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横浜 川崎 戸塚 藤沢 鎌倉 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2017 7月8月9月

2017/06/30 00:02
穏やか時間potori チベット体操スクール
2017年 夏クラス[7月 8月 9月] 一覧


こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます
「何だかとても気になって
チベット体操、そんな方々のお問い合わせ、
途切れません
夏、チベット体操を始めてみませんか
皆さまとの体操を楽しみにしております

募集開始中の2017年 夏クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に

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JEUGIA川崎さんにて、
チベット体操とマントラです。
有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講中です。
横浜 平日、開講決定です。
横浜 土日、夏クラスはお休み、秋クラス再開します。
東京 新宿御苑、WS開催です。
東京白山、公募中です。
藤沢は、不定期WSでの開催といたします。。

アドバンスクラス 第二期、夏・秋・冬、随時開講しています。
横浜鎌倉藤沢

大好評専門クラスも一名より開講受付中です。
白山神楽坂横浜藤沢鎌倉

新規講座もレッスン準備中です

プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。

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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP

-NEW-
初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸
外部講座 鎌倉 heart garden Bianca
9/3(日)10:00-11:30
http://potori-ex.at.webry.info/201708/article_3.html
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8/9(水)10:00-11:30
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_6.html
7/1(土)10:00-11:30
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_1.html


チベット体操 アドバンスクラス 第二期
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html
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-NEW-
初心者さんのためのチベット体操、指南
横浜 9/9(土)13:30-16:30
http://potori-ex.at.webry.info/201708/article_3.html

徹底的に!腹式呼吸の3時間
横浜 8/24(木)12:30-15:30
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_6.html

チベット体操 5つのポーズを徹底実践! そしてあの・・第6の儀式も!
横浜 7/27(木)10:15-13:30
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_9.html

チベット体操のための瞑想 その1 慈愛
鎌倉 7/15土 9:30-12:00
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_3.html


【加藤絹子先生 ご招致特別レッスン♪ 2017年夏 鎌倉】
胎内宇宙を体感のワークショップ
8/12(土)9:00-12:00 満席御礼
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_8.html


チベット体操と静かな時間
外部講座 藤沢辻堂 エリエティール湘南101 アントレ
8/3(木)10:00-11:30
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_5.html
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初心者さんのためのチベット体操
横浜 7/22(土)10:20-11:35
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_4.html
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レインボーチャクラジャーニーチベット体操 &
Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪

新宿御苑 7/9日 9:45-11:30/12:30-14:30
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_7.html


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通常クラス 定期クラス

JEUGIAカルチャーサロン川崎
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_10.html
第1・第3水曜日 午後 90分 全6回
※お盆は、8/30に振替となります。

7/5(水)・7/19(水)
8/2(水)・・8/30(水)※
9/6(水)・9/20(水)

チベット体操とマンダラ

このレッスンでは、
基本のチベット体操をしっかりマスターしながらも、
呼吸・瞑想とその世界を広げてまいります。

そして心も身体もクリアになったところで、
毎回異なるマントラをお伝えしてまいります。
言葉はチカラ、私たちの内なる魂のことだまです。
そして詠唱は、自らに倍音を生じさせ、
癒しへと向かわせます。
お待ちしております!



有隣堂戸塚カルチャーセンター
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_3.html
通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分

次回体験講座開催
お待ち下さい


5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」

初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。



横浜
春の木曜クラス 2017年 8月・9月
木曜午前 75分 全4回
8/24木・8/31木・9/7木・9/14木 で開講決定です。
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_5.html

夏の週末クラス 2017年 7月・8月・9月
週末午前 75分 全4回
夏クラスはお休みです。
夏の週末は、アドバンスクラス、初心者様クラスを行います。
定期クラスは、秋クラスに再開予定となります。お待ち下さいませ。

各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。



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ワークショップ 開講決定

新宿御苑
新春の週末クラス 2017年 5月 6月 7月
土日祝 昼 70分

5/15日 13:20-14:30
チベット体操と緩めるストレッチ
http://potori-ex.at.webry.info/201705/article_1.html

6/4日・6/11日 13:20-14:30
http://potori-ex.at.webry.info/201705/article_3.html

6/4日 チベット体操と瞑想
6/11日 チベット体操と呼吸

7/9日 9:45-11:30/12:30-14:30
レインボーチャクラジャーニーチベット体操 &
Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_7.html

春夏のWSレッスンは、基礎をしっかりと、
それぞれテーマをもって、
楽しくレッスンを進めてまいります。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
都心、美しい風景の見えるお部屋でゆったりと、
ご自分にかえってみませんか?
女性専用クラスです。



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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。

今期は以下、公募中です

東京 白山
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_4.html
春クラス 2017年 7月・8月・9月
水曜午前 70分 全6回

全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?

女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。



湘南 藤沢

チベット体操 藤沢レッスン開講をお待ち下さっている方々へ

いつもありがとうございます
現在藤沢教室は、不定期なお知らせにて、
WSや特別講座、アドバンスレッスンなどで、
開講させていただきます。

今後ですが、定期レッスンは、
お時間・価格ともリニューアルを行い、
ご希望が入った場合のみ、
開講を検討いたします。

ご期待下さっている皆様、申し訳ございません。
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

いつも本当にありがとうございます。


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アドバンスクラス 新設しました
湘南(藤沢・鎌倉)・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です


チベット体操 アドバンスクラス
第二期
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html

(開講決定)
★藤沢 6/26月 10:15-13:30
「チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの・・第6の儀式も!」
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_6.html

★鎌倉 7/15土 9:30-12:00
「チベット体操のための瞑想 その1 慈愛」
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_3.html

★横浜 7/22(土)10:10集合 10:20-13:20
「徹底的に!腹式呼吸の3時間」
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_2.html

★横浜 7/27木 10:15-13:30
「チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの・・第6の儀式も!」
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_9.html

このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。

初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。


(今後の予定)
☆横浜
8/6日 10時から・9/9土 13時から

☆鎌倉:時間未定
9/23土祝・10/21土
・・・more


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専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中

チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html
2日間、計5時間

体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。

マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。



ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_1.html
1day、計6時間

チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。

スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。



チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド

http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_2.html
3日間×2.5時間 計7.5時間

身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す

感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす

本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド

ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。



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ワークショップ 随時ご希望制

横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操

http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中

初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか?
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。


開講が決まりましたら、お知らせいたします


湘南 鎌倉
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です

また決まりましたらお知らせします


湘南 藤沢
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です

また決まりましたらお知らせします


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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ

チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン(1名)
○ペアレッスン(2名)
○グループレッスン(4-6名)

出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。


おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。


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その他

○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア

個別にお問い合わせ下さい。

[お問合せとご予約]po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:
*お名前
*性別
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯等必須
*ご年代
*ご希望
をお知らせくださいね。

お会いできますこと、楽しみにしております

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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当校の生徒様へ
2017年 お教室情報などのメール配信を再開しました

生徒様向けに、
お教室開講情報
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。

詳細はコチラから
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_2.html

ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。

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ご参考まで

2017年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201704/article_4.html

2017年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201701/article_7.html

2016年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201609/article_9.html

2016年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201606/article_9.html

2016年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201603/article_7.html

2016年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201512/article_6.html

2015年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201509/article_9.html

2015年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201506/article_7.html

2015年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201503/article_9.html

2015年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201412/article_5.html

2014年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201409/article_7.html

2014年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201406/article_12.html

2014年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201404/article_4.html

2014年新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_2.html

2013年秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201309/article_6.html

2013年夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201306/article_7.html

2013年春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201304/article_7.html

2013新春クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201212/article_9.html

2012秋クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201209/article_5.html

2012夏クラス
http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_10.html

過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html

資料のPDFをダウンロードできます
2016年 三つ折り(両面)リーフレットは
準備中
(一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。)

sunao
いつもありがとうございます。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/

ご訪問ありがとうございます。
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[川崎]2017年7月 8月 9月 チベット体操とマントラ JEUGIAカルチャー 全6回@水曜

2017/06/29 22:42
全国展開しているカルチャースクールの大手、
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャー様、
一年以上のお付き合いとなりました

チベット体操を、川崎エリアにて開講中

2017年の夏クラスも開講決定
よろしくお願いいたします

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JEUGIA カルチャーサロン 川崎
チベット体操とマントラ 全6回

2017年 7月・8月・9月 第1・第3水曜日
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チベット体操は、
たった5つのポーズを順番に毎日行う体操です。
一度身につけてしまえば、
ご自宅で自分のペースで行えますので
年齢・性別を問わず、長く広く愛されています。


チベット体操を身につけて、日々健やかにすごしてみませんか。

このレッスンでは、
基本のチベット体操をしっかりマスターしながらも、
呼吸・瞑想とその世界を広げてまいります。

そして心も身体もクリアになったところで、
毎回異なるマントラをお伝えしてまいります。
言葉はチカラ、私たちの内なる魂のことだまです。
そして詠唱は、自らに倍音を生じさせ、
癒しへと向かわせます。


お待ちしております!

初心者様も、経験者様も、性別も問いません。
18歳以上であれば、ご年齢も問いません。
是非ご参加下さいませ

[場所]
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーサロン 川崎
JR「川崎駅」東口 徒歩1分
京急「川崎駅」中央口 徒歩5分

〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
http://culture.jeugia.co.jp/hall_information_57.html

[日時]
2017年7月・8月・9月 全6回
第1・3(水)13:30-15:00
※お盆は、8/30に振替となります。

7/5(水)・7/19(水)
8/2(水)・・8/30(水)※
9/6(水)・9/20(水)

[費用]
4,000円/税別 月額(月に2回クラスがあります。)
※カルチャーセンターにつき、他、入会金や諸経費あり
※当講座は全4回の2ヶ月となります。
※全回前納制とのことです。

講座詳細は、JEUGIAさんのHPから。
準備中

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sunaoから皆さまへ

川崎でのレッスンは、毎回テーマを変えての完結講座。

7月からの全6回の夏のレッスンは、
夏の体操はちょっと趣向を変えて♪ 
皆様が思うより、ずっと深いお時間となりそうです。

声を出すレッスンは、
設備の整ったカルチャースクールならではのレッスンです。

チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日続ける体操です。
ポーズと呼吸を合わせ、身体に気づき。
心を穏やかにして、日々の健康維持へと役立てます。

そこに、マントラを加えていきます。
その静かで、パワフルなお時間をお楽しみ下さいませ。

継続の方々も、初めての方々も、
楽しめる内容としていきますので、
どうぞお楽しみに


90分のたっぷりレッスン。
全6回の完結レッスン。


カルチャースクールさんの利点は、
☆低価格設定で、費用対効果ばっちり
☆90分というみっちりなお時間設定
☆駅近という抜群なアクセス
☆設備やスタッフさんのフォローが充実
ですよね。

最初から、自分の体操を。
当校ではそうお伝えしています。
自分の体操ができれば、
年齢を重ねても、身体に変化が出ても、
心に向き合いたい時も、どんなときも、
今の自分の体操を選択できるようになって、
ずっとずっと続けられるから。

チベット体操は、一度身につけてしまえば、
いつでもどこでも、ご自分で活用できる体操です。

近年のチベット体操ブームに乗って、
是非、覚えたい。
自宅で続けていきたい。
一生使えるチベット体操を習いたい。


そんな方には是非、
川崎にお越しいただきたいです
お待ちしております。

sunao

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体験講座がございます

終了しております。

開講は7/5(水)となります。

体験にご参加にならなくても、
お申込できますので、
どうぞご関心のございます方は、
本講座にそのままお越し下さいませね
お待ちしております


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こちらの川崎のお教室はカルチャーセンター主催です。
お申込とお問合せは、直接、
JEUGIA カルチャーサロン 川崎へ。

JEUGIA カルチャーサロン 川崎
〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F

JEUGIAさんのお問合せフォームは[コチラ
044-245-5020
電話受付/10:00〜20:00
※定員予約制
※人数により開講が中止になる場合がございます。

まずは、体験会からいかがですか?
心よりお待ちしております

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
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Celesta ヒーリング&セラピースクール
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講師sunaoのブログ
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[横浜]7/27木 特別講座☆チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの第6の儀式も!

2017/06/26 23:47
チベット体操 アドバンス 第二期 2017夏秋冬
http://potori-ex.at.webry.info/201707/article_1.html
画像


2017年7月27日(木)10:15-13:30
チベット体操 5つのポーズを徹底実践!
そしてあの・・第6の儀式も!


いつものレッスンのように、
流れを作って行いません。
5つのポーズを、
徹底的に説明し、実践していきます。
(チャクラの詳細な説明にはふれません。
また個別でアドバンスとして時間を設けます。)

*チベット体操初心者様には、
5つのポーズを安全に正しく行うためのレクチャーとなります。

*チベット体操実践者の方には、
型の徹底見直しとなります。

*チベット体操指導者の方には、
型の指導法についての詳細なお時間となります。


そして、当校では5年に一度、やるかやらないか。
まぁ、過去に一度しかやってません。

の、あの第六の儀式を行ってまいります。
これは実践のみで、レジュメなしです。

3時間15分の、たっぷりのレッスンです

ピンッと来られた方がいらしたら、
是非よろしくお願いします

[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
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[時間]
10:00集合 10:15-13:30ワーク 190分

[ご参加費]
当校が始めての一般参加の方:6,000円

リピーター様にはアドバンス枠として解放:4,000円

※同テーマ、2回目の開催です。
再受講希望の方は、2,000円です。

[定員]8名

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性・男性ご参加になれます。
予めご了承下さいませ。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
双方のご配慮とご協力をお願いします。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利な入力フォームはコチラ

*クラス名:チベット体操 徹底実践
*日時・場所:7/27木 横浜
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*その他、ご質問など
をお知らせくださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
http://potori.on.omisenomikata.jp/

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8/12土 鎌倉 胎内宇宙を体感のワークショップ by 絹子先生 御招致レッスン

2017/06/14 12:04
ありがとうございます
おかげ様で満席御礼です。
引き続き、キャンセル待ちを受付いたします。
キャンセルを待たれる方が多い場合、
その旨を先生に伝えます。
いいこと、あるかな
気になる方は、ご一報下さいね。
お待ちしております。


私のお師匠^^加藤絹子先生のレッスンを、
是非、当校の生徒様にも
昨夏の横浜に引き続きまして、
今年は鎌倉でも、
レッスンを開講していただけることになりました

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【加藤絹子先生 ご招致特別レッスン♪ 2017年夏 鎌倉】

胎内宇宙を体感のワークショップ
2017年8月12日(土)9:00-12:00
画像



皆様にはお変わりございませんか?

日々あふれる様々なニュース、情報
日本だけでなく、世界中に今ある、
続く地震や噴火などの気象の変化
また経済に関しても漠然とした不安を
感じていらっしゃる方も多いことでしょう。

外に目を向けなくても、
同様にご自身の未来を不安に感じたり、
落ち着かなさを感じられている方も多いと聞きます。

しかし、これは生き方を切り替えるチャンスでもあります。

私たちは何故この地球に生まれたのでしょう?
この地球に降りたつまでに幾多の星々で、
数々の体験を重ねてきました。

私たちのDNAに受け継がれたそれらの智慧を
聖なるチベタンヨガ11アーサナ
チベット体操ボイスヒーリング
によって思い出してみませんか?

きっと、これからを活き活き
生きるヒントが見つかるでしょう!
今回はその物語を振り返り、今後の私たちの
道しるべにしたい、と思っています。

あなたの輝く笑顔にお会いすることを
楽しみにしています。

*動き易い服装でお越しください
*ヨガマット、敷物や上掛けとしてバスタオル
*他、お水など、お飲みものをご用意ください
(ハーブティーはお出しします。)

皆様のお越しをお待ちしております!

♪+゚☆*。♪:゚+☆♪+゚☆*。♪:゚+☆♪+゚☆*。♪:゚+☆

加藤絹子先生[プロフィール
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海外と日本を往来していることももとより、
現在は子育て真っ最中のなか、
「5つのチベット体操・聖なるチベタンヨガ」ご主宰のみならず、
女優業・声のお仕事、翻訳、
本場スリランカのアーユルヴェータインストラクターなど、
たいへん幅広い分野でご活躍中です。

特に近年は、雑誌を中心に、多くのメディアからも注目されており、
目にされた方も多いのではないでしょうか。
今年来年と、また新たな展開があるとのことで、
常に飛躍してご活躍です。
この機会に是非ぜひ、ご縁を結んで下さいね

先生ご自身は、新宿御苑や広尾や表参道などのオシャレな東京エリア、
そして千葉方面でもレッスンを開講されています。
上質なレッスンを是非。

HP http://tibetan.jimdo.com/
Blog http://kinuko.blog.jp/

よろしくお願いします。

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[日程]2017年夏 鎌倉 加藤絹子先生 御招致特別レッスン
2017年8月12日(土)9:00-12:00

[参加費用]5,000円
*お茶ご用意します。
*先生が、シークレットのお土産を下さるそうです^^

[定員]5名 満席御礼
キャンセル待ちを募集しております。

[場所]
鎌倉駅(JR横須賀線、江の電)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

【必ずご確認下さい】
キャンセル規定があります。
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
※毎回お待ちの方がいらっしゃいます。
キャンセル時には必ずお早めにご一報下さい。

また、お友達同士のご参加でも、お手数ですが、
必ずご本人様がお申込下さい。

ご協力、よろしくお願いします。

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[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
(☆を@にお願いします。)

便利なフォームはコチラ

*クラス名:8/12 鎌倉 絹子先生の胎内宇宙WS
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯電話など必須!
*ご年代
をお知らせくださいね。

ご参加、お待ちしております
ありがとうございます
sunao

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現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[東京 新宿御苑] 7/9 レインボージャーニーチベット体操&サンキャッチャー 2017夏

2017/06/13 21:40
チベット体操 新宿御苑 夏のWS 7月 
2017年7月9日(日)
9:45-11:30/12:30-14:30

画像


新宿御苑を窓の下にみながら、
風景の美しい畳のお部屋で、
気持ちよくチベット体操を楽しみませんか

この素敵なお教室での代講も、
絹子先生待望のご帰国で
今回が最終回です
皆様、ご参加をありがとうございました

ということで、感謝感謝の想いをたっぷり込めまして
7月は、朝からたっぷり
チベット体操と楽しいWS

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(1)9:45-11:30
レインボーチャクラジャーニーチベット体操


内なる光、チャクラを意識した、
エクササイズ・呼吸・瞑想
そしてチベット体操を、
105分、たっぷり行いましょう。

チベット体操のもう一つの、
あるいは、それこそが主たる、
底辺であり核であり、でも傍らでもある、
そんな一面。
チャクラの活性

新宿御苑で代講をさせていただき、
ありがたいことに、その期間に、
コンスタントにお越し下さる方も、いらして。
そろそろこのテーマ、
触れてもいいかなと。

最終回にチャクラの旅を、
体験していただこうと思っています

もちろん、
初心者様でもご受講になれますのでね
ご安心下さいませね

お待ちしております

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(2)12:30-14:30
Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪


そして最終回は、本当に皆様に、
楽しんで帰っていただきたいから

そこで、東京チベタンエクササイズガールたちと、
みんなダイスキ サンキャッチャーを、
手づくりする、ワークショップの開催です

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*

皆さまには、予めご希望を伺ってご用意する、
2種類の材料キットを基に、
留めるだけ」の、
簡単な方法で創っていただきます。
ですので、ハンドメイド初心者さまでも、
安心してご参加になれますよ

キットのテーマは太陽と月

太陽は、「イエローの先端ガラス」に、「ゴールドの金具」です。
は、「クリアーの先端ガラス」に、「シルバーの金具」です。

お見本ですよ。

「The Sun」 お天道様のイメージ
イエロー(LT.ペリドット)&ゴールドメタルベース
※写真はだいぶオレンジに近いですが、もっと薄い黄色に近いです。
画像


「The」Moon お月様のイメージ
クリスタルAB&シルバーメタルベース
画像


感謝感謝の最終回なのだから
材料はもちろんこだわりの
ガラス素材は、全て、スワロフスキー

そして、先端のしずく玉は、ゴージャスに、
シャンデリア用のライン、スワロフスキーストラスから
#8558の30mmサイズ
輝きがとまらない

途中のさし色のパーツ部分のみ、
いくつかご用意して楽しんでいただけます
ですから、配色次第で、
キットをどう組み合わせるかで、
オリジナリティがぐーんとね

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*

今回は、最終回スペシャルです

いただいたご受講料は、
ほぼほぼ材料費です
でも、いつもサンキャッチャーのWSではそうなんですけど・・・
まぁ、毎度、いただいたご予算を、
軽く超えてご用意してしまいますわね
盛りますよねーーー

従来のワークショップですと、
材料費の他にご受講料をいただきます。
そうすると、今回のようにスワロを使うと、
とんでもない金額になってしまいます。
皆さまのご負担額が増えてしまいます。

ですけれど、今回は感謝の一日
こういう日だからこそ
ほぼほぼ材料費でやっても良いよね

ですので、本当に感謝感謝の企画です。
前回は、2年前の藤沢にて、
当校5周年のタイミングで開催いたしました。

是非東京でもな、
感謝の一度きりのスペシャルWS
(次は期待しないでね笑)
ご関心のある方は、どうぞ見逃さないでね
いつも本当にありがとうございます

sunao

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サンキャッチャーとは
紀元は北欧やネイティブアメリカンなど諸説あるようですね。
最近は風水アイテムとしても人気♪

明るい日差しのさす午前中など、窓辺に吊るして、
カッティングされたガラスや天然石のチャームから光を通し、
お部屋のなかに映る分光を楽しむもの☆

でも、美しく彩られたサンキャッチャーは、
インテリアとして、おいておくだけでも綺麗♪
ご自分で手づくりした、
世界にたったひとつのサンキャッチャーを創りましょう♪

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[日程]2017年新宿御苑 夏のワークショップ 7月編

(1)9:45-11:30 「レインボーチャクラジャーニーチベット体操」
(2)12:30-14:30「Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪」
※(1)のみでも、(1)と(2)両方でも大丈夫です。

[参加費用](当日お支払い)
(1)2,800円 ※秋冬3-割の方は、2.300円
※2016年の秋または冬クラスに、
3回以上ご参加下さった方は、上記の割引価格となります。

(2)2,700円
*ほぼほぼ材料費のみでご参加いただけます。
*お道具は貸出し致します。
※(1)のチベット体操のご参加者のみ、参加可能です。

[定員]8名

[場所]
新宿御苑駅(地下鉄丸の内線)徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[お問合せとご予約] サンキャッチャー〆切です。
午前のチベット体操は、7/8土の15時まで受付中

po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
 ※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。

*クラス名:新宿御苑 7/9日
*希望時間:(1)のみ、または(1)と(2)両方参加
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先 ※携帯電話など必須!
*ご年代
*(2)ご参加の方は、「太陽」「月」どちらの材料を希望するか記入。
をお知らせくださいね。

お待ちしております

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新宿御苑のお教室について

新宿御苑では、普段、
加藤絹子先生がお教室を開催しております

絹子先生は一年の半分程度を海外で過ごされるため、
今回の不在期間、お部屋をお借りして、代行のレッスンを、
私sunaoが努めさせていただきます。

絹子先生は、8月には帰国されて、
新宿御苑でもレッスンが再開されます
この春から、レッスンを始められた方も、
新宿御苑のお教室は継続されますので、
どうぞご安心下さいませね。

そして是非、絹子先生の、
質の高い素晴らしいレッスンも受講されてみて下さい

チベット体操 with チベタンヨガ
http://kinuko.blog.jp/archives/65920154.html

8月13日 日曜日 13:00‐14:30
8月19日 土曜日 10:00‐11:30

新宿御苑クラスは、8月より、
Bulingual(English) class対応となります

加藤絹子先生[プロフィール
画像

海外と日本を往来していることももとより、
現在は子育て真っ最中のなか、
「5つのチベット体操・聖なるチベタンヨガ」ご主宰のみならず、
女優業・声のお仕事、翻訳、
本場スリランカのアーユルヴェータインストラクターなど、
たいへん幅広い分野でご活躍中です。

特に近年は、雑誌を中心に、多くのメディアからも注目されており、
目にされた方も多いのではないでしょうか。
今年来年と、また新たな展開があるとのことで、
常に飛躍してご活躍です。
この機会に是非ぜひ、ご縁を結んで下さいね

先生ご自身は、この新宿御苑の他に、広尾や表参道・千葉方面でもレッスンを開講されています。
もちろん、そちらのレッスンもオススメです^^
HP http://tibetan.jimdo.com/
Blog http://kinuko.blog.jp/

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[湘南 藤沢]6/26月 特別講座☆チベット体操 5つのポーズを徹底実践!そしてあの第6の儀式も!

2017/06/13 15:32
チベット体操 藤沢レッスン
開講をお待ち下さっている方々へ


いつもありがとうございます
現在藤沢教室は、
不定期なお知らせにて開催しております。

今後ですが、定期レッスンは、
ご希望開講制として、
当面は、WSや特別講座、アドバンスレッスンなどで、
開講させていただきます。

ご期待下さっている皆様、
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

いつも本当にありがとうございます
sunao

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開講決定しております

チベット体操 藤沢教室 2017夏クラス
2017年6月26日(月)10:15-13:30
チベット体操 5つのポーズを徹底実践!
そしてあの・・第6の儀式も!

画像

いつものレッスンのように、
流れを作って行いません。
5つのポーズを、
徹底的に説明し、実践していきます。
(チャクラの詳細な説明にはふれません。
また個別でアドバンスとして時間を設けます。)

*チベット体操初心者様には、
5つのポーズを安全に正しく行うためのレクチャーとなります。

*チベット体操実践者の方には、
型の徹底見直しとなります。

*チベット体操指導者の方には、
型の指導法についての詳細なお時間となります。


そして、当校では5年に一度、やるかやらないか。
まぁ、過去に一度しかやってません。

の、あの第六の儀式を行ってまいります。
これは実践のみで、レジュメなしです。

3時間15分の、たっぷりのレッスンです

ピンッと来られた方がいらしたら、
是非よろしくお願いします

[場所]
藤沢駅(JR東海道線、小田急線)徒歩1分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[時間]
10:00集合 10:15-13:30ワーク 190分

[ご参加費]
当校が始めての一般参加の方:6,000円

リピーター様にはアドバンス枠として解放:4,000円

[定員]8名
※最少催行人数2名
開講決定しております

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
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【その他】
女性・男性ご参加になれます。
予めご了承下さいませ。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
双方のご配慮とご協力をお願いします。

お教室は、普段は会議室などでも利用される場所です。
原則として、ヨガマットのご持参が必須となります。
また、ヨガマットは外で使用できるものをご用意下さい。
衛生面・安全面を考慮し、ご理解とご協力をお願いします。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

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*クラス名:チベット体操 徹底実践
*日時・場所:6/26月 藤沢
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*その他、ご質問など
をお知らせくださいね。

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チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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[横浜エリア] チベット体操 2017夏 平日クラス 8月・9月

2017/06/13 12:54
以下のレッスンは、
開講決定しております。
ありがとうございます

現在は、全4回受講生を募集しております。

チベット体操 横浜教室 夏クラス 木曜日

2017年 8月・9月
全4回 木曜日 75分


各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。

画像


[場所]
横浜 元町中華街駅/石川町 下車 
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
画像


[日程]2017年横浜 夏クラス 木曜日 全4回 75分
※希望開催制となります。ご希望の方はお問合せ下さいませ。
※ご希望の方と調整し、日程を決定致します。


日程は以下で決定しております。
1)8/24木 10:20-11:35
2)8/31木 10:20-11:35
3)9/7木 10:20-11:35
4)9/14木 10:20-11:35

[テーマ]
共通テーマと各回の個別テーマを決めて、
体操をしていきます。

[参加費用]
7,500円/全4回ご参加(初回お支払い)
2,300円/単回ご参加(当日お支払い)

[定員]6名まで(最少催行:2名)
※最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。

【必ずご確認下さい】
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【その他】
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[募集要項]
○原則として、全4回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回参加募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。

○最少催行:全4回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

○ご希望が2名整いましたら、その方々と日程を調整致します。
・皆さまの日程
・場所の空き状況
・講師の日程
を合わせまして、開講の決定をいたします。
それぞれの空き状況は日々変わりますので、どうぞお早めのご連絡をお願い致します。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

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*クラス名:横浜クラス2017夏 平日
*希望日時:単回参加募集時の場合のみ
*お名前
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先(必須)
*ご年代
をお知らせくださいね。

お待ちしております

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初心者の方は、1dayのワークショップのご参加もおススメです
http://potori-ex.at.webry.info/201207/article_8.html

休日クラスをご希望の方はこちら
2017年夏は、休日クラスはお休みです。

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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公募中[東京 白山]チベット体操 2017夏 平日クラス 7月 8月 9月

2017/06/13 12:47
以下の東京・白山のレッスンは、公募中です

チベット体操 東京白山教室 夏クラス 

2017年7月・8月・9月の3ヶ月コース 
全6回 平日 午前 70分


初心者の方からリピーターの方までご参加いただけます。
もちろん年齢も問いません。
女性の美と健康をテーマにチベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。

全6回のクラスを通して、
ゆっくりと体操を覚え、呼吸を整え、
ご自分の心を静かに見つめていきます。

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[場所]
東京都文京区 レンタルサロンにて
都営三田線 白山駅徒歩3分
東京メトロ南北線 本駒込駅徒歩6分
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

[日程]2017夏 平日水曜クラス 全6回/原則連続参加
※開講が決定した場合で空きのある場合のみ、2回目以降単回参加募集。

ご希望開講制。
以下はモデルの仮日程です。ご参考まで。
[1]7/5水 10:00集合 10:10-11:20
[2]7/19水 10:00集合 10:10-11:20
[3]8/2水 10:00集合 10:10-11:20
[4]8/30水 10:00集合 10:10-11:20
[5]9/6水 10:00集合 10:10-11:20
[6]9/13水 10:00集合 10:10-11:20

[時間] 
10:00集合 10:10-11:20ワーク
※時間、前後調整可能、ご相談ください。

[参加費用]
13,200円/全6回ご参加(初回お支払い)

[定員]4名
※最少催行:全回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※基本は、全回参加の方を募集します。
※空きがある時、2回目以降の単回のご参加を募集する場合があります。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
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【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

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[募集要項]
○原則として、全6回のご参加をお願いしております。
※開講が決定した後でも、第一回の開催日までは、
 全回参加者の募集を定員まで行います。
※単回参加募集は、現在受付しておりません。開講が決定した場合、
 空きがある場合のみ、2回目以降募集する場合があります。

○最少催行:全6回参加の方が2名以上お申し込みされたとき。
※お友達とご一緒のお申込ですと、すぐに開講を決定できます。
※お一人でのご希望の場合、募集期間中にさらに一名の
 ご参加希望があり、ご希望日程が合いましたら、開講を決定致します。

[お問合せとご予約]
po-to-ri☆infoseek.jp
 ※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

*クラス名:東京白山 夏の水曜クラス 7月開講
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*ご希望曜日、その他ご相談事項
をお知らせくださいね。

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白山教室は、2daysのマンツーマンレッスンも好評です
http://potori-ex.at.webry.info/201403/article_7.html

穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング&セラピースクール
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[横浜 戸塚]チベット体操 2017年夏 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜

2017/06/13 12:39
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2017年夏
通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30

5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」


呼吸を合わせて5つのポーズを行います。
体操の後の夜の瞑想は、静かにご自分を見つめる癒しの時間です。

性別問わず、どなたでもご参加いただけます。
香りや音楽も取り入れた、
リラックス空間も演出いたしますよ

画像


クラスに参加していただき、
ゆっくりとチベット体操を修得していただけます。
もちろん、「覚える」ことを目的にされなくても良いのです。

金曜日の夜、
静かにカラダを動かし、
ココロを鎮める。

体操と瞑想で、ゆっくりと、
ご自分にかえるひとときを、
お過ごしください。


[場所]
有隣堂戸塚カルチャーセンター
JR「戸塚駅」 / 市営地下鉄「戸塚駅」下車
東口より徒歩1分

[日時]
毎月第2・第4金曜日 19:00-20:30(90分)

[費用]
4,320円/月(月に2回クラスがあります。)
※カルチャーセンターにつき、他、入会金や諸経費あり
※通年制ですが、3ヶ月単位でのお申し込みになります。
※開始月はご自分のタイミングでどうぞ。

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750円(税別)のお得な体験講座がございます
お待ち下さい
通常のクラスを、お得な体験価格で受講できます 
ご関心のございます方、
ご近隣の皆様、ぜひこの機会をご利用くださいませ

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こちらの戸塚のお教室はカルチャーセンター主催です。
お申込とお問合せは、直接、
有隣堂戸塚カルチャーセンター様へ。

有隣堂戸塚カルチャーセンター様
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8 ラピス戸塚2
045−869−3263
営業時間/月〜土曜 10:00〜21:30 日曜 10:00〜18:00
※定員予約制
※人数により開講が中止になる場合がございます。

HPやお知らせページ ご参考まで
http://www.ms-yurindo.jp/towns/pages/10058.html

まずは、体験会からいかがですか?
心よりお待ちしております

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現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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【生徒様へ】ーご希望制ー 2017年のお教室情報は、メール配信で♪

2017/06/06 21:55
生徒さま各位

こんにちは、sunaoです。
いつもチベット体操を楽しんでいただき、
レッスンにご参加いただきまして、
ありがとうございます

2017年 お教室情報などのメール配信のご案内です。
画像

2017年も、生徒様向けに、
お教室開講情報少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信予定です。

【対象】
生徒様限定
これまで当校のチベット体操に一度でもご参加下さった方で、
ご希望者のみ

【内容】
*当校開催の全てのお教室の開講情報
以下ご了承下さい。
・お教室別ではありません
・配信のタイミングでカバーできないレッスンもあります
*チベット体操につながる、エッセイのような文章
*まれに、チベット体操以外のイベントなどの告知を挟ませていただきます

【配信について】
*不定期で、月に一度程度です。
*年別に配信のご登録を仕切り直します。
*皆様は、いつでも配信を停止できます。
*当校のメールアドレスから、皆様のアドレス宛てにBCC配信する予定です。
(メルマガシステムは使いません)
(最初は迷惑メールフォルダへ入る可能性がありますのでご留意下さい)

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当校では、ご参加下さった方へ、
断りもなく、メールでのご案内を差し上げることは、基本的に控えております。
皆様の学びのタイミングはそれぞれであり、
またご自分自身のご関心は日々流れていくもの、
何より自由でありたいでしょう

ですがありがたいことに、
「また次の開講日が決まったらメールを下さい」と、
おっしゃって下さる方がとても多いのです。
でももう・・・私の頭がこんがらがってしまって、
個別にご案内できなくなっております笑

「ブログを見て、自由なタイミングで」
という方もいらっしゃると思います。
一方では、当校ではご年齢も様々で、
インターネットに慣れてない方もたくさんいらっしゃいます。
「メールなら見るから、メールが欲しい」
という方も多くなってまいりました。

ということで、(不)定期配信
始めさせていただきます

開かれたメルマガ、というよりも、
チベット体操でご縁下さった方に向けて、
ご自宅でなさるためのヒントだったり、
たまにはお教室に参加したいなーーという時の、
開講情報だったり、
でも時々は、ご案内を受け取って下さる方限定の、
シークレットレッスンの開催情報など、
お会いしているからこそ
心の通じるような内容にしたいなと思っております。

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ご関心がありましたら、
件名に、
「2017年 お教室情報配信希望」
本文に、
「お名前」
「配信希望先のメールアドレス」
「参加したお教室名」をご記入の上、
以下に、ご連絡下さいませ。

po-to-ri☆infoseek.jp
(☆を@にお願いします。)

【配信解除について】
*年別に配信先を仕切り直します。
(次年も継続希望の有無は、改めて仕切り直します)
*途中で配信を中止したい方は、件名に「お教室情報不要」と添えて送信下さい。


お申込下さらないと、配信しませんので笑
最初だけくれぐれもご留意下さいね

それでは、お待ちしております
いつもありがとうございます。
sunao

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配信は各号の〆切を基準に、お申込日からの最新号からとなります。
配信のタイミングは、毎月不定期のお日にちとなります。ご了承下さい。
配信日から一週間内は、同月号を配信いたします。

2017年6月号 2017.6.9 配信 ※6.15配信〆切
2017年6月号外 2017.6.14 配信
2017年7月号 2017.7.2 配信 ※7.8配信〆切
2017年8月号 2017.8.1 配信 ※8.7配信〆切
2017年9月号 2017.9.17 配信 ※9.23配信〆切
2017年10月号 2017.10.5 配信 ※10.11配信〆切

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017春クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201704/article_4.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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7/1土 初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸 鎌倉 heart garden Bianca

2017/06/06 14:25
こんにちは。

鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
モディタさん
HP http://heart-garden-bianca.com/
Blog http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/

月に一度、もう8回目を迎えます
皆様が続けて下さっている、
楽しんで下さっている、
そのことだけでも、感謝の気持ちで一杯です
続けてお越し下さるモディタ様のお客様と、
場所をご提供下さるモディタ様に、
毎度毎度の、
感謝感謝でございます

そしてお待たせしました
次回は、土曜日開催です。
ようやくお越しになれる方もいらっしゃるかな
お待ちしております

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7/1(土)10:00-11:30
初めてのチベット体操☆
安全なポーズと基本呼吸

http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/entry-12281024601.html
画像

チベット体操は、
たった5つのポーズを毎日行う体操です。

チベット体操体操に出会ったものは、
5つ、たったそれだけだからこそ、
じつはとっても広くて深い世界に
気づかされていくことでしょう。

昨年末より、月に一度、
鎌倉の素敵なオーラソーマサロン
heart garden Bianca
オーナーセラピストのモディタさんに呼んでいただき、
レッスンをさせていただいております。

このせっかくの機会に、初めてのチベット体操を、
皆様に心から楽しんでいただきたいから。
そして皆様がご自宅に帰られても、
安全に続けてほしいから。

皆様の身体の個性にあった安全なポーズをお伝えすること。
そして、最初から呼吸をしっかりと意識していただくこと。
この二本柱、基本の基をしっかりとお伝えします。

講師歴約7年のsunaoが、丁寧にレクチャーします。
どうぞお気軽にお越し下さいませね。

タイトルは同じですけれど、もちろん、
リピーターさんもいらっしゃることですし、
内容は少しずつ変えていきます。
でもどこよりも、丁寧にチベット体操の基本をじっくりと。
そここそがご好評でしたから、
ゼッタイに変えません

Heart Garden Biancaさん
とっても素敵なサロンです。
美しいオーラソーマのボトルの前で、
チベット体操を行えますこと、
そして皆様のとのご縁を楽しみにしております。
心よりお待ちしております。

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日時:7月1日(月)10時〜11時半
参加費:3000円
定員:4名さま
お持物:動きやすい服装、または着替えとヨガマット(バスタオル可)、水

お申込み・詳細
http://ameblo.jp/heart-garden-bianca/entry-12281024601.html

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お申込は、モディタさんへお願いします
皆様との体操、とっても楽しみです
お待ちしております。

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モディタさんは、
オーラソーマの先生でありながら、
キャンドルアーティストでもあります

前回もご紹介しましたが
画像

こちらのハートのキャンドル、
本当に大人気で

ですので、こちらを使わせていただき、
私も7月にWSを企画中ですよ

7/15土の鎌倉 素直庵にて。
詳細は近日中に

それでは、7/1土。
鎌倉のモディタさんの素敵サロンで、
楽しい朝をお過ごし致しましょう

お会いできますこと、楽しみにしております
ありがとうございます
sunao

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
http://potori-ex.at.webry.info/201706/article_11.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.

穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

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