の方々と最終調整いたします。


[1]7/4水 10:00集合 10:10-11:20
[2]7/18水 10:00集合 10:10-11:20
[3]8/1水 10:00集合 10:10-11:20
[4]8/22水 10:00集合 10:10-11:20
[5]9/12水 10:00集合 10:10-11:20
[6]9/26水 10:00集合 10:10-11:20

[時間] 
10:00集合 10:10-11:20ワーク
※時間、前後調整可能、ご相談ください。

[参加費用]
13,200円/全6回ご参加(初回お支払い)
2,600円/単回ご参加

[定員]4名
※最少催行:全回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[募集要項]
○原則として、全6回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回参加募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。

○最少催行:全6回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

[お問合せとご予約]
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*クラス名:東京白山 夏の平日クラス 6月開講
*お名前
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*緊急のご連絡先(ケータイなど 必須)
*ご年代
*ご質問など
をお知らせくださいね。

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白山教室は、2daysのマンツーマンレッスンも好評です
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2018夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201806/article_6.html

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チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
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